2024
3 kommentarer 
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
Du kan läsa mer här
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Mvh
Studio DQ
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!
Det finns 2 platser kvar så snabba dig och knip en!
Hon kommer hålla en fantastisk low flow workshop söndag 1 september 12.00 så snabba dig att knip en plats!
Läs mer här
Mvh
Studio DQ
Vi har 20!! gratis klasser under vecka 35, du hittar hela schemat här
Look no further!
We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)
Read more here!
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00
Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Och precis då släpper vi sommarschemat!
WOHOOOO
Nu har vi något att se fram emot =)
Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!
Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.
Vi syns väl på studion?
Den 16 Juni kommer Lauréna Giunipero till oss och kör 2 st WorkShops!
Läs mer och boka här!
Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00
Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10
Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30
Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55
Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.
Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.
Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.
Vänligen
Studio DQ
MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT
ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00
TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00
LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00
SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
.
Ingen OT då det är Family & Friends!
LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00
Vänligen
Studio Dancing Queen
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.
Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00
FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00
LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10
SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)
Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)
Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)
Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)
Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00
LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4
SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00
Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
Du kan läsa mer här
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Mvh
Studio DQ
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!
Det finns 2 platser kvar så snabba dig och knip en!
Hon kommer hålla en fantastisk low flow workshop söndag 1 september 12.00 så snabba dig att knip en plats!
Läs mer här
Mvh
Studio DQ
Vi har 20!! gratis klasser under vecka 35, du hittar hela schemat här
Look no further!
We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)
Read more here!
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00
Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Och precis då släpper vi sommarschemat!
WOHOOOO
Nu har vi något att se fram emot =)
Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!
Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.
Vi syns väl på studion?
Den 16 Juni kommer Lauréna Giunipero till oss och kör 2 st WorkShops!
Läs mer och boka här!
Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00
Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10
Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30
Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55
Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.
Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.
Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.
Vänligen
Studio DQ
MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT
ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00
TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00
LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00
SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
.
Ingen OT då det är Family & Friends!
LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00
Vänligen
Studio Dancing Queen
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.
Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00
FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00
LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10
SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)
Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)
Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)
Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)
Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00
LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4
SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00
Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
Du kan läsa mer här
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Mvh
Studio DQ
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!
Det finns 2 platser kvar så snabba dig och knip en!
Hon kommer hålla en fantastisk low flow workshop söndag 1 september 12.00 så snabba dig att knip en plats!
Läs mer här
Mvh
Studio DQ
Vi har 20!! gratis klasser under vecka 35, du hittar hela schemat här
Look no further!
We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)
Read more here!
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00
Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Och precis då släpper vi sommarschemat!
WOHOOOO
Nu har vi något att se fram emot =)
Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!
Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.
Vi syns väl på studion?
Den 16 Juni kommer Lauréna Giunipero till oss och kör 2 st WorkShops!
Läs mer och boka här!
Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00
Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10
Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30
Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55
Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.
Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.
Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.
Vänligen
Studio DQ
MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT
ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00
TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00
LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00
SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
.
Ingen OT då det är Family & Friends!
LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00
Vänligen
Studio Dancing Queen
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.
Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00
FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00
LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10
SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)
Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)
Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)
Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)
Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00
LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4
SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00
Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
Du kan läsa mer här
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Mvh
Studio DQ
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!
Det finns 2 platser kvar så snabba dig och knip en!
Hon kommer hålla en fantastisk low flow workshop söndag 1 september 12.00 så snabba dig att knip en plats!
Läs mer här
Mvh
Studio DQ
Vi har 20!! gratis klasser under vecka 35, du hittar hela schemat här
Look no further!
We are lockated in Stockholm, only 20 minutes away from Uppsala and have Sun Pole brass competition Poles at 4 meter height! (we are the only ones so close to the competition)
Read more here!
Ingen OT i Sal 4 13:30-15:00
Ingen OT i Sal 3 14.00-15.00
Söndag 30 juni
Ingen OT i sal 1 13:00-14:10
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bokningen är öppen, vänta inte för länge med att boka!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27
Och precis då släpper vi sommarschemat!
WOHOOOO
Nu har vi något att se fram emot =)
Vi har korta kurser, vi har långa kurser, vi har workshops och MASSOR av op/ot!
Kom ihåg som alltid har vi gratis OP under sommaren de veckor du går kurs hos oss och 50% rabatt på andra, tredje osv kursen gäller inte under sommaren.
Vi syns väl på studion?
Den 16 Juni kommer Lauréna Giunipero till oss och kör 2 st WorkShops!
Läs mer och boka här!
Lördag 15 Juni
Ingen OT i Sal 1 11:00-11:30
Ingen OT i Sal 2 & 4 13.00-14.00
Söndag 16 Juni
Ingen OT i Sal 2 12.00-14.00
Ingen OT i Sal 4 12.00-15.00
Ingen OT i Sal 1 13:00-14:10
Lördag 8 Juni
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Söndag 9 Juni
Ingen OT i Sal 3 10:50-12:00
Lördag 1 Juni
Ingen OT i Sal 4 12:30-13:30
Ingen OT i Sal 3 11:00-11:30
Söndag 2 Juni
Ingen OT i Sal 3 13:35-15:55
Idag är det ett gym (vill man fortsätta driva det som gym så kan man köpa loss grejjerna av Magnus) tidigare har det varit naprapat, massage osv.
Det går lätt att sätta upp väggar om man vill stycka av ytan och skapa fler rum.
Hör av dig till Petra så får ni mer info på petra@studiodq.com
På Lördag är det bara OT i sal 3 mellan 12:00 - 13:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Lördag 18 maj är det ingen OT i Sal 3 11:00 - 12:00 & 14:30 - 15:00 då salen är abbonerad.
Vänligen
Studio DQ
MÅNDAG 6 MAJ
Ingen OT
ONSDAG 8 MAJ
Ingen OT i Sal 2 19:00 - 21:00
TORSDAG 9 MAJ
Ingen OT i Sal 1 13:30 - 14:00
Ingen OT i Sal 3 & 4 20:00 - 21:00
LÖRDAG 11 MAJ
Ingen OT i Sal 3 12:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 15:00
SÖNDAG 12 MAJ
Ingen OT i Sal 2 17:00 - 18:00
Ingen OT i Sal 3 15:00 - 15:50
Ingen OT i Sal 4 14:30 - 15:20
.
Ingen OT då det är Family & Friends!
LÖRDAG 4 MAJ
.
Ingen OT i Sal 2 11:30 - 13:30
Ingen OT i Sal 3 14:00 - 15:00
Ingen OT i Sal 4 13:00 - 14:00
Vänligen
Studio Dancing Queen
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Studio Dancing Queen
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 4 12:00 - 15:00
pga salen är abbonerad.
Ingen OT i Sal 2 14:00 - 15:00
pga salen är abbonerad
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
ONSDAG 10 APRIL
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:00
FREDAG 12 APRIL
Ingen OT i sal 4 18:40 - 20:00
LÖRDAG 13 APRIL
Ingen OT i sal 4 13:30 - 14:30
Ingen OT i sal 2
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
LÖRDAG 6 APRIL
Ingen OT i Sal 3
Ingen OT i Sal 4 13:30 - 15:00
Extra OT i Sal 1 11:50 - 13:10
SÖNDAG 7 APRIL
Ingen OT i Sal 1 14:20 - 15:20
Ingen OT i Sal 3
Ingen OP i sal 4 12.15-13.15
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Långfredagen Fredag 29 Mars (Stängt)
Påskafton Lördag 30 Mars (Stängt)
Påskdagen Söndag 31 Mars (Öppet)
Annandag Påsk Måndag 1 April (Öppet)
Glad Påsk önskar vi på
Studio DQ
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Det är ingen OT i Sal 2 klockan 12:15 - 13:15 då salen är abbonerad.
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära Gratis Prova På klasser.
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på. Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i Sal 2 13:00 - 14:00
Ingen OT i Sal 4 13:15 - 15:00
Ingen OT i Sal 1 13.10 - 15.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Det är ingen OT på Lördag i sal 4 11:00 - 12:00 & sal 3 14:00 - 15:00 pga att salarna är abbonerade.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i sal 2 17:30 - 18:40
Ingen OT i sal 4 18:40 - 19:50
LÖRDAG 10 FEBRUARI
Ingen OT i sal 1 10:30 - 11:10
Ingen OT i sal 3 11:30 - 12:40
Ingen OT i sal 4 11:30 - 12:40
SÖNDAG 11 FEBRUARI
Ingen OT i sal 3 13:00 - 14:10
Vänliga Hälsningar
Studio DQ
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Ingen OT i Sal 2 16:00-17:00
LÖRDAG 3 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2
Ingen OT i Sal 4
SÖNDAG 4 FEBRUARI
Ingen OT i Sal 2 10.30-17.00
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Fredag 26 Januari
Ingen OT i sal 3 18:00-19:00
Lördag 27 Januari
Ingen OT i Sal 2 11:00-13:00
Ingen OT i Sal 2 14:00-15:00
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”