2018 > 08
0 kommentarer 
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
2018 > 08
Connect your body to the stories that move you in this novel contemporary pole workshop created by Anna Grundstrom.
Harness your own, personal artistry and articulate your truth through movement with a stepbystep method that incorporates intention, rhythm, texture, and light improvisation to the kinetic phrase.
This is your story, your voice, your narrative, and we will unlock that expression of self with experiments in contemporary choreography and musicality.
No tricks are taught, but fledgling enthusiasts and elite pro polers looking to expand their movement vocabulary, or contemporary dancers seeking a new canvas to play on will equally benefit from the skills and
techniques taught in this workshop.
Storytelling (Contemporary Pole Workshop)
Sunday 2nd of September 2018
15.00-16.30, room 2
375 sek Studio DQ students
425 sek all others
16 spots, 90 min
Book your spot here
Läs mer här
Tider:
14.00-15.30, Sal 3 (16 platser)
16.00-17.30, Sal 3 (16 platser)
Priser:
400kr för elever på Studio DQ.
450kr för övriga.
(DQ-elever mailar receptionen för en rabattkod vid bokning).
Bokning sker via vår hemsida.
90-minute workshop include:
30- minute – dynamic warm-up
20-minute – learn elements which include exotic pole combo
40- minute - learn exotic pole combo focused on music
This workshop includes new elements such as amplitude spins and tricks, dynamic transitions, floor work. The Exotic Pole Dance moves are more focused on music, interpretation of the song and creative choreography.
BALANCE WORKSHOP
Balance Workshop and basic acrobatics is appropriate for everyone!
In this 90-minute workshop we will learn preliminary exercise, transfer of weight for the handstand variations, handstand on shoulders, elbow stands. We will do a lot of exercises which helps to get into handstand with a pole and without pole.
All those things will help you knowing that you can work safely and progress.
Läs mer här
Vi ger dig utbildning och del i ett härligt gäng!
Maila din ansökan till petra@studiodq.com
Vi har några pass som behöver täckas i höst och söker personer som vill jobba mot träning.
Du jobbar några timmar i veckan och för detta får du träna hos oss.
Låter det intressant? Tveka inte att höra av dig till bokning@studiodq.com
In och boka!
Mvh
Studio DQ
Vi är tokpepp!!!
Många av kurserna är redan fullbokade, men det finns platser kvar på några så snabba dig in och sno åt dig en plats!
Om kursen inte syns i bokningssystemet så är den fullbokad.
Vi syns väl nästa vecka??
=)
Nästa vecka börjar nya kurser! Har du redan bokat dina klasser?
Vårt fantastiska schema med 35 klasser är ute för bokning i agendo, vi ser fram emot att träffa dig i höst!
HUR MAN BOKAR IN SIG?
1. Klicka på rutan där det står BOKA KLASS.
2. Välj vilken kurs du vill gå, läs noga igenom då vi har bindande anmälan. Dvs även om du inte går kursen så måste du betala den.
3. Fyll i dina uppgifter. Vill du gå flera kurser samtidigt så måste du göra en bokning per kurs, bokningsystemet har inte en kundkorg.
4. OBS! Innan du 'skickar iväg' din beställning fyll i eventuella rabattkoder. Alla koder hittar du under priser här på siten.
5. Alla bekräftelsemail innehåller fakturan till kursen (ligger i en länk längst ner).
Du hittar schemat här!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
squat ungdomar rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in betalning lucia 2for1 sluta jämföra ladies weekend melodimo karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose power wknd waacking natalia tomashova dans träning poledancekläder pedagogik duncan west canada kristina dumanskaya hötorgsterassen pole sm 2022 sr pole 1 träna gratis rarr bruno x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör träningsvärk atu problem glad tights today ravan artist exotic bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent våren 2020 gs och pappers april maya krsteska tech21 poledancemasters cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan hiphop daniel koivunen #lifetimeachievementaward2022 #studiodq kick off aerial pole vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams mr strong award love generation julia katharina bmr aerial gravity vinnare svett & etikett czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia pappaträning orofluido tv4 nyhetsmorgon old school heels vatten aerial hoop instruktörskurs toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora polefreaks stretch-torsdag pool party sverige pole dacing quuen excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mrs murphy önskemål öppettider dn karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi denmark studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet #open training kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop #open pole hoops kurser #workshop silks pole sport dq crosspole styrka instruktörskurs tv flex chairdance bästa eleverna #dance competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk egen träning chair stockholm gratis open training öppen träning studio #poleinstruktörs pole stretch world pole sport championships möhippor inspiration showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa #dancing påsk träna aerial hoop i stockholm sommaröppet pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #aerial silk kursstart poledance sm iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm floor poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen gym träning abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend grip pole aerial training stripaerobics pole dancer stockholm prova på vecka linda utbildning ryssland yoga #jul louise jönhage inställt aerialist #femininevibe stretcha #sexa hot pants workout afho #danceinstructor performances kitten nytt #booty pole dancer höst ny studio #sensualpole sport best workout energi daniela näppi danskurser flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget anna grundström fitnessfestivalen tricks dancestudio #aerialsling hösttermin burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole förbundet träna i vinter polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor #twerk julija leitane #waacking dan rosen massage ändrad op tid olympiska spelen lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar gratis klasser #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys svenska pole och aerial förbundet ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend #miamiclubheels #sunpole fireman gina easter russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 chair instruktör ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson #spinny neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip talents pole & aerial sm 2023 daisy beauty olga trifinova testa på dans camilla handstående dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels biljetter helg free trial class maría luz escalante #hardcoreheels kyra johannesen lionesses filmer svettigt vertical bikini nocco artists spdf oslo pole sm 2023 väder #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland discokula kost halloweenfest stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties mighty grip beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 ukraina tsu danceday jorge lera kväll cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes pole vm celsius ny lärare polegymnastics #chairheels svart burlesk hoop aerial hammock #sensualchair mammaform lunch pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie magdans talang polefitnes #poledanceforever midsommar pole kisses julschema grupp event lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq pole move box acrodans dansträning proteinbars lioness #exercise naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt strong stockholm dans hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov #balletstrength pole dance handskar streetpole byter golv #polepicoftheday vinter oktober #competition wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels rösta celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport you tube #trial annica englund feminine vibe sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf #handstands acrobatics split burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger aerial sm 2023 foto sinner & saints flexibillitetsträning alessa fortune new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall pole convention christmas highheel sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance raw norge tidning #julmys studentrabatt halloween charlee wagner paracro workshop sunday glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup make you all move danmark trick #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar domare svensexa dq openpole marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial #training valentine testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola svensexa open training #provapå #träning polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp workshops #dans söndag silk #aerial hoop höstschema hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends #chair ibrahim tunc training dancing nordic grand prix pole strength beginner pole svenska mästerskapen umbrella dancehall aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm #fitness egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning kom och träna #instruktör bootylicious adore pole aerial arts dans stockholm prova på pole family & friends aerial silks östermalm uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #pole aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen #openpole träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen sal 4 martina bucher teddy bonbon pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris söker ny hyresgäst tracee kafer mysigt håll er friska love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions aerialpole törstig f&f english instructor course #ballet showgirl heels martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe kickstart happy easter vi dominic lacasse for my valentine keela konst kampanj lauren red loïe fuller train 4 ukraine tillskott mot spagat lila perfectgrip #showgirlchair dogge doggelito chins november hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd eatsleeptrainrepeat special class höftböjarstretch #foreveryone sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic choreo renovering planering aloevera mys möhippa stockholm 2016 ploppis komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone mångfald summercard cop trial class lost #aerial youth tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship städning leggings tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar smash 2016 oksana grishina pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder the bling ring tennis vacations #edenlost wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano linda pira itac
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”