2013 > 04
Visst är det härligt med måndag och att det är full fart på studion igen?
Men imorgon är det valborg och lite info om öppettider kommer här nedanför.
30/4- Stängt + Pole Play inställd.
1/5- studion öppnar 18.00
De klasser som skulle hållas 30/4, lägger vi till en extra vecka för (v 21)
Klicka er till v 21 schemat här
Sen har jag även lite info om Family and Friends.
Ni kommer kunna hämta biljetter 2 st per person mellan den 6-12 maj.
Efter den 12 maj är det först till kvart till resterande biljetter.
Hoppas ni nu får en trevlig valborg!
Kramar
DQ
Copenhagen Pole Competition är över och vi säger Grattis till alla fantastiska tävlande! Och bra jobbat Camilla med team!!
Här kommer placeringarna;
MEN
1. Jorge Lera 86
2. Peter Rude Torp 78
3. Fabian Scarano 63,5
4. Mikael Christiansen 33,5
WOMEN
1. Louise Caroline Wawrzynsk 113,5
2. Anna-Maija Nyman 106
2. Suvi Helinä Anttalainen 106
4. Nathasja Sztuk 102
5. Charlotte Larso 99
6. Zenia Sauni Rosas 91,5
7. Freja Polinia Polonius 79,5
8. Rebecca Eriksson 79
9. Iina Marianna Kivilahti 71
10. Anne Maria Brink 56,5
11. Heidi Lentge 51
12. Camilla Normind Andersen 50,5
Nästa torsdag, 2 maj drar vi igång nivå 5 som lunch intensiv.
Du tränar tisdag och torsdag i 4 veckor mellan 12.00-13.00 för endast 1500 kr!
Boka din plats på bokning@studiodq.com
Nu har vi fått in tre olika pulver:
Pole Fitness+ Nutritional Protein Shake
Helping to Improve: Performance, flexibility, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole fitness+ (vegan) Nutritional Protein Shake
Helping to improve: Performance, flexibilitty, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole Fitness+ (MRS) Meal Replacement shake
The perfect multi-vitamin meal replacement formula for pole fitness athletes on the go.
Pris: 324.-
Välj mellan smakerna kokos/choklad, jordgubb, banan, och vanilj.
Träna med kärlek!
//DQ
Tisdag 30 april, Valborgsmässoafton är alla ordinarie klasser inställda (terminen förlängs 1 vecka)
men ni har tur, kl 18.00-19.30 för endast 50 kr per person håller Jenny & Camilla en
POLE PLAY!
Boka in er via studio@studiodq.com ENDAST 14 platser!
Marlo Fisken från NY var nyligen med i The Colbert Report i USA.
Du ser hela klippet här och vid 6.30 är hon med.
Otroligt glada är vi på Studio DQ att presentera Lorna Jane, Australiens mest sålda träningskläder för tjejer i vår shop.
Vi kommer ha rabatter för alla elever, samt tjejkvällar och andra events på studion.
17 maj på Family & Friends lanserar vi vårt samarbete med lite överaskningar ;) men redan nu kan du känna och klämma på deras grejjer nere på studion.
Och håll ögonen öppna, Studio DQ kommer lansera en ny pole tävling i höst! Där ni även kommer få träffa LJ! Kan det bli bättre?
We ♡ Lorna Jane
Hallå där !
Jag vet inte hur ni har haft det med vädret, men här hos oss så har det varit strålande sol hela dagen! Gud så härligt!
Alla ansikten som kommer nerför trappan till studion lyser utav den lilla dos D-vitamin som de har fått påvägen hit.
Det må kanske inte vara soligt här nere i studion, men det är absolut en varm och härlig känsla med alla träningssugna pole fantaster runt omkring sig. Hoppas ni därhemma har haft en lika toppenfin dag ! :D
En liten påminnelse om Family and friends den 17 Maj igen här, missa inte det allihopa!
Det kommer att bli strålande!
" http://www.studiodq.com/2013/04/10/se/family-and-friends-17-maj-16412465 "
Varma hälsningar från,
DQ
Så var det dags för ytterligare en PA. Denna gång i Finland.
Snygga Anna-Maija som vann Kittens klassen i januari på Battle of the Pole frontar affischen.
Hittade en trailer från den första PA där Dancing Queen var en av sponsorerna och gav en flygbiljett till vinnaren Oona så hon kunde flyga till Stockholm för att delta (och senare vinna) Battle 2010 och vi vet ju alla vart det tog henne!
Det var tider det ;)
Det är fredag och här på Studio Dancing Queen menas det att det är fullproppat på Open Polen inne i stora salen och några inne i lilla salen som tränar. Vissa har släpat sig hit för att ta ut det sista innan helgen, andra tränar stenhårt inför diverse tävlingar och andra bara för att det är så roligt! Men alla har något gemesamt. DOM ÄLSKAR POLE!
Ni har väl inte missat våran kursstart i nybörjarkursen 1e på onsdag 17/4?
Annars tycker jag att ni ska anmäla er!
Hoppas ni får en skön helg och att ni kan hålla er från stolpen tills vi öppnar på söndag igen.
//DQ
En ny nybörjarkurs på onsdagar 19.45-21.00, den går alltså v. 16-23
Se till att anmäla er till denna sjukligt effektiva och roliga träning!
Välkomna till oss!
Vi på Studio DQ är otroligt taggade för ytterligare ett SM! Denna gång i GBG.
På poledancesm.se har reglerna uppdaterats så titta in där om du är sugen på att söka och kontakta PoleStar Fitness och Patricia om du vill jobba under SM!
Vi syns väl i Göteborg i November?
I November är det dags för IPC i Singapore, en fantastisk tävling som lyckas blanda både det sportiga och artistiska i pole dance. Dessutom en av de få internationella tävlingar som är öppen för 'disabled'.
Känns otroligt att få vara med detta sällskap av otroligt kompetenta och duktiga domare!
Jag har varit med och tagit ut finalisterna men tyvärr tyvärr låg finalen samma dag som SM, så jag tackade nej till att döma den. Men vem har sagt att 'once in a life time' chanser bara kommer en gång? ;)
Ni som har möjlighet åk dit, det kommer bli en fantastisk kväll!
/Petra
Vi hoppas att alla har haft en skön och utvilande helg.
Nu laddar vi för en ny fartfylld vecka här på studion.
Ni har väl inte glömt att anmäla er till prova på pole på onsdag 10/4 19.45-21.00.
Har ni gjort detta så tycker vi att ni ska snabbt gå in och boka en plats.
Ingen vill missa denna coola fitness!
//DQ
Som vi längtat! att unna sig lite massage lite då&då skulle ju inte sitta fel.. nu finns det här på DQ!
Kika lite extra på detta nästa gång ni svänger in för ett träningspass ! :)
Förövrigt så hoppas vi att ni har haft en toppen Söndag och en härlig vecka fylld med påskmat och annat smarrigt! Vi ses snart runt stängerna!
Kramar från DQ♥
(bilden förstoras vid klick)
När Emma Watson förberedde sig för sin roll i The Bling Ring tog hon pole dance lektioner. Det är säger hon till GQ om det;
'Watson says, "Yes. I learnt. I took lessons. When I was preparing for the role I was studying at Oxford, actually. It was surreal... I was incredibly ungraceful at first. The upper-body strength and the core strength that you need to do it gracefully is crazy. I take my hat off to the women who do it. You have to beincredibly strong."
Vill du läsa hela artikeln? Klicka här
Om ni vill vara lika coola som Krysta Rodriguez i Smash Season 2 episode 9 så bokar ni in er på vår aerial silk kurs som börjar imorgon!
Torsdagar 17.00-18.30
2013 > 04
Visst är det härligt med måndag och att det är full fart på studion igen?
Men imorgon är det valborg och lite info om öppettider kommer här nedanför.
30/4- Stängt + Pole Play inställd.
1/5- studion öppnar 18.00
De klasser som skulle hållas 30/4, lägger vi till en extra vecka för (v 21)
Klicka er till v 21 schemat här
Sen har jag även lite info om Family and Friends.
Ni kommer kunna hämta biljetter 2 st per person mellan den 6-12 maj.
Efter den 12 maj är det först till kvart till resterande biljetter.
Hoppas ni nu får en trevlig valborg!
Kramar
DQ
Copenhagen Pole Competition är över och vi säger Grattis till alla fantastiska tävlande! Och bra jobbat Camilla med team!!
Här kommer placeringarna;
MEN
1. Jorge Lera 86
2. Peter Rude Torp 78
3. Fabian Scarano 63,5
4. Mikael Christiansen 33,5
WOMEN
1. Louise Caroline Wawrzynsk 113,5
2. Anna-Maija Nyman 106
2. Suvi Helinä Anttalainen 106
4. Nathasja Sztuk 102
5. Charlotte Larso 99
6. Zenia Sauni Rosas 91,5
7. Freja Polinia Polonius 79,5
8. Rebecca Eriksson 79
9. Iina Marianna Kivilahti 71
10. Anne Maria Brink 56,5
11. Heidi Lentge 51
12. Camilla Normind Andersen 50,5
Nästa torsdag, 2 maj drar vi igång nivå 5 som lunch intensiv.
Du tränar tisdag och torsdag i 4 veckor mellan 12.00-13.00 för endast 1500 kr!
Boka din plats på bokning@studiodq.com
Nu har vi fått in tre olika pulver:
Pole Fitness+ Nutritional Protein Shake
Helping to Improve: Performance, flexibility, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole fitness+ (vegan) Nutritional Protein Shake
Helping to improve: Performance, flexibilitty, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole Fitness+ (MRS) Meal Replacement shake
The perfect multi-vitamin meal replacement formula for pole fitness athletes on the go.
Pris: 324.-
Välj mellan smakerna kokos/choklad, jordgubb, banan, och vanilj.
Träna med kärlek!
//DQ
Tisdag 30 april, Valborgsmässoafton är alla ordinarie klasser inställda (terminen förlängs 1 vecka)
men ni har tur, kl 18.00-19.30 för endast 50 kr per person håller Jenny & Camilla en
POLE PLAY!
Boka in er via studio@studiodq.com ENDAST 14 platser!
Marlo Fisken från NY var nyligen med i The Colbert Report i USA.
Du ser hela klippet här och vid 6.30 är hon med.
Otroligt glada är vi på Studio DQ att presentera Lorna Jane, Australiens mest sålda träningskläder för tjejer i vår shop.
Vi kommer ha rabatter för alla elever, samt tjejkvällar och andra events på studion.
17 maj på Family & Friends lanserar vi vårt samarbete med lite överaskningar ;) men redan nu kan du känna och klämma på deras grejjer nere på studion.
Och håll ögonen öppna, Studio DQ kommer lansera en ny pole tävling i höst! Där ni även kommer få träffa LJ! Kan det bli bättre?
We ♡ Lorna Jane
Hallå där !
Jag vet inte hur ni har haft det med vädret, men här hos oss så har det varit strålande sol hela dagen! Gud så härligt!
Alla ansikten som kommer nerför trappan till studion lyser utav den lilla dos D-vitamin som de har fått påvägen hit.
Det må kanske inte vara soligt här nere i studion, men det är absolut en varm och härlig känsla med alla träningssugna pole fantaster runt omkring sig. Hoppas ni därhemma har haft en lika toppenfin dag ! :D
En liten påminnelse om Family and friends den 17 Maj igen här, missa inte det allihopa!
Det kommer att bli strålande!
" http://www.studiodq.com/2013/04/10/se/family-and-friends-17-maj-16412465 "
Varma hälsningar från,
DQ
Så var det dags för ytterligare en PA. Denna gång i Finland.
Snygga Anna-Maija som vann Kittens klassen i januari på Battle of the Pole frontar affischen.
Hittade en trailer från den första PA där Dancing Queen var en av sponsorerna och gav en flygbiljett till vinnaren Oona så hon kunde flyga till Stockholm för att delta (och senare vinna) Battle 2010 och vi vet ju alla vart det tog henne!
Det var tider det ;)
Det är fredag och här på Studio Dancing Queen menas det att det är fullproppat på Open Polen inne i stora salen och några inne i lilla salen som tränar. Vissa har släpat sig hit för att ta ut det sista innan helgen, andra tränar stenhårt inför diverse tävlingar och andra bara för att det är så roligt! Men alla har något gemesamt. DOM ÄLSKAR POLE!
Ni har väl inte missat våran kursstart i nybörjarkursen 1e på onsdag 17/4?
Annars tycker jag att ni ska anmäla er!
Hoppas ni får en skön helg och att ni kan hålla er från stolpen tills vi öppnar på söndag igen.
//DQ
En ny nybörjarkurs på onsdagar 19.45-21.00, den går alltså v. 16-23
Se till att anmäla er till denna sjukligt effektiva och roliga träning!
Välkomna till oss!
Vi på Studio DQ är otroligt taggade för ytterligare ett SM! Denna gång i GBG.
På poledancesm.se har reglerna uppdaterats så titta in där om du är sugen på att söka och kontakta PoleStar Fitness och Patricia om du vill jobba under SM!
Vi syns väl i Göteborg i November?
I November är det dags för IPC i Singapore, en fantastisk tävling som lyckas blanda både det sportiga och artistiska i pole dance. Dessutom en av de få internationella tävlingar som är öppen för 'disabled'.
Känns otroligt att få vara med detta sällskap av otroligt kompetenta och duktiga domare!
Jag har varit med och tagit ut finalisterna men tyvärr tyvärr låg finalen samma dag som SM, så jag tackade nej till att döma den. Men vem har sagt att 'once in a life time' chanser bara kommer en gång? ;)
Ni som har möjlighet åk dit, det kommer bli en fantastisk kväll!
/Petra
Vi hoppas att alla har haft en skön och utvilande helg.
Nu laddar vi för en ny fartfylld vecka här på studion.
Ni har väl inte glömt att anmäla er till prova på pole på onsdag 10/4 19.45-21.00.
Har ni gjort detta så tycker vi att ni ska snabbt gå in och boka en plats.
Ingen vill missa denna coola fitness!
//DQ
Som vi längtat! att unna sig lite massage lite då&då skulle ju inte sitta fel.. nu finns det här på DQ!
Kika lite extra på detta nästa gång ni svänger in för ett träningspass ! :)
Förövrigt så hoppas vi att ni har haft en toppen Söndag och en härlig vecka fylld med påskmat och annat smarrigt! Vi ses snart runt stängerna!
Kramar från DQ♥
(bilden förstoras vid klick)
När Emma Watson förberedde sig för sin roll i The Bling Ring tog hon pole dance lektioner. Det är säger hon till GQ om det;
'Watson says, "Yes. I learnt. I took lessons. When I was preparing for the role I was studying at Oxford, actually. It was surreal... I was incredibly ungraceful at first. The upper-body strength and the core strength that you need to do it gracefully is crazy. I take my hat off to the women who do it. You have to beincredibly strong."
Vill du läsa hela artikeln? Klicka här
Om ni vill vara lika coola som Krysta Rodriguez i Smash Season 2 episode 9 så bokar ni in er på vår aerial silk kurs som börjar imorgon!
Torsdagar 17.00-18.30
2013 > 04
Visst är det härligt med måndag och att det är full fart på studion igen?
Men imorgon är det valborg och lite info om öppettider kommer här nedanför.
30/4- Stängt + Pole Play inställd.
1/5- studion öppnar 18.00
De klasser som skulle hållas 30/4, lägger vi till en extra vecka för (v 21)
Klicka er till v 21 schemat här
Sen har jag även lite info om Family and Friends.
Ni kommer kunna hämta biljetter 2 st per person mellan den 6-12 maj.
Efter den 12 maj är det först till kvart till resterande biljetter.
Hoppas ni nu får en trevlig valborg!
Kramar
DQ
Copenhagen Pole Competition är över och vi säger Grattis till alla fantastiska tävlande! Och bra jobbat Camilla med team!!
Här kommer placeringarna;
MEN
1. Jorge Lera 86
2. Peter Rude Torp 78
3. Fabian Scarano 63,5
4. Mikael Christiansen 33,5
WOMEN
1. Louise Caroline Wawrzynsk 113,5
2. Anna-Maija Nyman 106
2. Suvi Helinä Anttalainen 106
4. Nathasja Sztuk 102
5. Charlotte Larso 99
6. Zenia Sauni Rosas 91,5
7. Freja Polinia Polonius 79,5
8. Rebecca Eriksson 79
9. Iina Marianna Kivilahti 71
10. Anne Maria Brink 56,5
11. Heidi Lentge 51
12. Camilla Normind Andersen 50,5
Nästa torsdag, 2 maj drar vi igång nivå 5 som lunch intensiv.
Du tränar tisdag och torsdag i 4 veckor mellan 12.00-13.00 för endast 1500 kr!
Boka din plats på bokning@studiodq.com
Nu har vi fått in tre olika pulver:
Pole Fitness+ Nutritional Protein Shake
Helping to Improve: Performance, flexibility, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole fitness+ (vegan) Nutritional Protein Shake
Helping to improve: Performance, flexibilitty, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole Fitness+ (MRS) Meal Replacement shake
The perfect multi-vitamin meal replacement formula for pole fitness athletes on the go.
Pris: 324.-
Välj mellan smakerna kokos/choklad, jordgubb, banan, och vanilj.
Träna med kärlek!
//DQ
Tisdag 30 april, Valborgsmässoafton är alla ordinarie klasser inställda (terminen förlängs 1 vecka)
men ni har tur, kl 18.00-19.30 för endast 50 kr per person håller Jenny & Camilla en
POLE PLAY!
Boka in er via studio@studiodq.com ENDAST 14 platser!
Marlo Fisken från NY var nyligen med i The Colbert Report i USA.
Du ser hela klippet här och vid 6.30 är hon med.
Otroligt glada är vi på Studio DQ att presentera Lorna Jane, Australiens mest sålda träningskläder för tjejer i vår shop.
Vi kommer ha rabatter för alla elever, samt tjejkvällar och andra events på studion.
17 maj på Family & Friends lanserar vi vårt samarbete med lite överaskningar ;) men redan nu kan du känna och klämma på deras grejjer nere på studion.
Och håll ögonen öppna, Studio DQ kommer lansera en ny pole tävling i höst! Där ni även kommer få träffa LJ! Kan det bli bättre?
We ♡ Lorna Jane
Hallå där !
Jag vet inte hur ni har haft det med vädret, men här hos oss så har det varit strålande sol hela dagen! Gud så härligt!
Alla ansikten som kommer nerför trappan till studion lyser utav den lilla dos D-vitamin som de har fått påvägen hit.
Det må kanske inte vara soligt här nere i studion, men det är absolut en varm och härlig känsla med alla träningssugna pole fantaster runt omkring sig. Hoppas ni därhemma har haft en lika toppenfin dag ! :D
En liten påminnelse om Family and friends den 17 Maj igen här, missa inte det allihopa!
Det kommer att bli strålande!
" http://www.studiodq.com/2013/04/10/se/family-and-friends-17-maj-16412465 "
Varma hälsningar från,
DQ
Så var det dags för ytterligare en PA. Denna gång i Finland.
Snygga Anna-Maija som vann Kittens klassen i januari på Battle of the Pole frontar affischen.
Hittade en trailer från den första PA där Dancing Queen var en av sponsorerna och gav en flygbiljett till vinnaren Oona så hon kunde flyga till Stockholm för att delta (och senare vinna) Battle 2010 och vi vet ju alla vart det tog henne!
Det var tider det ;)
Det är fredag och här på Studio Dancing Queen menas det att det är fullproppat på Open Polen inne i stora salen och några inne i lilla salen som tränar. Vissa har släpat sig hit för att ta ut det sista innan helgen, andra tränar stenhårt inför diverse tävlingar och andra bara för att det är så roligt! Men alla har något gemesamt. DOM ÄLSKAR POLE!
Ni har väl inte missat våran kursstart i nybörjarkursen 1e på onsdag 17/4?
Annars tycker jag att ni ska anmäla er!
Hoppas ni får en skön helg och att ni kan hålla er från stolpen tills vi öppnar på söndag igen.
//DQ
En ny nybörjarkurs på onsdagar 19.45-21.00, den går alltså v. 16-23
Se till att anmäla er till denna sjukligt effektiva och roliga träning!
Välkomna till oss!
Vi på Studio DQ är otroligt taggade för ytterligare ett SM! Denna gång i GBG.
På poledancesm.se har reglerna uppdaterats så titta in där om du är sugen på att söka och kontakta PoleStar Fitness och Patricia om du vill jobba under SM!
Vi syns väl i Göteborg i November?
I November är det dags för IPC i Singapore, en fantastisk tävling som lyckas blanda både det sportiga och artistiska i pole dance. Dessutom en av de få internationella tävlingar som är öppen för 'disabled'.
Känns otroligt att få vara med detta sällskap av otroligt kompetenta och duktiga domare!
Jag har varit med och tagit ut finalisterna men tyvärr tyvärr låg finalen samma dag som SM, så jag tackade nej till att döma den. Men vem har sagt att 'once in a life time' chanser bara kommer en gång? ;)
Ni som har möjlighet åk dit, det kommer bli en fantastisk kväll!
/Petra
Vi hoppas att alla har haft en skön och utvilande helg.
Nu laddar vi för en ny fartfylld vecka här på studion.
Ni har väl inte glömt att anmäla er till prova på pole på onsdag 10/4 19.45-21.00.
Har ni gjort detta så tycker vi att ni ska snabbt gå in och boka en plats.
Ingen vill missa denna coola fitness!
//DQ
Som vi längtat! att unna sig lite massage lite då&då skulle ju inte sitta fel.. nu finns det här på DQ!
Kika lite extra på detta nästa gång ni svänger in för ett träningspass ! :)
Förövrigt så hoppas vi att ni har haft en toppen Söndag och en härlig vecka fylld med påskmat och annat smarrigt! Vi ses snart runt stängerna!
Kramar från DQ♥
(bilden förstoras vid klick)
När Emma Watson förberedde sig för sin roll i The Bling Ring tog hon pole dance lektioner. Det är säger hon till GQ om det;
'Watson says, "Yes. I learnt. I took lessons. When I was preparing for the role I was studying at Oxford, actually. It was surreal... I was incredibly ungraceful at first. The upper-body strength and the core strength that you need to do it gracefully is crazy. I take my hat off to the women who do it. You have to beincredibly strong."
Vill du läsa hela artikeln? Klicka här
Om ni vill vara lika coola som Krysta Rodriguez i Smash Season 2 episode 9 så bokar ni in er på vår aerial silk kurs som börjar imorgon!
Torsdagar 17.00-18.30
2013 > 04
Visst är det härligt med måndag och att det är full fart på studion igen?
Men imorgon är det valborg och lite info om öppettider kommer här nedanför.
30/4- Stängt + Pole Play inställd.
1/5- studion öppnar 18.00
De klasser som skulle hållas 30/4, lägger vi till en extra vecka för (v 21)
Klicka er till v 21 schemat här
Sen har jag även lite info om Family and Friends.
Ni kommer kunna hämta biljetter 2 st per person mellan den 6-12 maj.
Efter den 12 maj är det först till kvart till resterande biljetter.
Hoppas ni nu får en trevlig valborg!
Kramar
DQ
Copenhagen Pole Competition är över och vi säger Grattis till alla fantastiska tävlande! Och bra jobbat Camilla med team!!
Här kommer placeringarna;
MEN
1. Jorge Lera 86
2. Peter Rude Torp 78
3. Fabian Scarano 63,5
4. Mikael Christiansen 33,5
WOMEN
1. Louise Caroline Wawrzynsk 113,5
2. Anna-Maija Nyman 106
2. Suvi Helinä Anttalainen 106
4. Nathasja Sztuk 102
5. Charlotte Larso 99
6. Zenia Sauni Rosas 91,5
7. Freja Polinia Polonius 79,5
8. Rebecca Eriksson 79
9. Iina Marianna Kivilahti 71
10. Anne Maria Brink 56,5
11. Heidi Lentge 51
12. Camilla Normind Andersen 50,5
Nästa torsdag, 2 maj drar vi igång nivå 5 som lunch intensiv.
Du tränar tisdag och torsdag i 4 veckor mellan 12.00-13.00 för endast 1500 kr!
Boka din plats på bokning@studiodq.com
Nu har vi fått in tre olika pulver:
Pole Fitness+ Nutritional Protein Shake
Helping to Improve: Performance, flexibility, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole fitness+ (vegan) Nutritional Protein Shake
Helping to improve: Performance, flexibilitty, joint care, recovery, muscle tone, repair.
Pole Fitness+ (MRS) Meal Replacement shake
The perfect multi-vitamin meal replacement formula for pole fitness athletes on the go.
Pris: 324.-
Välj mellan smakerna kokos/choklad, jordgubb, banan, och vanilj.
Träna med kärlek!
//DQ
Tisdag 30 april, Valborgsmässoafton är alla ordinarie klasser inställda (terminen förlängs 1 vecka)
men ni har tur, kl 18.00-19.30 för endast 50 kr per person håller Jenny & Camilla en
POLE PLAY!
Boka in er via studio@studiodq.com ENDAST 14 platser!
Marlo Fisken från NY var nyligen med i The Colbert Report i USA.
Du ser hela klippet här och vid 6.30 är hon med.
Otroligt glada är vi på Studio DQ att presentera Lorna Jane, Australiens mest sålda träningskläder för tjejer i vår shop.
Vi kommer ha rabatter för alla elever, samt tjejkvällar och andra events på studion.
17 maj på Family & Friends lanserar vi vårt samarbete med lite överaskningar ;) men redan nu kan du känna och klämma på deras grejjer nere på studion.
Och håll ögonen öppna, Studio DQ kommer lansera en ny pole tävling i höst! Där ni även kommer få träffa LJ! Kan det bli bättre?
We ♡ Lorna Jane
Hallå där !
Jag vet inte hur ni har haft det med vädret, men här hos oss så har det varit strålande sol hela dagen! Gud så härligt!
Alla ansikten som kommer nerför trappan till studion lyser utav den lilla dos D-vitamin som de har fått påvägen hit.
Det må kanske inte vara soligt här nere i studion, men det är absolut en varm och härlig känsla med alla träningssugna pole fantaster runt omkring sig. Hoppas ni därhemma har haft en lika toppenfin dag ! :D
En liten påminnelse om Family and friends den 17 Maj igen här, missa inte det allihopa!
Det kommer att bli strålande!
" http://www.studiodq.com/2013/04/10/se/family-and-friends-17-maj-16412465 "
Varma hälsningar från,
DQ
Så var det dags för ytterligare en PA. Denna gång i Finland.
Snygga Anna-Maija som vann Kittens klassen i januari på Battle of the Pole frontar affischen.
Hittade en trailer från den första PA där Dancing Queen var en av sponsorerna och gav en flygbiljett till vinnaren Oona så hon kunde flyga till Stockholm för att delta (och senare vinna) Battle 2010 och vi vet ju alla vart det tog henne!
Det var tider det ;)
Det är fredag och här på Studio Dancing Queen menas det att det är fullproppat på Open Polen inne i stora salen och några inne i lilla salen som tränar. Vissa har släpat sig hit för att ta ut det sista innan helgen, andra tränar stenhårt inför diverse tävlingar och andra bara för att det är så roligt! Men alla har något gemesamt. DOM ÄLSKAR POLE!
Ni har väl inte missat våran kursstart i nybörjarkursen 1e på onsdag 17/4?
Annars tycker jag att ni ska anmäla er!
Hoppas ni får en skön helg och att ni kan hålla er från stolpen tills vi öppnar på söndag igen.
//DQ
En ny nybörjarkurs på onsdagar 19.45-21.00, den går alltså v. 16-23
Se till att anmäla er till denna sjukligt effektiva och roliga träning!
Välkomna till oss!
Vi på Studio DQ är otroligt taggade för ytterligare ett SM! Denna gång i GBG.
På poledancesm.se har reglerna uppdaterats så titta in där om du är sugen på att söka och kontakta PoleStar Fitness och Patricia om du vill jobba under SM!
Vi syns väl i Göteborg i November?
I November är det dags för IPC i Singapore, en fantastisk tävling som lyckas blanda både det sportiga och artistiska i pole dance. Dessutom en av de få internationella tävlingar som är öppen för 'disabled'.
Känns otroligt att få vara med detta sällskap av otroligt kompetenta och duktiga domare!
Jag har varit med och tagit ut finalisterna men tyvärr tyvärr låg finalen samma dag som SM, så jag tackade nej till att döma den. Men vem har sagt att 'once in a life time' chanser bara kommer en gång? ;)
Ni som har möjlighet åk dit, det kommer bli en fantastisk kväll!
/Petra
Vi hoppas att alla har haft en skön och utvilande helg.
Nu laddar vi för en ny fartfylld vecka här på studion.
Ni har väl inte glömt att anmäla er till prova på pole på onsdag 10/4 19.45-21.00.
Har ni gjort detta så tycker vi att ni ska snabbt gå in och boka en plats.
Ingen vill missa denna coola fitness!
//DQ
Som vi längtat! att unna sig lite massage lite då&då skulle ju inte sitta fel.. nu finns det här på DQ!
Kika lite extra på detta nästa gång ni svänger in för ett träningspass ! :)
Förövrigt så hoppas vi att ni har haft en toppen Söndag och en härlig vecka fylld med påskmat och annat smarrigt! Vi ses snart runt stängerna!
Kramar från DQ♥
(bilden förstoras vid klick)
När Emma Watson förberedde sig för sin roll i The Bling Ring tog hon pole dance lektioner. Det är säger hon till GQ om det;
'Watson says, "Yes. I learnt. I took lessons. When I was preparing for the role I was studying at Oxford, actually. It was surreal... I was incredibly ungraceful at first. The upper-body strength and the core strength that you need to do it gracefully is crazy. I take my hat off to the women who do it. You have to beincredibly strong."
Vill du läsa hela artikeln? Klicka här
Om ni vill vara lika coola som Krysta Rodriguez i Smash Season 2 episode 9 så bokar ni in er på vår aerial silk kurs som börjar imorgon!
Torsdagar 17.00-18.30
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”