Studio DQ banner

2024

Are you looking for a training space before you are competing at the IPSF Worlds in Uppsala, Sweden in October 2024?

Look no further!

We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)

Read more here!
Läs hela inlägget »
Lördag 29 juni
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00

Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Läs hela inlägget »
Regnet öser ner och sommarstämningen är på topp....
Och precis då släpper vi sommarschemat!

WOHOOOO

Nu har vi något att se fram emot =)

Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!

Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.

Vi syns väl på studion?
Läs hela inlägget »

Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00

Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10

Läs hela inlägget »

Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00

Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
 

Läs hela inlägget »

Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30

Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55

Läs hela inlägget »
Våran fantastiska hyresgäst Magnus som hyrt in sig hos oss i över 5 år ska flytta och därför söker vi ny hyresgäst till den ytan vi har direkt till höger när man kommer in på studion.

Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.

Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.

Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
Läs hela inlägget »

På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.

Vänligen
Studio DQ

Läs hela inlägget »

MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT

ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00

TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00

LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00

SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
 

Läs hela inlägget »
FREDAG 3 MAJ
.
Ingen OT då det är Family & Friends!

LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00





Vänligen
Studio Dancing Queen
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19

Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!


Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.

Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad





Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!

LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!

Läs hela inlägget »

ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00

FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00

LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2




Vänliga Hälsningar
Studio DQ

Läs hela inlägget »

LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10

SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15






Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)

Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)

Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)

Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)



Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Att det händer grejjer på studion är ingen underdrift, men vad händer efter vi släckt lamporna och går hem? ;)
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Läs hela inlägget »

Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.





Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11

Läs hela inlägget »
Ni har efterfrågat, så här kommer det!

Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Under hela året men framför allt på våren och sommaren så har vi eventklasser så som möhippor, svensexor, företag, födelsedagar och andra roliga grupper. 

Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!

Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.

Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)

Läs mer här
Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00











Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.

Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.









Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 9 FEBRUARI
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50

LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40

SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10

Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️

Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
 

A BURLESQUE VALENTINE
 

FLOWY FLOOR WORK
 

FEMME FATALE CHOREO
 

HIP KEY TO MY HEART
 

I ❤️ STATIC COMBOS
 

CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
 

EDGE WORK CHOREO


Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 2 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00

LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4

SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00

Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00







Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »

Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!

Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
 


Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »
Så är det dags för våra GRATIS prova på klasser!

Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.

Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!

Läs av och ombokningsreglerna här
Läs hela inlägget »

2024

Are you looking for a training space before you are competing at the IPSF Worlds in Uppsala, Sweden in October 2024?

Look no further!

We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)

Read more here!
Läs hela inlägget »
Lördag 29 juni
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00

Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Läs hela inlägget »
Regnet öser ner och sommarstämningen är på topp....
Och precis då släpper vi sommarschemat!

WOHOOOO

Nu har vi något att se fram emot =)

Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!

Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.

Vi syns väl på studion?
Läs hela inlägget »

Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00

Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10

Läs hela inlägget »

Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00

Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
 

Läs hela inlägget »

Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30

Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55

Läs hela inlägget »
Våran fantastiska hyresgäst Magnus som hyrt in sig hos oss i över 5 år ska flytta och därför söker vi ny hyresgäst till den ytan vi har direkt till höger när man kommer in på studion.

Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.

Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.

Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
Läs hela inlägget »

På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.

Vänligen
Studio DQ

Läs hela inlägget »

MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT

ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00

TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00

LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00

SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
 

Läs hela inlägget »
FREDAG 3 MAJ
.
Ingen OT då det är Family & Friends!

LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00





Vänligen
Studio Dancing Queen
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19

Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!


Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.

Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad





Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!

LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!

Läs hela inlägget »

ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00

FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00

LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2




Vänliga Hälsningar
Studio DQ

Läs hela inlägget »

LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10

SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15






Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)

Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)

Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)

Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)



Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Att det händer grejjer på studion är ingen underdrift, men vad händer efter vi släckt lamporna och går hem? ;)
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Läs hela inlägget »

Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.





Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11

Läs hela inlägget »
Ni har efterfrågat, så här kommer det!

Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Under hela året men framför allt på våren och sommaren så har vi eventklasser så som möhippor, svensexor, företag, födelsedagar och andra roliga grupper. 

Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!

Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.

Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)

Läs mer här
Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00











Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.

Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.









Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 9 FEBRUARI
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50

LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40

SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10

Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️

Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
 

A BURLESQUE VALENTINE
 

FLOWY FLOOR WORK
 

FEMME FATALE CHOREO
 

HIP KEY TO MY HEART
 

I ❤️ STATIC COMBOS
 

CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
 

EDGE WORK CHOREO


Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 2 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00

LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4

SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00

Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00







Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »

Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!

Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
 


Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »
Så är det dags för våra GRATIS prova på klasser!

Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.

Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!

Läs av och ombokningsreglerna här
Läs hela inlägget »

2024

Are you looking for a training space before you are competing at the IPSF Worlds in Uppsala, Sweden in October 2024?

Look no further!

We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)

Read more here!
Läs hela inlägget »
Lördag 29 juni
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00

Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Läs hela inlägget »
Regnet öser ner och sommarstämningen är på topp....
Och precis då släpper vi sommarschemat!

WOHOOOO

Nu har vi något att se fram emot =)

Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!

Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.

Vi syns väl på studion?
Läs hela inlägget »

Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00

Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10

Läs hela inlägget »

Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00

Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
 

Läs hela inlägget »

Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30

Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55

Läs hela inlägget »
Våran fantastiska hyresgäst Magnus som hyrt in sig hos oss i över 5 år ska flytta och därför söker vi ny hyresgäst till den ytan vi har direkt till höger när man kommer in på studion.

Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.

Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.

Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
Läs hela inlägget »

På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.

Vänligen
Studio DQ

Läs hela inlägget »

MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT

ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00

TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00

LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00

SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
 

Läs hela inlägget »
FREDAG 3 MAJ
.
Ingen OT då det är Family & Friends!

LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00





Vänligen
Studio Dancing Queen
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19

Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!


Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.

Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad





Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!

LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!

Läs hela inlägget »

ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00

FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00

LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2




Vänliga Hälsningar
Studio DQ

Läs hela inlägget »

LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10

SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15






Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)

Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)

Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)

Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)



Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Att det händer grejjer på studion är ingen underdrift, men vad händer efter vi släckt lamporna och går hem? ;)
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Läs hela inlägget »

Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.





Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11

Läs hela inlägget »
Ni har efterfrågat, så här kommer det!

Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Under hela året men framför allt på våren och sommaren så har vi eventklasser så som möhippor, svensexor, företag, födelsedagar och andra roliga grupper. 

Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!

Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.

Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)

Läs mer här
Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00











Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.

Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.









Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 9 FEBRUARI
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50

LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40

SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10

Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️

Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
 

A BURLESQUE VALENTINE
 

FLOWY FLOOR WORK
 

FEMME FATALE CHOREO
 

HIP KEY TO MY HEART
 

I ❤️ STATIC COMBOS
 

CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
 

EDGE WORK CHOREO


Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 2 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00

LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4

SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00

Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00







Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »

Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!

Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
 


Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »
Så är det dags för våra GRATIS prova på klasser!

Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.

Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!

Läs av och ombokningsreglerna här
Läs hela inlägget »

2024

Are you looking for a training space before you are competing at the IPSF Worlds in Uppsala, Sweden in October 2024?

Look no further!

We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)

Read more here!
Läs hela inlägget »
Lördag 29 juni
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00

Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka! 

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Läs hela inlägget »
Regnet öser ner och sommarstämningen är på topp....
Och precis då släpper vi sommarschemat!

WOHOOOO

Nu har vi något att se fram emot =)

Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!

Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.

Vi syns väl på studion?
Läs hela inlägget »

Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00

Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10

Läs hela inlägget »

Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00

Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
 

Läs hela inlägget »

Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30

Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55

Läs hela inlägget »
Våran fantastiska hyresgäst Magnus som hyrt in sig hos oss i över 5 år ska flytta och därför söker vi ny hyresgäst till den ytan vi har direkt till höger när man kommer in på studion.

Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.

Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.

Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
Läs hela inlägget »

På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.

Vänligen
Studio DQ

Läs hela inlägget »

MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT

ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00

TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00

LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00

SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
 

Läs hela inlägget »
FREDAG 3 MAJ
.
Ingen OT då det är Family & Friends!

LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00





Vänligen
Studio Dancing Queen
Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19

Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!


Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00

Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.

Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad





Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!

LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!

Läs hela inlägget »

ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00

FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00

LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2




Vänliga Hälsningar
Studio DQ

Läs hela inlägget »

LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10

SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15






Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)

Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)

Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)

Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)



Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Att det händer grejjer på studion är ingen underdrift, men vad händer efter vi släckt lamporna och går hem? ;)
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Läs hela inlägget »

Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.





Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11

Läs hela inlägget »
Ni har efterfrågat, så här kommer det!

Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!

Läs mer här
Läs hela inlägget »
Under hela året men framför allt på våren och sommaren så har vi eventklasser så som möhippor, svensexor, företag, födelsedagar och andra roliga grupper. 

Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!

Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.

Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)

Läs mer här
Läs hela inlägget »

Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00











Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.

Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »

Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.









Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 9 FEBRUARI
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50

LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40

SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10

Vänliga Hälsningar
​​​​​​​Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️

Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
 

A BURLESQUE VALENTINE
 

FLOWY FLOOR WORK
 

FEMME FATALE CHOREO
 

HIP KEY TO MY HEART
 

I ❤️ STATIC COMBOS
 

CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
 

EDGE WORK CHOREO


Med Vänlig Hälsning
​​​​​​​Studio DQ

Läs hela inlägget »
FREDAG 2 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00

LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4

SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Läs hela inlägget »

Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00

Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00







Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »

Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!

Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
 


Med Vänlig Hälsning

Läs hela inlägget »
Så är det dags för våra GRATIS prova på klasser!

Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.

Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!

Läs av och ombokningsreglerna här
Läs hela inlägget »

SENASTE

KOMMENTARER

ARKIV

ETIKETTER