2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
Etiketter
holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split showgirl heels #ballet iphone united pole artists företagsevent alexander pozdnyakov reiko makino tatiana cheba var försiktig näring mot front split håll er friska learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden dansklass teddy bonbon sal 4 alan carr nina reed nicole pearson girl next door art jakob öqvist hotell life #boxning gå2betalaför1 maj the colbert report kate johnstone buzzador #tricks emil wallin grrrip veckoslut pole dance kläder pole & aerial sm 2022 fint väder mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays santeri koivisto gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset oktober stretcha hamstring strega sin bon hemma stolpe henrikka roo tjekiska mästerskapen njut gym träning les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka poledanceinstructor protein insamling ukraina jamilla deville chris measday kick starter lena ph burn xmas pansar vristskydd found ändrad op tid harlem shakedown förberedelser hardcore heels humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg bollnäsess2015 natalia guseva bröllop riviera valentinesday fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man mamma family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov danielle romano skinja teknik the fab coach stretcha framsidan byter golv loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid terminsstart träna rätt ryggövning thank you vinter tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan båstad trix polesm2021 rad nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert erik hesselberg 5678 core crash mat we fly hand stand #burlesque valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d lian tal lucia vacations squat ungdomar studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen dance studio stockholm polefitness chair tävling poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio dansstudio aerial dans studio dansstudio stockholm prova på schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d flexibility elever dancing queen studio träna flexibilitet prova på poledance stockholm sm kurs acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer hoops kurser schemaändring open träning dq östermalm silks aerial silks family & friends bootylicious instruktörskurs aerial arts chairdance flex aerial hoops daniel häggkvist stretch #instruktör ipsf #pole aerial flex prova på chair camp dancehall umbrella weekend camp chair stockholm training ibrahim tunc nordic grand prix pole #poleinstruktörs video #open training open training strength showcase stolpe bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör #burlesk #stockholm silk #aerial pole sports family and friends höstschema aerial conditioning pole studio klasser #chair pink pole camp pole art pole instruktör pole dance grepp dansglädje träna aerial hoop i stockholm summer camp #dancing schemaändringar shop twerk rosa pink puma ny kursstart styrketräning pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 pole sm svenska poledance förbundet nyhet termin möhippa svensexa stockholm #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jenny hippa lapdance privata bokningar pole 2 pole burlesque #poledancesweden marie #flexibility jobba & träna friends & family #workshop cirkus åland battle of the pole weekend sensual pole ny termin pole dance i stockholm family and friends, performance, goals, training, family&friends träningskläder abs & ass pole dance tävling rabatt alessandra marchetti italien studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu fitnessguru ida warg café opera oona kivela floor pole and aerial nyheter öppen träning träna i sommar #polefitness webb shop polemen naglar yoga inställt trick aerialist pole choreography pole dance cup #fitness chairpole #sexa gemenskap afho performances anastasia skukhtorova valentine grip pole #flexible openpole stripaerobics #poledancemagic domare linda anna aurelian sports sommarschema #jul roligt filippa fusion for pole fitness sturebadet sol strenght stockholm pole dancer pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d hösttermin pole clothing nytt statisk stretch poledanz julmys höst #instructor charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge alla hjärtans dag raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual pole sm 2018 #femininevibe lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y tack globen hälsa & fitness inspirationshelg dry hands you tube fitnessfestivalen miss pole dance spagat mina mortezaie sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas #sensualpole #swedishpolemafia extra practice, training, open pole, studio dq, wo barebells protein enchanted #lapdance singapore aerials hoops burlesk camp #training pole convention pole dance convention 2012 fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans twitter halloween svenska pole förbundet #handstands foto polina volchek #getfit greta pontarelli öppet sommar guinness world record hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop massage pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 nya tag #ipsf talents #exercise pole move box daisy beauty mind body zaida lyoness #dans keem martinez julschema aerial sling inställda pass, öppet op, op, studion är öppen midsommar maría luz escalante #dancehall talang rabattkod filmer vertical vm svettigt julklappar ekofitness oslo ny instruktör wheel pose frisör christmas finest dansa stockholm workshops pop up poleranking nico modestine #spinny träna lyra backbend russian exotic #sunpole christmasworkshop fireman flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op #aerial silk ipc insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider autumn strong poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq aerial hoop stockholm teri bacheloretteparty pride friends ballerina sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher norway glädje sarah scott svt feminine vibe presentkort polen charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina anastasia akentyeva polesm2017 upa russia celina ryden #waacking gina anna valfsson team spirit workshop sunday #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer kazuya & masayo japan 2012 firm grip spdf poledanceläger artists nocco bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans kyra johannesen polefitnes anna grundström helg pole kisses biljetter poledancer dynamisk stretch varmt camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 #trial santaslittlehelper emma fryklöf olympiska spelen split #provapå julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning alessa fortune davide lacagnina new york #twerk best workout killar glad påsk love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel #dansinstruktör #sweden superfys kitten jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova kayo warsawa yogobe finland lorna jane rebecca eriksson #booty moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall #danceinstructor receptionister god jul göteborg copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman judge nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq studentrabatt energi sport studio dq, dancing queen, poledance, event ny studio pole dancer poleinspiration #polecamp sponsor spinning pole svensexa poledance tricks träna själv hötorget acro stockholm sun kärlek united kingdom härligt ryssland utbildning nybörjarkurs nya kurser pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi winter camp weekend sassy street alessandra marchetti fredag pole competition workout hot pants stretcha pole i stockholm make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa #hippa svensexor australien open instagram vår #dancingqueen poledancing #poleinspiration usa 2013 ipsc facebook rafaela montanaro i love pole film alex shchukin bollywood laurence hilsum boka vårschema kläder polesm balance live stream zurich international pole champhionships open training competition pole sexa la world pole sport & fitness championship stockholm pole dance träna aerial silk i stockholm sanna larsson poledance studio reception high heels jobba spdf.se jul möhippa stockholm polecamp sunday steven retchless cross pole polestrength instructors svensexa press kursstart camps pole tävling summercamp sommarkurs sommaröppet iron x poledance sm #polesport stretch-onsdag gratis hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik blogg #open pole grepp svenska mästerskapen påsk instruktörsbildning möhippa hälsomässan high heel pole dancingqueen söndag träna i stockholm intensivkurs show world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin burlesk #dance studio inspiration möhippor egenträning allt för hälsan dans stockholm beginner pole dancing pole stretch aerial silk stockholm träning stockholm poledance stockholm body & pole bästa eleverna dansa dancehall & twerk flexibilitetsträning skeppargatan booty london uppvisning pole dance stockholm competition prova på pole adore pole #poledance crosspole tv styrka aerial fitness stockholm pole sport uppträdande workshop pole strength akrobatik #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #openpole polesport fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance op dans aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole fitness studiodq stockholm open pole pole #bästa studion #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen itac street årets instruktör wifi kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip aerial sm 2022 bow and arrow information sverigepremiär new zealand happy new year burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning #pilates artistic ungern kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water spring miami exotic freaks martina nya smaker jumprope handleder deb riley amatör wikihow energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole artsy exercise free fly malin lovepole pole 3b happy edgy burlesk duo hoop livet gabriel fontana fika värva klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender blixtar borttappat lets deal glassdrops queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign soo wincci pole 2 pole dictionary candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead healthy chair acrobatics polekläder krysta rodriguez karina frimodt sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe jorge aksept fitnessgalan choreography arnold schwarzenegger bridge saara ervasti #spain ögonfransförlängning us national pole championships fab coach jump rope stunt grip #aerial hoop sm 2022 ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps #femininehighheels nocco pwo elena gibson #danslärare dieselverkstaden #jobba gott nytt år fantastiska energidryck coca-cola trixie aliette terminsavsklutning fakturor internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole msnbc grip vecka lampa vätska winner nederdel tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada kingston exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 träna pole dance i stockholm mat johanna m rekord pole addict
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”