Studio DQ banner

2014 > 04

Ni som har varit med ett tag känner så klart igen söta Aliette, som var med oss från början.

Härligt att se att även improve.me uppskattar det vi redan visste ;)

Grattis säger vi!
Läs hela inlägget »
Du vet väl att du kan köpa presentkort hos oss? Köp som present till en vän eller önska av någon. Du väljer beloppet själv. Fråga efter presentkort i receptionen!

Trevlig kväll!

Studio
DQ
Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba på NGPP i Globen fredag 9 maj.

Det finns följande arbetsuppgifter;
Stolstädare 6 st
Musikansvarig 2 st
Värdinnor 2 st
Domarassistent 2 st

Observera att vissa av jobben gör att man inte ser tävlingen!

Info möte onsdag 7 maj 18.00 (för de som ska jobba) på studion.

Betalning är i form av 2 OP kort som gäller på studion.

Vid intresse maila info@studiodq.com
Läs hela inlägget »
Studio DQ vill tacka alla instruktörer, elever och dessas nära och kära som i fredags fyllde studion med massa värme, dans och glädje! Det bjöds på allt ifrån popcorn till poledance, chair, acro, hoop och silk - en riktig toppenkväll med andra  ord!

Ni elever som själva uppträdde och inte hade chans att se hur fantastiska ni var kan glädjas med att filmer från alla uppträdanden nu finns att hämta hos oss i receptionen.

Ta med ett USB-minne så fixar vi!

Kram
Läs hela inlägget »
Vi är glada och stolta att äntligen få presentera Michelle Shimmy på Studio DQ!

16 maj gäster hon oss för 2 workshops. Det är hennes första besök i Sverige.

Boka din plats nu!
Läs hela inlägget »

Klasserna onsdagen den 30 april är inställd, de kommer att köras nu på lördag den 26e april istället.

Pole nivå 4:  26/4 18,00-19,15
Pole nivå 3B: 26/4 19,15-20,30

Så onsdagen 30/4 är det alltså inga klasser för pole 3B och pole 4 utan vi har open pole i stora salen VÄLKOMNA!

Läs hela inlägget »
Torsdag 24 april ingen OP då Petra är i Tyskland

Fredag 25 april ingen OP då vi har Family & Friends

Läs hela inlägget »
Nästa fredag den 25 april kommer vårens Family & Friends gå av staplen.

Denna gång kommer SPDF och berättar om varför man ska vara medlem.

Även Celsius kommer och ni får provsmaka alla deras drycker samt Polebuddy.se och berättar mer om deras verksamhet.

Du som är elev får gratis 2 biljetter att ta med nära och kära. Hämats i rec innan fredag 19 april, sedan släpps de som inte är hämtade till 'först-till-kvarn'.

MISSA INTE!!
Läs hela inlägget »
Vem vill inte ha en polekurs i årets påskägg?! Presentkorten kan du köpa på studion i valfri valör.

GLAD PÅSK!
Läs hela inlägget »
Var brukar ni köpa era träningskläder?

Det finns numera många företag som säljer via nätet, men akta er för långa leveranstider och tull & skatter!

RAD polewear
Bad Kitty
Läs hela inlägget »
Eftersom vi vill ge de tävlande i Nordic Grand Prix Pole så bra möjligheter som möjligt att träna inför tävlingen har vi köpt in en GRIP POLE som kommer om 1 vecka.

Det går bra att boka tid att räna själv i salen alla timmar vi inte har klass via bokning@studiodq.com


Läs hela inlägget »
Du har väl inte missat att vi har terminsavslutning nästa fredag den 25 april?
Då har du chansen att visa upp vad du lärt dig under terminen för dina nära och kära, och även se vad alla andra kursare har att visa upp.

Glöm inte att hämta ut dina två gratisbiljetter i receptionen. För er som missat att hämta ut biljetter eller vill ha fler så är det först till kvarn som gäller efter fredagen den 17 april.

Föreställningen kommer att hålla till på studion nästa fredag kl.19:00 (genrep från 17:30).

Family & Friends är det roligaste på hela terminen så missa inte det! Vill du inte vara med själv och dansa så kom hit ändå och heja på dina kompisar!
Läs hela inlägget »
Vi har uppdaterat och digitaliserat alla våra adresslistor. Vet du med dig att du har bytt telefonnummer eller mailadress sedan nu fyllde i ett av våra "kontaktkort" kontakta receptionen nästa gång du tränar så kan vi uppdatera din information så slipper du gå miste om viktig information.
Läs hela inlägget »
Härliga sol! Härliga vår! Härliga påsk!

Vi har öppet nästan som vanligt =)

Klasserna & OP körs på enligt schema (efter era önskemål) vi har dock 2 ändringar:

OP TORSDAG 17 april 12.15-12.45 INSTÄLLD

OP FREDAG 18 april 15.00-17.00 i båda salarna

/DQ
Läs hela inlägget »

Har du några önskemål om hur studion ska ha öppet i sommar?

Kommentera, skicka ett mail eller kom förbi och prata med oss så kan vi kanske få din önskan att gå i uppfyllelse!
Läs hela inlägget »
Nämen vi tar väl och arrangerar en 3e tävling för i år!

Då är det klart att årets Svenska Mästerskap arrangeras av Studio DQ 9 November i Stockholm.

Precis som 2011 och 2012 kommer tävlingen ske i sammarbete med Allt för Hälsan i Älvsjö.

Det kommer vara i samma lokaler som 2012 fast vi öppnar upp ytterligare 300 sittplatser och kommer då erbjuda 800 publikplatser.

Sista ansökningsdag 1 September! Mer info hittar du på siten www.poledancesm.se
Läs hela inlägget »
Nu på fredag den 11e april så kommer OP ligga i båda salarna.

Välkomna!
Läs hela inlägget »

Ni har väl inte missat WE ♥ DQ på facebook? Det är gruppen för alla som tränar och jobbar på Studio DQ. Där läggs det upp info om klasser, frågor om inköp och önskemål, samt schemaändringar och roliga event.

Eller om man söker OP-kompisar eller har någon fråga om senaste klassen så kan man också skriva det där. :)

Så gå in på WE <3 DQ och joina gemenskapen.

Läs hela inlägget »
Nu finns vårt prova på schema för vecka 18 ute för bokning.

Vänta inte för länge, platserna går åt som smör i solsken =)

Här hittar du schemat!
Läs hela inlägget »

EKOFITNESS
Säljer träningskläder och kosttillskott, så klart ekologiska! Ger 10% rabatt till alla DQ elever. Maila oss för rabattkod.

Läs hela inlägget »
Today is the last day to apply for the amateur category.

Send in your filled application together with your videolink.

See more info here!
Läs hela inlägget »
Vår chair instruktör Fei driver Sveriges coolaste bikininärke TO DIE FOR.

Nu får du som är elev hos oss 100 kr rabatt när du beställer ett bikini set.

Maila hit för din kod!
Läs hela inlägget »
Nu finns nya schemat ute.

OBS!
Alla kurser utom Acro och CrossPole är intensiva, dvs man tränar 2 ggr/v under 4 veckor.

Hör av dig vid frågor eller andra betalningssätt bokning@studiodq.com

Kolla in schemat här!


Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba i receptionen hos oss!

Det betyder att du jobbar 1 dag i veckan i receptionen och för detta får du träna hos oss. Vi har torsdagar & söndagar ledigt med start v. 19 så maila oss för mer info!

info@studiodq.com
Läs hela inlägget »

2014 > 04

Ni som har varit med ett tag känner så klart igen söta Aliette, som var med oss från början.

Härligt att se att även improve.me uppskattar det vi redan visste ;)

Grattis säger vi!
Läs hela inlägget »
Du vet väl att du kan köpa presentkort hos oss? Köp som present till en vän eller önska av någon. Du väljer beloppet själv. Fråga efter presentkort i receptionen!

Trevlig kväll!

Studio
DQ
Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba på NGPP i Globen fredag 9 maj.

Det finns följande arbetsuppgifter;
Stolstädare 6 st
Musikansvarig 2 st
Värdinnor 2 st
Domarassistent 2 st

Observera att vissa av jobben gör att man inte ser tävlingen!

Info möte onsdag 7 maj 18.00 (för de som ska jobba) på studion.

Betalning är i form av 2 OP kort som gäller på studion.

Vid intresse maila info@studiodq.com
Läs hela inlägget »
Studio DQ vill tacka alla instruktörer, elever och dessas nära och kära som i fredags fyllde studion med massa värme, dans och glädje! Det bjöds på allt ifrån popcorn till poledance, chair, acro, hoop och silk - en riktig toppenkväll med andra  ord!

Ni elever som själva uppträdde och inte hade chans att se hur fantastiska ni var kan glädjas med att filmer från alla uppträdanden nu finns att hämta hos oss i receptionen.

Ta med ett USB-minne så fixar vi!

Kram
Läs hela inlägget »
Vi är glada och stolta att äntligen få presentera Michelle Shimmy på Studio DQ!

16 maj gäster hon oss för 2 workshops. Det är hennes första besök i Sverige.

Boka din plats nu!
Läs hela inlägget »

Klasserna onsdagen den 30 april är inställd, de kommer att köras nu på lördag den 26e april istället.

Pole nivå 4:  26/4 18,00-19,15
Pole nivå 3B: 26/4 19,15-20,30

Så onsdagen 30/4 är det alltså inga klasser för pole 3B och pole 4 utan vi har open pole i stora salen VÄLKOMNA!

Läs hela inlägget »
Torsdag 24 april ingen OP då Petra är i Tyskland

Fredag 25 april ingen OP då vi har Family & Friends

Läs hela inlägget »
Nästa fredag den 25 april kommer vårens Family & Friends gå av staplen.

Denna gång kommer SPDF och berättar om varför man ska vara medlem.

Även Celsius kommer och ni får provsmaka alla deras drycker samt Polebuddy.se och berättar mer om deras verksamhet.

Du som är elev får gratis 2 biljetter att ta med nära och kära. Hämats i rec innan fredag 19 april, sedan släpps de som inte är hämtade till 'först-till-kvarn'.

MISSA INTE!!
Läs hela inlägget »
Vem vill inte ha en polekurs i årets påskägg?! Presentkorten kan du köpa på studion i valfri valör.

GLAD PÅSK!
Läs hela inlägget »
Var brukar ni köpa era träningskläder?

Det finns numera många företag som säljer via nätet, men akta er för långa leveranstider och tull & skatter!

RAD polewear
Bad Kitty
Läs hela inlägget »
Eftersom vi vill ge de tävlande i Nordic Grand Prix Pole så bra möjligheter som möjligt att träna inför tävlingen har vi köpt in en GRIP POLE som kommer om 1 vecka.

Det går bra att boka tid att räna själv i salen alla timmar vi inte har klass via bokning@studiodq.com


Läs hela inlägget »
Du har väl inte missat att vi har terminsavslutning nästa fredag den 25 april?
Då har du chansen att visa upp vad du lärt dig under terminen för dina nära och kära, och även se vad alla andra kursare har att visa upp.

Glöm inte att hämta ut dina två gratisbiljetter i receptionen. För er som missat att hämta ut biljetter eller vill ha fler så är det först till kvarn som gäller efter fredagen den 17 april.

Föreställningen kommer att hålla till på studion nästa fredag kl.19:00 (genrep från 17:30).

Family & Friends är det roligaste på hela terminen så missa inte det! Vill du inte vara med själv och dansa så kom hit ändå och heja på dina kompisar!
Läs hela inlägget »
Vi har uppdaterat och digitaliserat alla våra adresslistor. Vet du med dig att du har bytt telefonnummer eller mailadress sedan nu fyllde i ett av våra "kontaktkort" kontakta receptionen nästa gång du tränar så kan vi uppdatera din information så slipper du gå miste om viktig information.
Läs hela inlägget »
Härliga sol! Härliga vår! Härliga påsk!

Vi har öppet nästan som vanligt =)

Klasserna & OP körs på enligt schema (efter era önskemål) vi har dock 2 ändringar:

OP TORSDAG 17 april 12.15-12.45 INSTÄLLD

OP FREDAG 18 april 15.00-17.00 i båda salarna

/DQ
Läs hela inlägget »

Har du några önskemål om hur studion ska ha öppet i sommar?

Kommentera, skicka ett mail eller kom förbi och prata med oss så kan vi kanske få din önskan att gå i uppfyllelse!
Läs hela inlägget »
Nämen vi tar väl och arrangerar en 3e tävling för i år!

Då är det klart att årets Svenska Mästerskap arrangeras av Studio DQ 9 November i Stockholm.

Precis som 2011 och 2012 kommer tävlingen ske i sammarbete med Allt för Hälsan i Älvsjö.

Det kommer vara i samma lokaler som 2012 fast vi öppnar upp ytterligare 300 sittplatser och kommer då erbjuda 800 publikplatser.

Sista ansökningsdag 1 September! Mer info hittar du på siten www.poledancesm.se
Läs hela inlägget »
Nu på fredag den 11e april så kommer OP ligga i båda salarna.

Välkomna!
Läs hela inlägget »

Ni har väl inte missat WE ♥ DQ på facebook? Det är gruppen för alla som tränar och jobbar på Studio DQ. Där läggs det upp info om klasser, frågor om inköp och önskemål, samt schemaändringar och roliga event.

Eller om man söker OP-kompisar eller har någon fråga om senaste klassen så kan man också skriva det där. :)

Så gå in på WE <3 DQ och joina gemenskapen.

Läs hela inlägget »
Nu finns vårt prova på schema för vecka 18 ute för bokning.

Vänta inte för länge, platserna går åt som smör i solsken =)

Här hittar du schemat!
Läs hela inlägget »

EKOFITNESS
Säljer träningskläder och kosttillskott, så klart ekologiska! Ger 10% rabatt till alla DQ elever. Maila oss för rabattkod.

Läs hela inlägget »
Today is the last day to apply for the amateur category.

Send in your filled application together with your videolink.

See more info here!
Läs hela inlägget »
Vår chair instruktör Fei driver Sveriges coolaste bikininärke TO DIE FOR.

Nu får du som är elev hos oss 100 kr rabatt när du beställer ett bikini set.

Maila hit för din kod!
Läs hela inlägget »
Nu finns nya schemat ute.

OBS!
Alla kurser utom Acro och CrossPole är intensiva, dvs man tränar 2 ggr/v under 4 veckor.

Hör av dig vid frågor eller andra betalningssätt bokning@studiodq.com

Kolla in schemat här!


Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba i receptionen hos oss!

Det betyder att du jobbar 1 dag i veckan i receptionen och för detta får du träna hos oss. Vi har torsdagar & söndagar ledigt med start v. 19 så maila oss för mer info!

info@studiodq.com
Läs hela inlägget »

2014 > 04

Ni som har varit med ett tag känner så klart igen söta Aliette, som var med oss från början.

Härligt att se att även improve.me uppskattar det vi redan visste ;)

Grattis säger vi!
Läs hela inlägget »
Du vet väl att du kan köpa presentkort hos oss? Köp som present till en vän eller önska av någon. Du väljer beloppet själv. Fråga efter presentkort i receptionen!

Trevlig kväll!

Studio
DQ
Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba på NGPP i Globen fredag 9 maj.

Det finns följande arbetsuppgifter;
Stolstädare 6 st
Musikansvarig 2 st
Värdinnor 2 st
Domarassistent 2 st

Observera att vissa av jobben gör att man inte ser tävlingen!

Info möte onsdag 7 maj 18.00 (för de som ska jobba) på studion.

Betalning är i form av 2 OP kort som gäller på studion.

Vid intresse maila info@studiodq.com
Läs hela inlägget »
Studio DQ vill tacka alla instruktörer, elever och dessas nära och kära som i fredags fyllde studion med massa värme, dans och glädje! Det bjöds på allt ifrån popcorn till poledance, chair, acro, hoop och silk - en riktig toppenkväll med andra  ord!

Ni elever som själva uppträdde och inte hade chans att se hur fantastiska ni var kan glädjas med att filmer från alla uppträdanden nu finns att hämta hos oss i receptionen.

Ta med ett USB-minne så fixar vi!

Kram
Läs hela inlägget »
Vi är glada och stolta att äntligen få presentera Michelle Shimmy på Studio DQ!

16 maj gäster hon oss för 2 workshops. Det är hennes första besök i Sverige.

Boka din plats nu!
Läs hela inlägget »

Klasserna onsdagen den 30 april är inställd, de kommer att köras nu på lördag den 26e april istället.

Pole nivå 4:  26/4 18,00-19,15
Pole nivå 3B: 26/4 19,15-20,30

Så onsdagen 30/4 är det alltså inga klasser för pole 3B och pole 4 utan vi har open pole i stora salen VÄLKOMNA!

Läs hela inlägget »
Torsdag 24 april ingen OP då Petra är i Tyskland

Fredag 25 april ingen OP då vi har Family & Friends

Läs hela inlägget »
Nästa fredag den 25 april kommer vårens Family & Friends gå av staplen.

Denna gång kommer SPDF och berättar om varför man ska vara medlem.

Även Celsius kommer och ni får provsmaka alla deras drycker samt Polebuddy.se och berättar mer om deras verksamhet.

Du som är elev får gratis 2 biljetter att ta med nära och kära. Hämats i rec innan fredag 19 april, sedan släpps de som inte är hämtade till 'först-till-kvarn'.

MISSA INTE!!
Läs hela inlägget »
Vem vill inte ha en polekurs i årets påskägg?! Presentkorten kan du köpa på studion i valfri valör.

GLAD PÅSK!
Läs hela inlägget »
Var brukar ni köpa era träningskläder?

Det finns numera många företag som säljer via nätet, men akta er för långa leveranstider och tull & skatter!

RAD polewear
Bad Kitty
Läs hela inlägget »
Eftersom vi vill ge de tävlande i Nordic Grand Prix Pole så bra möjligheter som möjligt att träna inför tävlingen har vi köpt in en GRIP POLE som kommer om 1 vecka.

Det går bra att boka tid att räna själv i salen alla timmar vi inte har klass via bokning@studiodq.com


Läs hela inlägget »
Du har väl inte missat att vi har terminsavslutning nästa fredag den 25 april?
Då har du chansen att visa upp vad du lärt dig under terminen för dina nära och kära, och även se vad alla andra kursare har att visa upp.

Glöm inte att hämta ut dina två gratisbiljetter i receptionen. För er som missat att hämta ut biljetter eller vill ha fler så är det först till kvarn som gäller efter fredagen den 17 april.

Föreställningen kommer att hålla till på studion nästa fredag kl.19:00 (genrep från 17:30).

Family & Friends är det roligaste på hela terminen så missa inte det! Vill du inte vara med själv och dansa så kom hit ändå och heja på dina kompisar!
Läs hela inlägget »
Vi har uppdaterat och digitaliserat alla våra adresslistor. Vet du med dig att du har bytt telefonnummer eller mailadress sedan nu fyllde i ett av våra "kontaktkort" kontakta receptionen nästa gång du tränar så kan vi uppdatera din information så slipper du gå miste om viktig information.
Läs hela inlägget »
Härliga sol! Härliga vår! Härliga påsk!

Vi har öppet nästan som vanligt =)

Klasserna & OP körs på enligt schema (efter era önskemål) vi har dock 2 ändringar:

OP TORSDAG 17 april 12.15-12.45 INSTÄLLD

OP FREDAG 18 april 15.00-17.00 i båda salarna

/DQ
Läs hela inlägget »

Har du några önskemål om hur studion ska ha öppet i sommar?

Kommentera, skicka ett mail eller kom förbi och prata med oss så kan vi kanske få din önskan att gå i uppfyllelse!
Läs hela inlägget »
Nämen vi tar väl och arrangerar en 3e tävling för i år!

Då är det klart att årets Svenska Mästerskap arrangeras av Studio DQ 9 November i Stockholm.

Precis som 2011 och 2012 kommer tävlingen ske i sammarbete med Allt för Hälsan i Älvsjö.

Det kommer vara i samma lokaler som 2012 fast vi öppnar upp ytterligare 300 sittplatser och kommer då erbjuda 800 publikplatser.

Sista ansökningsdag 1 September! Mer info hittar du på siten www.poledancesm.se
Läs hela inlägget »
Nu på fredag den 11e april så kommer OP ligga i båda salarna.

Välkomna!
Läs hela inlägget »

Ni har väl inte missat WE ♥ DQ på facebook? Det är gruppen för alla som tränar och jobbar på Studio DQ. Där läggs det upp info om klasser, frågor om inköp och önskemål, samt schemaändringar och roliga event.

Eller om man söker OP-kompisar eller har någon fråga om senaste klassen så kan man också skriva det där. :)

Så gå in på WE <3 DQ och joina gemenskapen.

Läs hela inlägget »
Nu finns vårt prova på schema för vecka 18 ute för bokning.

Vänta inte för länge, platserna går åt som smör i solsken =)

Här hittar du schemat!
Läs hela inlägget »

EKOFITNESS
Säljer träningskläder och kosttillskott, så klart ekologiska! Ger 10% rabatt till alla DQ elever. Maila oss för rabattkod.

Läs hela inlägget »
Today is the last day to apply for the amateur category.

Send in your filled application together with your videolink.

See more info here!
Läs hela inlägget »
Vår chair instruktör Fei driver Sveriges coolaste bikininärke TO DIE FOR.

Nu får du som är elev hos oss 100 kr rabatt när du beställer ett bikini set.

Maila hit för din kod!
Läs hela inlägget »
Nu finns nya schemat ute.

OBS!
Alla kurser utom Acro och CrossPole är intensiva, dvs man tränar 2 ggr/v under 4 veckor.

Hör av dig vid frågor eller andra betalningssätt bokning@studiodq.com

Kolla in schemat här!


Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba i receptionen hos oss!

Det betyder att du jobbar 1 dag i veckan i receptionen och för detta får du träna hos oss. Vi har torsdagar & söndagar ledigt med start v. 19 så maila oss för mer info!

info@studiodq.com
Läs hela inlägget »

2014 > 04

Ni som har varit med ett tag känner så klart igen söta Aliette, som var med oss från början.

Härligt att se att även improve.me uppskattar det vi redan visste ;)

Grattis säger vi!
Läs hela inlägget »
Du vet väl att du kan köpa presentkort hos oss? Köp som present till en vän eller önska av någon. Du väljer beloppet själv. Fråga efter presentkort i receptionen!

Trevlig kväll!

Studio
DQ
Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba på NGPP i Globen fredag 9 maj.

Det finns följande arbetsuppgifter;
Stolstädare 6 st
Musikansvarig 2 st
Värdinnor 2 st
Domarassistent 2 st

Observera att vissa av jobben gör att man inte ser tävlingen!

Info möte onsdag 7 maj 18.00 (för de som ska jobba) på studion.

Betalning är i form av 2 OP kort som gäller på studion.

Vid intresse maila info@studiodq.com
Läs hela inlägget »
Studio DQ vill tacka alla instruktörer, elever och dessas nära och kära som i fredags fyllde studion med massa värme, dans och glädje! Det bjöds på allt ifrån popcorn till poledance, chair, acro, hoop och silk - en riktig toppenkväll med andra  ord!

Ni elever som själva uppträdde och inte hade chans att se hur fantastiska ni var kan glädjas med att filmer från alla uppträdanden nu finns att hämta hos oss i receptionen.

Ta med ett USB-minne så fixar vi!

Kram
Läs hela inlägget »
Vi är glada och stolta att äntligen få presentera Michelle Shimmy på Studio DQ!

16 maj gäster hon oss för 2 workshops. Det är hennes första besök i Sverige.

Boka din plats nu!
Läs hela inlägget »

Klasserna onsdagen den 30 april är inställd, de kommer att köras nu på lördag den 26e april istället.

Pole nivå 4:  26/4 18,00-19,15
Pole nivå 3B: 26/4 19,15-20,30

Så onsdagen 30/4 är det alltså inga klasser för pole 3B och pole 4 utan vi har open pole i stora salen VÄLKOMNA!

Läs hela inlägget »
Torsdag 24 april ingen OP då Petra är i Tyskland

Fredag 25 april ingen OP då vi har Family & Friends

Läs hela inlägget »
Nästa fredag den 25 april kommer vårens Family & Friends gå av staplen.

Denna gång kommer SPDF och berättar om varför man ska vara medlem.

Även Celsius kommer och ni får provsmaka alla deras drycker samt Polebuddy.se och berättar mer om deras verksamhet.

Du som är elev får gratis 2 biljetter att ta med nära och kära. Hämats i rec innan fredag 19 april, sedan släpps de som inte är hämtade till 'först-till-kvarn'.

MISSA INTE!!
Läs hela inlägget »
Vem vill inte ha en polekurs i årets påskägg?! Presentkorten kan du köpa på studion i valfri valör.

GLAD PÅSK!
Läs hela inlägget »
Var brukar ni köpa era träningskläder?

Det finns numera många företag som säljer via nätet, men akta er för långa leveranstider och tull & skatter!

RAD polewear
Bad Kitty
Läs hela inlägget »
Eftersom vi vill ge de tävlande i Nordic Grand Prix Pole så bra möjligheter som möjligt att träna inför tävlingen har vi köpt in en GRIP POLE som kommer om 1 vecka.

Det går bra att boka tid att räna själv i salen alla timmar vi inte har klass via bokning@studiodq.com


Läs hela inlägget »
Du har väl inte missat att vi har terminsavslutning nästa fredag den 25 april?
Då har du chansen att visa upp vad du lärt dig under terminen för dina nära och kära, och även se vad alla andra kursare har att visa upp.

Glöm inte att hämta ut dina två gratisbiljetter i receptionen. För er som missat att hämta ut biljetter eller vill ha fler så är det först till kvarn som gäller efter fredagen den 17 april.

Föreställningen kommer att hålla till på studion nästa fredag kl.19:00 (genrep från 17:30).

Family & Friends är det roligaste på hela terminen så missa inte det! Vill du inte vara med själv och dansa så kom hit ändå och heja på dina kompisar!
Läs hela inlägget »
Vi har uppdaterat och digitaliserat alla våra adresslistor. Vet du med dig att du har bytt telefonnummer eller mailadress sedan nu fyllde i ett av våra "kontaktkort" kontakta receptionen nästa gång du tränar så kan vi uppdatera din information så slipper du gå miste om viktig information.
Läs hela inlägget »
Härliga sol! Härliga vår! Härliga påsk!

Vi har öppet nästan som vanligt =)

Klasserna & OP körs på enligt schema (efter era önskemål) vi har dock 2 ändringar:

OP TORSDAG 17 april 12.15-12.45 INSTÄLLD

OP FREDAG 18 april 15.00-17.00 i båda salarna

/DQ
Läs hela inlägget »

Har du några önskemål om hur studion ska ha öppet i sommar?

Kommentera, skicka ett mail eller kom förbi och prata med oss så kan vi kanske få din önskan att gå i uppfyllelse!
Läs hela inlägget »
Nämen vi tar väl och arrangerar en 3e tävling för i år!

Då är det klart att årets Svenska Mästerskap arrangeras av Studio DQ 9 November i Stockholm.

Precis som 2011 och 2012 kommer tävlingen ske i sammarbete med Allt för Hälsan i Älvsjö.

Det kommer vara i samma lokaler som 2012 fast vi öppnar upp ytterligare 300 sittplatser och kommer då erbjuda 800 publikplatser.

Sista ansökningsdag 1 September! Mer info hittar du på siten www.poledancesm.se
Läs hela inlägget »
Nu på fredag den 11e april så kommer OP ligga i båda salarna.

Välkomna!
Läs hela inlägget »

Ni har väl inte missat WE ♥ DQ på facebook? Det är gruppen för alla som tränar och jobbar på Studio DQ. Där läggs det upp info om klasser, frågor om inköp och önskemål, samt schemaändringar och roliga event.

Eller om man söker OP-kompisar eller har någon fråga om senaste klassen så kan man också skriva det där. :)

Så gå in på WE <3 DQ och joina gemenskapen.

Läs hela inlägget »
Nu finns vårt prova på schema för vecka 18 ute för bokning.

Vänta inte för länge, platserna går åt som smör i solsken =)

Här hittar du schemat!
Läs hela inlägget »

EKOFITNESS
Säljer träningskläder och kosttillskott, så klart ekologiska! Ger 10% rabatt till alla DQ elever. Maila oss för rabattkod.

Läs hela inlägget »
Today is the last day to apply for the amateur category.

Send in your filled application together with your videolink.

See more info here!
Läs hela inlägget »
Vår chair instruktör Fei driver Sveriges coolaste bikininärke TO DIE FOR.

Nu får du som är elev hos oss 100 kr rabatt när du beställer ett bikini set.

Maila hit för din kod!
Läs hela inlägget »
Nu finns nya schemat ute.

OBS!
Alla kurser utom Acro och CrossPole är intensiva, dvs man tränar 2 ggr/v under 4 veckor.

Hör av dig vid frågor eller andra betalningssätt bokning@studiodq.com

Kolla in schemat här!


Läs hela inlägget »
Nu söker vi dig som vill jobba i receptionen hos oss!

Det betyder att du jobbar 1 dag i veckan i receptionen och för detta får du träna hos oss. Vi har torsdagar & söndagar ledigt med start v. 19 så maila oss för mer info!

info@studiodq.com
Läs hela inlägget »

SENASTE

KOMMENTARER

ARKIV

ETIKETTER