2015 > 08
0 kommentarer 
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
2015 > 08
.. våra nya OP priser!
För de som inte är elev hos oss:
- 100 kr/h
- 800 kr för 10-kort
-1000kr för unlimited.
För de som redan är elev hos oss:
- 50 kr/h
- 300 kr för 10-kort.
-400 för unlimited.
Höstterminen har dragit igång i full fart och det har kommit många nya elever till studion, något som vi tycker är superkul!
Många tränar här flera gånger i veckan och vill gärna ha möjlighet att kunna ha kvar sina träningssaker för att slippa släpa dem fram och tillbaka, så numera kan man hyra skåp hos oss!
Priser:
50 kr/vecka
100kr/månad
Kontakta personalen i receptionen om du vill utnyttja denna möjlighet!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
I lördags dansade vår duktiga instruktör Ellen bakom Anna Untz i Sommarkrysset på Gröna Lund. För er som missade avsnittet, kolla in på tv4play.se
‘Everything’ is my answer!
Now when the IPSF has come with an apparatus norms list it is very clear that the poles never should have been put on the market by the manufacturer.
This is the list of requirements from IPSF with my comments on however these requirements were fulfilled or not:
The pole
· The apparatus consists of a one piece (in length) brass tubular body which is placed vertically on to a base. The poles Aurelian sports send us was in 2 pieces.
· The grade of the brass tubing is left to the manufacturer’s discretion, however the brass should not be electro-plated. We don’t know.
· Body length 4000 mm (excluding the extender) with a tolerance of +-50mm. This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· Body diameter is a constant 45 mm.
This was one requirement that the grip pole managed to reach.
· The pole must be steel lined for rigidity. No
· External brass tubing diameter 2 mm with a tolerance +-1mm.
We don’t know.
· Internal steel core diameter 4 mm or more. No
· The steel core should be firmly fixed to the internal wall of the brass tube. The anchoring to the body must assure immobility. No, not this either.
· When the pole is correctly installed in vertical position, a slight flexibility of the body (the tube), which must not affect the support or stability of the pole is accepted, however this should not exceed 20mm lateral deflection of pole when in use. Check the video above!!!
· The pole must have a high level of grip. The grip must be effective in all climates. Dont know
· The pole must not deteriorate with the use of grip enhancers. Dont know
· The metals used in the fabrication of the pole should not contain products that could cause an allergic reaction. Dont know
· The pole, its fixings, and all moving and working parts must be strong enough to withstand the lateral force of 180 kg jumping at, and rotating on, the poles at speed. Check the video above!!!
· The pole should withstand the continued use of 180 kg for a period of 48 hours without bowing, sowing or damage to its working parts.
Check the video above!!!
· The pole should function without noise from the moving parts. No
The representatives from Aurelian Sports and Grip Pole are trying to blame that their poles didn’t measure up due to the rig we used. And as you can see from the pictures below we used the same rig as they used in the UK Pole Sports Championships 2 years in a row with Sun Pole with no problem.
We are still waiting for Aurelian Sports to step up and realize that the poles they sent us was not competition standard, to take responsibility for what happened at the Nordic Grand Prix and honor the contract they wrote (!) with us.
So my question to you all is ‘would you have let athletes compete on these poles?
Skapa en profil här och ta en titt på klasserna vi erbjuder.
Nästa vecka är det ÄNTLIGEN dags för höstens kurser att dra igång!
Spana in schemat, kanske hittar du en ny favoritklass. Och glöm inte att anmäla dej innan platserna tar slut!
Välkommen till en riktigt rolig höst med oss på StudioDQ!
SISTA MINUTEN!! Då vår prova på i chair idag inte är fullbokad får alla som har card gå på denna gratis. Först till kvarn på resterande platser....VÄLKOMNA
Ni som har Cards tränar fortsatt gratis på vår Open Pole under ProvaPå veckan.
OPEN POLE TIDER vecka 34
Mån 16.45-19.00
Tis 16.45-21.00
Ons 16.45-21.00
Tors 11.30-13.30, 16.45-21.00
Fre 17.00-19.00
Sön 13.00-17.00
PROVA PÅ vecka 34
Är du inte elev hos oss sedan tidigare så ta med dig en kompis, vi erbjuder gå 2 betala för 1, enda kravet är att ni går på samma klass och att ni bokar er i förväg. Rabattkod 21HT2015.
Är du redan elev hos oss och går enstaka kurser så har vi ett erbjudande även till dig, om du testar på en klass som du inte tidigare har gått på så ger vi dig 50% rabatt. Rabattkod nytt2015HT.
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Ni har väl inte missat att vi har några weekend camps kvar under augusti månad, både för nybörjare och fortsättning.
Har du dessutom ett av våra nya cards så ingår en weekend camp under sommaren så nu är sista chansen (obs! gäller ej pink card för 1000 kr/mån)
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
- ▼ 2025 (72)
- ► 2024 (66)
- ► 2023 (68)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (86)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
konsert valentineworkshop sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip aerial sm 2024 vale lunatica bar dq lounge glassdrops lets deal borttappat blixtar julkalender black card #workoutmotivation klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man mamma polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb mark bukhantsov artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop edgy burlesk happy pole 3b lovepole polecast sweden x-stage exercise girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow loie fuller helt ny kurs deb riley polegrepp kazuya naka japan #family&friends terminsstart träna rätt ryggövning thank you dance water trifilm edward muir yvette austin burlesque de luxe båstad trix polesm2021 rad nocca dryck eat move change dubai vädret poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär information bow and arrow hand stand app nya priser sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water #rörelseglädje lian tal lucia vacations squat ungdomar rarr sweden nummer 2015 2024 the frozen ground streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop #open training dans studio prova på dans #openpole schema dance träning #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #training #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq aerial silks styrka prova på pole tv flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist body & pole #fitness träning stockholm dancehall egen träning chair stockholm gratis studio nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair open training strength showcase allt för hälsan möhippor #aerial silk stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning open training poledance sm svensexa twerk rosa pink puma svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #femininevibe jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm #instructor studio dq, dancing queen, poledance, boka open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt uppträdanden rafaela montanaro facebook #booty fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine #gratis pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports #gratisprovapå naglar hälsa #ipsf danmark #danceinstructor make you all move stretcha hot pants workout pole competition afho svensexa poledance vm kitten anastasia skukhtorova #polecamp prova på vecka julmys marlo fisken aerial training svensexa dq tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt pole dancer ny studio sport best workout #twerk paracro #waacking daniela näppi #handstands pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane feminine vibe split massage judge #trial lina elvmyren poleclothes #hardcoreheels hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands fotografering moa holgersson you tube spagat lorna jane #dancehall finland yogobe zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein superfys träna i vinter ny instruktör aerials hoops highheel christmas summer pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit dan rosen new york christmasworkshop flexibillitetsträning svenska pole förbundet polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober #polepicoftheday pole & aerial sm 2023 pole dance handskar streetpole lycka testa på dans stockholm dance classes eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag lioness proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida varmt dynamisk stretch poledancer lyoness biljetter julschema pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness oslo spdf #burlesque 2012 team sdq finest musik frisör lokal tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag ellen köpenhamn poleranking nico modestine #balletstrength backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden teamdq russia insamling ukraina bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger dancing fools lyra natasha wang island france drop in stockholm pole dance proteinpulver jazz brygga welledge varva en kompis bonuskort musikvideo cirque du soleil #receptionister pole grip #rabatt magnus labbe instructor course filmtips so you think you can dance tips #edgyburlesk contemporary ff sommarfit irina zelenkova proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy styrkeövning öppet #highheels dansar falun gott nytt år disco kula op+ alesia vazmitsel dubbel pole corona #piloxing träning. amazing fawnia monday glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole gratis träning swedish pole mafia träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels gina fireman easter #sunpole stockholm dans träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance byter golv pop up #kurs guldhjärtat vinter kazuya & masayo japan #vinter #receptionist chair instruktör firm grip wheel pose poledanceläger polestarfitness nocco artists rösta vertical svettigt #miamiclubheels stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes helg grupp event pole sm 2023 #schema keem martinez tävla camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents naprapat #heels pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class norway glädje spinnyheels svt strong öppettider autumn vårkänslor hyra lokal neuro förbundet dansträning glamout aimee lawson kroppsviktsträning #femininehighheels natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op ändrad op tid alessa fortune davide lacagnina twitter 10 dans suleyman bektas #spinny fryshuset pole dance convention 2012 pole convention derick pierson #flex burlesk camp aerial sm 2023 singapore enchanted #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden #sensualchair rebecca eriksson miss pole dance #sommar midsommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister gratis klasser vane lunatica copenhagen ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #strength #träningföralla talanger #getfit polina volchek flexbility #hösttermin halloween studentrabatt energi charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor danskurser stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa dancestudio united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend sassy street alessandra marchetti performances #sensualpole fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm event nyheter poledancing floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole god jul #jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser gym träning pole dance i stockholm vår kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception jenny #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la #polefitness pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerialsling möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance pole tävling high heels shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp grepp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling #dans burlesk intensivkurs inspiration video #flexibility family and friends beginner pole öppen träning svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs #träning #dancingqueen umbrella #provapå weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #aerial hoop egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious instruktörskurs aerial arts dans stockholm #burlesk crosspole pole sport family & friends uppträdande pole strength hoops schemaändring workshop #workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet #aerial elever träna flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #pole dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq sluta jämföra lupit bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten #familjedag fanny bad azz mellandagträning milano trial pole itac street årets instruktör wifi drop in stängt aminosyror blåkulla påskläger valborg tite grip we fly crash mat core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning #pilates artistic ungern pierre robert #2för1 pumpa pumpa photo shoot tv3play spring miami exotic freaks martina nya smaker kristi himmelsfärdsdag svtatleterna elev show css amatör polesque energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder lauréna giunipero 1 april free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano opkort uppsala pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida sergey spirin fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie riviera bröllop natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih nominerade poledance.nu tracey batenburg sensual chair rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop masayo and kazuya
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”