2017 > 09
0 kommentarer 
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
2017 > 09
Anmälan har redan öppnat så snabba på!
Du bokar in dig till kurserna här; https://goo.gl/forms/KJW2f8Thj7LZaTQZ2
Gratis Prova På vecka 42, du hittar anmälan till dessa klasser här;
https://goo.gl/forms/TAeog4WPGsru3UT42
Vår populära Competition Pole är tillbaka så funderar du på att tävla i SM så är detta en väldigt bra kurs!
'CompetitionPole är den ultimata klassen för dig som funderar på att tävla i framtiden eller om du vill bli mera bekant med de internationella reglerna. Tillsammans kommer vi bryta ner de kategorierna man döms i och gå in på djupet hur man ska tänka för att få den perfekta rutinen. Vi övar praktiskt samt teoretiskt och får tips hur vi ska bygga upp en rutin. Under kursen kommer vi bygga vår egna koreografi, få prova att uppträda för varandra och dessutom kommer ni att ”prov” dömas, allt för att ni ska få en känsla och vana för hur det kan vara.
Vi startar vecka 42 och kursen är på 9 tillfällen, varav 8 lärarledda och vissa klasser leds dessutom av två instruktörer.
Totalt är kursen på hela 12 timmar och i detta paket ingår även 2 st privatlektioner (värde 1600 kr och måste nyttjas senast 20 januari) där du kan boka den instruktör du vill för att ha chans att antingen visa din rutin och få feedback eller bara öva på de där speciella trixet som kanske inte riktigt sitter.
Kursen är öppen för alla nivåer och satsningar.'
Nu har du som är sugen på att uppträda chansen att skapa ett nummer och visa upp vad du kan inför andra elever.
Inga domare, inga priser, bara kärlek och glada rop!
Vi välkomnar alla aktiviteter!
Pole (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Chair
Hoops
Silks
Floor
Umbrella
Acro (dubbelpar och grupper är även välkomna!)
Tider som lyder:
17.30-18.30 Genrep
19.00-20.00 Showtime
Självklart gratis att vara med och att titta på.
OBS! endast för DQs elever och instruktörer (både att vara med och titta på). Ingen annan släpps in.
Du anmäler dig i receptionen både som uppträdande och som publik.
Vill du vara med? Anmäl dig till i reception senast 1/10 så lottar vi en startordning. Se till att ha med den musik du valt på ipod/ipad/iphone/smartphone.
Nytt för i år: Efter showcase går vi alla ut och äter tillsammans!
Välkomna!
Vår popuära Competition Pole klass är tillbaka för dig som funderar på att tävla, info möte om kursen den 22 oktober kl 17.00
Du hittar schema här.
Kom och testa varför det är så många som väljer att träna hos oss!!
- Du vet värl om att vi har studentrabatt på 10% till alla som har Mecenat kort?
- Du vet väl om att vi har mängdrabatt när du går flera kurser samtidigt?
Hoppas vi ses =)
Imorgon fredag 22 september är det dags för första tillfället!
Alltså gratis OP för alla våra elever som tar en kurs hos oss just nu!
17.00-19.00 i sal 1, 2 och 4.
Välkomna!
Nästa chans är 20/10 (samtidigt som show case) och 24/11.
Torsdagen den 12/10 mellan 17:00 och 18:00 är Sal 3 uthyrd så då är OP:n inställd.
Du hittar all info här.
Och du bokar in dig här
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
pole addict rekord johanna m mat pole 4 #edenlost united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys power wknd waacking beth williams pause melodimo göteborgs konstmuseum #bringafriend explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door msnbc #advanced double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet träningsvärk aliette #aerial youth the colbert report coca-cola träna gratis buzzador fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder mallakhamba april warm lucie b exotic paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays santeri koivisto stunt grip påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships sommarkrysset #spain saara ervasti bridge henrikka roo tjekiska mästerskapen njut jorge aksept les rebels byxor hampus marcusson special class noccopersika aerial pole fruktstund #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt protein polekläder chair acrobatics healthy kick starter lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary showgirl heels förberedelser soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu happy easter pop up shop aerial hoop instruktörskurs queens glassdrops lets deal borttappat håll er friska fall camp vale lunatica bar aerialpole mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm sal 4 paula pps aerial performance tournament 2012 black card söker ny hyresgäst klättring värva fika gabriel fontana studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #open training petra studiodancingqueen instruktörer sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop #workshop hoops akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka crosspole prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition aerial hoops pole dance stockholm london booty skeppargatan träna i stockholm camp poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video möhippor family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa workshops pink summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #aerial silk summercamp #provapå poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm kläder vår boka laurence hilsum #hippa bollywood alex shchukin film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor gym träning pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen hälsa yoga #jul inställt trick make you all move pole dance cup hot pants workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics #femininevibe domare linda utbildning #danceinstructor ryssland anna grundstrom united kingdom roligt filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer ny studio sport best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund aerial sm 2023 moa holgersson spagat mina mortezaie sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship dan rosen #lapdance ändrad op tid ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter feminine vibe svenska pole förbundet flexibillitetsträning #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial sinner & saints greta pontarelli disco aerobics gratis klasser guinness world record julija leitane acrobatics split massage pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat lioness proteinbars acrodans pole move box daisy beauty #miamiclubheels zaida lyoness varmt keem martinez julschema grupp event helg maría luz escalante chair instruktör #poledanceforever kyra johannesen byter golv lionesses #spinny stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger oslo spdf wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pole & aerial sm 2023 pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra russian exotic #sunpole easter fireman teamdq russia upa gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober #hardcoreheels #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes charlie sky hyra lokal vårkänslor autumn tävla poleacrobatics louise johanhagen pole sm 2023 glädje norway teri bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole european pole sport championship visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday poledancing adventures diskodans asia ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance pole vm läger #chairheels alla är vi olika vecislavs ruza pool värmeljus träna pole dance halloweenfest sponsring davide zongoli tasty julöppet bruce circus #sensualchair hairbynielsen frida glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden spin ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #barreatdq påldans sarah scott svt strong presentkort polen polestar öppettider neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 free trial class aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans lap dance köpenhamn ellen guldhjärtat lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 firm grip polestarfitness hardcore heels ekofitness julklappar svettigt stockholm dans vertical filmer #balletstrength rabattkod magdans talang vinter polefitnes team sdq midsommar pole kisses biljetter poledancer dynamisk stretch rösta camilla handstående mind body we <3 dq olga trifinova #exercise talents liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet hanka venselaar sommarkänslor burlesque stockholm talanger #getfit polina volchek pole crash mat foto alessa fortune davide lacagnina new york christmasworkshop team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore superfys #waacking enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland lorna jane rebecca eriksson miss pole dance fotografering you tube dry hands träna i vinter sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen #dancehall barebells lina elvmyren judge nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance raw hair by nielsen norge tidning flexbility halloween paracro charlee wagner workshop sunday höst poledanz statisk stretch nytt #handstands hösttermin #twerk stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm danskurser sun kärlek #sensualpole göteborg härligt aurelian sports #aerialsling anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka #sexa chairpole stretcha pole choreography aerialist danmark #ipsf louise jönhage #booty naglar nybörjarkurs australien open pole dance workshop event dansa stockholm poledancing nyheter valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt pole dance tävling abs & ass träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #instructor sensual pole balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships sommarschema sexa marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin jobba #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden camps pole tävling rosa #träning shop iron x kursstart stretch-onsdag #training dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #flexibility show påsk bendy kate burlesk showcase inspiration #aerial hoop allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis dancehall weekend camp body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair stretch uppvisning ipsf #aerial kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv #dance aerial silks östermalm dq silks pole strength #stockholm kurser schemaändring aerial fitness stockholm #open pole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport kurs #poledance flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm träna elever flexibility #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen bruno mars summer stockholm nadia shariff sida sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar teddy bonbon power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva dq lounge kirill kalutskih sverige pole pool party julkalender blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 poleblogg sylvia louis masayo and kazuya konsert old school heels x dry sports grip rarrdesign #ballet pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead train 4 ukraine chris measday jamilla deville krysta rodriguez pappaträning sisuradio stretching nobelfesten zumba ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti mandy maerevoet #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity rarr europe #showgirlchair fitnessgalan dogge doggelito arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring jasmine kara choreo koffein renovering jump rope maya krsteska gilla hiphop ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder fotboll masayo okamoto & kazuya naka cop uppdaterade priser kyle deschamps ploppis nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks bruno energidryck kate johnstone trial class trixie maj terminsavsklutning life hotell jakob öqvist dansa mer art dans träning grip vecka pole sm 2022 alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen diplo smoothie global body weight training elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada reiko makino linda pira exotic pole 2for1 heidicokerworkshop iphone betalning front split ester fox ema
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”