2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
2020 > 11
Den efterlängtade och efterfrågade Jazzen är tillbaka med Jenny!
Den finns endast som drop in, du som tar en kurs kan gå på den som en 'ta-igen' klass men måste boka in dig för att det är limiterade platser.
Välj betala på plats när du bokar och sedan säg till i receptionen att du tar igen.
Happy dancing!
Nedan ses ett smakprov på hur en klass kan se ut.
Dessa tider har vi egen träning under vecka 51;
Måndag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag
20.00-21.00 sal 2 och 4
Onsdag
16.30-17.30 sal 1, 2 och 3
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
20.00-21.00 sal 2
Fredag
17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
Lördag
10.00-14.00 sal 1, 2 och 4
Söndag
10.45-15.00 sal 2 & 3
Våra vinterkurser går vecka 52, 53, 1 och 2.
Läs mer här!
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
https://www.svt.se/nyheter/sa-paverkas-du-av-det-nya-forbudet?fbclid=IwAR3bzhANLcFZq_M8M5LrEyxTbIkKLxXjKhBidz_SjCi7TmEpXO0nV-qdDcY
Ni ska alltså INTE betala in till vårt bankgiro. All info står på fakturan.
Tack för hjälpen!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
påskläger mrsmurphy water drop in wifi vacations itac rarr sweden nummer mellandagträning bad azz the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie dan rosen dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler mamma natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings städning rarr magic mike x dry 1 april danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist polesque helt ny kurs pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine gettingmarried mionix health hårsalong november chins mr strong award julia katharina bmr polesm2021 #pilates eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vinnare svett & etikett #burlesque skeppargatan 28 #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vi vatten marion crampe toes happiness bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mrs murphy f&f törstig mars pole emotions boka mera nice weather excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn ukraina pris dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga gorgani ungdomssport sometimes rarr scandinavia rock n heels linnen pole & aerial sm 2024 mai sato vanessa hudgens studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition daniel häggkvist aerial hoops skeppargatan stretch prova på chair camp aerial flex flexibilitetsträning dansa poledance stockholm träning stockholm #aerial #burlesk dancehall chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk söndag sommarkurs pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje #träning rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop #aerial silk cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul rafaela montanaro facebook pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera oona kivela anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys dansa stockholm openpole stripaerobics pole dance workshop #femininevibe domare anna #danceinstructor ryssland yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti pole clothing #training statisk stretch poleinspiration höst glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar dancestudio hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt #sensualpole kärlek sun danskurser acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit twitter feminine vibe davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility #trial sinner & saints foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp copenhagen #ipsf vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall träna i vinter dry hands fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle vm pole dancing adventures kitten #lapdance enchanted ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest frisör lokal dansens dag pole & aerial sm 2023 köpenhamn lap dance testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole easter fireman gina teamdq russia free trial class polesm2017 upa ipc #hardcoreheels #polepicoftheday pole dance handskar streetpole sommarkänslor glamout neuro förbundet vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående zaida varmt keem martinez lyoness grupp event helg anna grundström team sdq polefitnes maría luz escalante kyra johannesen byter golv rabattkod #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo poledanceläger väder lunch musik discokula corona aerial hammock guldhjärtat celsius mighty grip jazz kost stolthet croatian pole dance and sport championship cbs news sport splits aftonbladet pull ups beyonce pole dance convention 2013 ny lärare polegymnastics svart pole dance classes workoutparties burlesk hoop new zeeland träningstips #piloxing mammaform #poledancingsweden flexträning pole work out spdf hardcore heels ekofitness julklappar vertical svettigt stockholm dans stephanie #spinny magdans talang vinter #poledanceforever chair instruktör pole kisses midsommar julschema biljetter poledancer dynamisk stretch camilla #miamiclubheels mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje pole sm 2023 svt strong svenska pole och aerial förbundet charlie sky polen eugeny greshilov stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra dansträning nico modestine poleranking pop up ellen tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan #receptionist summer 2012 #sweden singapore #handstands superfys #waacking barebells protein #twerk jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden prova på vecka spagat you tube aerial sm 2023 annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells göteborg hanna knihtilä #dancehall poleclothes lina elvmyren judge aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune halloween new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa roligt united kingdom #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling raw aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport poledanz ny studio pole dancer gym träning nytt sassy street performances afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar utbildning aurelian sports linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå aerial training marlo fisken workshops grip pole #polecamp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg ipsc gemenskap träna själv alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram event nyheter poledancing polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa la open training #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola polestrength svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels twerk #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella #fitness aerial silk stockholm weekend camp egenträning träna i stockholm body & pole #workshop ipsf kom och träna dancehall & twerk booty london #dance pole dance stockholm uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq strech s´mores mimmi kapell abc 5 december italy metalesque sara rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle jordan kensley fri träning karlberg tracee kafer reggaeton pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep rösta uppdatera webby excotic pole dacing quuen loppis mysigt lupit love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna 2024 hyra trial pole kickstart street årets instruktör stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 lauren red loïe fuller czech national championship pole dance tillskott information dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer workouthabbit knäskydd kick off mot spagat lila perfectgrip love generation kittens nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov pumpa pumpa workshop saturday vänner excotic poledancemasters planering miami exotic daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card bachelore forthatspecialsomeone mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar kvavt polecast sweden japan pole stars malasia polechampionship pole 1 edgy burlesk lost atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander pedagogik poledancekläder smash 2016 sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms sportkläder the bling ring tennis riviera pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching aerial sm 2024 2015 sensual chair milano ungdomar squat lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”