2020 > 10
0 kommentarer 
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
2020 > 10
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Nu är det upp till er som röstar om hon vinner, så in och rösta!!
Klicka här så kommer du till röstningen
Studion öppnas av instruktören 16.20-16.30 och stänger sedan fram till 17.15 då receptionsten välkomnar er. Så kom inte försent!
Egen träning/OP vecka 43;
Måndag 19 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Onsdag 21 oktober
20.00-21.00 Sal 1
Fredag 23 oktober
17.00-19.00 sal 1 & 2
Lördag 24 oktober
10.00-14.00 sal 4
10.00-12.00 sal 1
10.00-11.00 sal 2
13.00-14.00 sal 2
Söndag 25 oktober
11.00-14.00 sal 3
12.00-14.00 sal 2
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
polestudio stockholm #slavaruza tyngdlyftning regnbågar vänner franska mästerskapen gilla bilder happy new year pansar svett & etikett instagram, facebook, follow, updates, studio danci pole stars malasia polechampionship poledancekläder elev show exercise madde vristskydd found mrsmurphy atleterna stockholm träning happiness orofluido sverige pole tejpa muskler pole spin magazine dansbutiken koffein trixie tv3play rebecca starr rött matthew mcconaughey wild man föräldrastyrka zumba bow and arrow teddy bonbon jamaica jumprope träniningskläder evgeny masayo okamoto & kazuya naka mot spagat art ny kurs information czech national championship pole dance edgy burlesk rarrdesign martina bucher förberedelser natasha payne halv brygga pike chelle kirill kalutskih lightning #talent uppsala vi gillar shanti heinsoo yoga sling sr hala händer stretching butterfly pi kidzplay tracey batenburg #swedishchampion rumpträning aerialpole water front split göteborgs konstmuseum phillip askew & lydia walker pole'sque denize krysta rodriguez power wknd leggings #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge ros sensual chair glassdrops noccopersika stretcha baksida lår hemma stolpe höstlovsläger internationella pole sports förbundet pole fitness åland poleflow dubbel ungdomar fakturor rock n heels mamma milano sm 2022 nocca dryck heidicokerworkshop höftböjarstretch pole emotions #edenlost pool party påsk-camp 2015 free fly malin nivå två healthy paula terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa kontanter träna hos oss ema loppis mai sato sara aloevera girl next door nicole williams bingo rimér harlem shakedown pole 3b poledancemasters lampa loie fuller 1 april valentines finest awards vädret sista minuten årets instruktör studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna #openpole prova på poledance stockholm work shop elev erbjudande luntmakargatan #poledance fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop #open pole #stockholm hoops pole strength silks pole sport dq aerial silks styrka aerial arts instruktörskurs #instruktör adore pole flex #dance competition aerial hoops pole dance stockholm london #aerial skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk daniel häggkvist poledance stockholm body & pole #fitness open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm #burlesk gratis chair stockholm strength svenska mästerskapen nordic grand prix pole studio open training dancing #chair inspiration family and friends showcase intensivkurs poledance tävling instruktörsbildning poledanceinstruktör pole camp #dancing möhippa high heel pole träna aerial hoop i stockholm dancingqueen #aerial hoop sommarkurs silk blogg klasser kom och testa workshops schemaändringar grepp hoop dansglädje stretch-onsdag luftakrobatik #polesport #aerial silk iron x pink puma styrketräning pole tävling camps #poledancesweden shop #träning träna aerial silk i stockholm cross pole polesports sm michelle stanek möhippa svensexa stockholm instructors dansskola möhippa stockholm hippa luntmakargatan 36 poledance studio #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen burlesque träna själv #poledanceinspiration reception pole 2 pole jobba #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi sommarschema sanna larsson jobba & träna friends & family spdf.se sensual pole träningskläder live stream åland competition pole international pole champhionships kläder studio dq, dancing queen, poledance, alla hjärtans dag laurence hilsum #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu pole and aerial #flexible floor film pole dance workshop poledancing facebook i love pole ida warg bollywood open café opera gemenskap instagram rabatt abs & ass polemen god jul #poleinspiration dansa stockholm australien performances #polecamp pole competition marlo fisken pole dance cup #jul #sexa inställt stretcha naglar afho kitten svensexa poledance trick utbildning vm workout fredag sassy street aerial training danmark hot pants domare #danceinstructor danskurser hälsa & fitness poledanz roligt sport poleinspiration halloween fusion for pole fitness team dq stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor hösttermin göteborg acro stockholm raw #julmys paracro stänger strenght workshop sunday copenhagen pole competition anna grundstrom daniela näppi norge #aerialsling arial hoop ny studio filippa #sensualpole b.a.b.y polina volchek celinas naglar aerial sm 2023 highheel anna-maija nyman #swedishpolemafia julija leitane olympiska spelen flexibillitetsträning #trial sommarkänslor #twerk hanka venselaar foto ngpp sweden suleyman bektas enchanted pole fitness stockholm burlesk kurs judge minna forssberg #sweden talanger annica englund miss pole dance moa holgersson feminine vibe christmas gratis klasser rebecca eriksson simon rudgård #dancehall jenyne butterfly emma fryklöf guinness world record pop-up love grip bruises & sweat tack barebells #getfit acrobatics poleclothes team spirit christmasworkshop #waacking ändrad op tid singapore #worldchampionship finland poledancer althea austin 2012 öppettider backbend aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pop up guldhjärtat glamout oktober love high heels poleacrobatics olga trifinova we <3 dq charlie sky acrodans julklappar pole sm 2017 teamdq proteinbars polestarfitness oslo magdans svettigt hardcore heels autumn tävla #miamiclubheels sarah scott nyår, nyårslöften, löften, mål vårkänslor #exercise blåmärken #sunpole frisör pole kisses barndans östermalm russia #balletstrength aimee lawson wheel pose lycka daisy beauty artists lionesses ekofitness filmer bikini musik fireman celina ryden louise johanhagen kazuya & masayo japan summer keem martinez naprapat vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv easter russian exotic #barreatdq byter golv eugeny greshilov polesm2017 pink card zaida pole sm 2019 camilla gratis op liquid grip #competition nya tag santaslittlehelper lap dance climb bryggan michelle shimmey dancing fools nyår ringkonst dryck #edgyburlesk höftöppnare splits mammaform #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pote fitness #advancedburlesk pole grip barabara palmaffy flex30 kt coates phoenix kazree so you think you can dance glossybox channing tatum #svenskpole friskvårdskuponger ta igen missade pass josh taylor dubbel pole träna pole dance i stockholm vecislavs ruza sm iron x burlesk hoop pole work out tips ukraine workshop, training, holiday, studio dancing queen syd amerika pole tricks öppet cbs news sport danceinstructor lokal nico modestine pole & aerial sm 2023 polestar neuro förbundet handstående insamling lyoness stockholm dance classes julschema kyra johannesen stephanie pole move box poleranking talents #poledanceforever upa anna valfsson wpsc tjeckiska pole dance mästerskapet testa på dans dansträning midsommar påldans svt spdf #worldchampion pole sm 2023 #receptionist rösta stockholm dans #polepicoftheday vinter team sdq strong presentkort glädje norway dynamisk stretch ipc quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc chair instruktör träna lyra anastasia akentyeva polefitnes grupp event ellen gina biljetter hyra lokal poledanceläger finest dansens dag köpenhamn lioness pole dance handskar maría luz escalante #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina polen naprapat i stockholm talang rabattkod mind body kroppsviktsträning nocco helg varmt free trial class spinnyheels #spinny firm grip streetpole 10 dans #lapdance receptionister spagat inspirationshelg svenska pole och aerial förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport disco aerobics #handstands julia snopova globen burlesque stockholm pole crash mat gävle split dry hands vane lunatica twitter fotografering hanna knihtilä alessa fortune svenska pole förbundet pole sm 2018 lina elvmyren you tube fryshuset superfys derick pierson warsawa pole convention mina mortezaie copenhagen davide lacagnina burlesk camp kayo sinner & saints greta pontarelli new york dan rosen massage zenia sauni rosas ny instruktör yogobe pole dance convention 2012 killar aerials hoops barebells protein sundsvall träna i vinter pole dancing adventures lorna jane aerial hoop stockholm kärlek aerial flexibility tricks studentrabatt flexbility hötorget united kingdom pole clothing energi glad påsk nytt härligt sturebadet receptionist statisk stretch charlee wagner sun sensual höst nyhetsbrev best workout studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #booty sol hair by nielsen anna grundström love dance fitnessfestivalen tidning pole dancer grip pole winter camp alessandra marchetti linda chairpole make you all move öppet sommar hälsa aurelian sports openpole #ipsf ryssland julmys weekend yoga anna pole choreography pole dancer stockholm prova på vecka svensexa dq stripaerobics aerialist #femininevibe anastasia skukhtorova louise jönhage pole dance tävling usa uppträdanden webb shop rafaela montanaro pole i stockholm pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d alex shchukin nya kurser event #training oona kivela #poledancemagic gym träning 2013 nybörjarkurs valentine alessandra marchetti italien ipsc fitnessguru nyheter svensexor boka vår zurich pole dance i stockholm #hippa aerial sling testa poledance cirkus polesm battle of the pole weekend balance jul vårschema termin la #polefitness family&friends lapdance jenny ny termin sexa marie world pole sport & fitness championship #dansinstruktör stockholm pole dance privata bokningar press sunday pole dancing nyhet polestrength träna i sommar svenska poledance förbundet steven retchless family and friends, performance, goals, training, twerk open training svensexa high heels kursstart #dancingqueen #provapå poledance sm polecamp rosa pole dance grepp summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör aerial conditioning pink pole studio ny kursstart summer camp extra practice, training, open pole, studio dq, wo sommaröppet pole sm #flexibility #dans pole sports söndag hälsomässan höstschema påsk show stolpe bendy kate burlesk video möhippor allt för hälsan ibrahim tunc öppen träning beginner pole training world pole sport championships #poleinstruktörs pole stretch umbrella egen träning weekend camp dancehall träning stockholm gratis prova på dansa egenträning träna i stockholm aerial flex camp booty stretch prova på chair ipsf uppvisning kom och träna bootylicious bästa eleverna chairdance dans stockholm tv prova på pole crosspole family & friends östermalm uppträdande akrobatik #workshop kurser schemaändring #pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open training sm flexibilitet studiodancingqueen elever instruktörer petra dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen gforce melodimo aerial hoop instruktörskurs magic mike reggaeton exotic #showgirlchair konsert clarion carlotta street groupon autumn burnette mysigt miami exotic aerial pole explore wellness #spfb latvia polina sinyachenko tid code of points bröllopsfeber gs och pappers sluta jämföra varannan vecka fab coach #strong tillskott jonas s´mores perfectgrip blogozine glamour anastasia kurhtorova fitnessgalan vatten 2for1 love learn kroatiska mästerskapen #femininehighheels the colbert report söndagsträning personlig tränare oksana grishina bmr bar smipole veckans instruktör 5678 energim dans träna rätt duo hoop today kickstart iphone stretcha hamstring sportkläder mionix sergey spirin mark bukhantsov loïe fuller lets deal destiny vinley charleston suvi anttalainen olgatrifonova bollnäsess november natalia guseva app mars fanny rarr europe ess2015 kvavt tatiana cheba if metall holidays, open pole, training, goals, motivation, beach2017 yvette austin modern dans russian talent #traininghard trial pole choreography hampus marcusson nederdel föreställning albert amores rådmansgatan linnen klättring dalarna pole dance kläder ploppis berries by astrid artsy mr strong award fotboll vitamin well v.22-25 excersise elena gibson #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie poledance.nu kanada jasmine kara circus dictionary canada bridge pose nya priser beth williams get fit alexander pozdnyakov mellandagträning sal 4 vale lunatica liza szabo komma iform efter graviditet karlberg tennis pole 2 carlie & travis bruno strech ögonfransförlängning sisuradio metalesque magmuskler exotic dance pumpa pumpa elise lander
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”