2024
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
2024
Äntligen dags igen för våra
Prova På klasser!
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 19
Bokningen öppnar imorgon Fredag klockan 9:00!
Vänliga Hälsningar
Ingen OT i Sal 4 11:00 - 11:30
Ingen OT i Sal 3 12:00 - 15:00
Med Vänlig Hälsning
20-21 September kommer Dan Rosén till oss igen och håller work shops, ifjol tog platserna slut innan vi hann säga Hello! så snabba er in och knip en!
LÄS MER OCH BOKA IN DIG HÄR!
Kolla in den coola music videon som vår instruktör Anastacia var med och spelade in!
Vi kör ett härligt intermediate camp 6-7 juli i år för endast 1595 kr!
Läs mer här
Sedan 1996 har Studio DQ erbjudit roliga specialdesignade klasser, som är väldigt uppskattade av deltagarna. Vi söker dig som vill hålla dessa eventklasser hos oss!
Du ska ha en positiv personlighet med viljan att lära ut och inspirera andra. Du ska kunna bjuda på dig själv och peppa i gång en grupp. Du bör vara organiserad, punktlig, flexibel och kan anpassa dig i olika typer av situationer.
Grundkunskaper i Pole, Chair, Burlesk, Twerk, Aerial Silk, Aerial Hoop, Magdans, Bollywood, High heels, Sensual eller annan typ av dans. (Inget krav på hur duktig du är!)
Läs mer här
Ingen OT i sal 1 klockan 15:10 - 16:20 pga salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning
Fredag 9e, Lördag 10e & Söndag 11 Februari kommer vi ha flera olika Workshops med
Alla Hjärtans Dag tema! ❤️
Klicka här för att läsa mer & boka in dig!
CUPID DON'T KNOW HOW TO FLY LIKE THIS
EDGE WORK CHOREO
Med Vänlig Hälsning
Vi är så glada för alla er fantastiska elever som tränar hos oss! Snart är det dags för Vårterminens kursstart Vecka 4 - 11. Snabba dig att och boka in dig!
Vi har släppt flera nya kurser! Bland annat så är Dancehall - Twerk / Female tillbaka med Lisa som är ny instruktör hos oss. Vera håller en helt ny kurs - Floor Work Tricks & Flow. Vi har även flera Kidz & Teen kurser i Pole & Aerial.
Med Vänlig Hälsning
Nytt är att du inte behöver skriva in någon kod, utan du bokar och som vanligt -kommer du inte på din klass - så faktureras 150 kr.
Så boka in dig genom att klicka på den rosa BOKA knappen och kom och testa någon/några av våra roliga klasser!
Läs av och ombokningsreglerna här
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
stretch-torsdag vi vatten kickstart toes hyra beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks love mrs murphy lupit törstig excotic pole pole emotions boka mera uppdatera bröllopsfeber liza szabo rösta rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice denmark tracee kafer dn pris excersise hopp rep glitter terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher halv brygga rebecca starr gorgani sometimes italy metalesque abc rock n heels chelle pole & aerial sm 2024 flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh pole'sque chairacrobatics mai sato s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp britney spears stockholm träning valentines fredagar ukpsc carlos franca ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pyssel haruna höstlovsläger pole party carlotta mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår exotic dance nya stolpar norrköping neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov linda pira holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox näring mot front split fredagsfys power wknd smipole beth williams pause global body weight training melodimo diplo tatiana cheba var försiktig nederdel vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt internationella pole sports förbundet träningsvärk aliette #aerial youth the colbert report trial class energidryck buzzador jakob öqvist hotell veckoslut elena gibson studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm uppträdande crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk kom och träna flexibilitetsträning dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio gratis prova på bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing iron x shop #dancingqueen high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart press instructors dansskola #aerial silk cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ida warg #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #polecamp anastasia skukhtorova valentine workshops julmys openpole #provapå svensexa dq #femininevibe linda utbildning aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt kärlek roligt filippa danskurser hötorget sturebadet you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk superfys kitten #sweden ändrad op tid ny instruktör highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina feminine vibe svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit #trial greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica #dancehall ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund pole fitness stockholm anna grundström helg #poledanceforever team sdq polefitnes vinter byter golv stephanie rabattkod #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness hardcore heels polestarfitness wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up poleranking testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels upa gratis op #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels aimee lawson sommarkänslor kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body handstående camilla keem martinez lyoness julschema grupp event aerial sm 2022 påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg michelle shimmey ny klass lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo flexiby #advancedburlesk croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants danne ljus dimitry politov biljetter varmt poledancer dynamisk stretch zaida #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong svenska pole och aerial förbundet svt vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole dance handskar gratis klasser streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 free trial class anastasia akentyeva teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden #sunpole träna lyra dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 spdf oslo poledanceläger artists nocco stockholm dans vertical svettigt #spinny filmer magdans kyra johannesen talang chair instruktör maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands träna i vinter inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes barebells #ipsf judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility new york twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp singapore #handstands #waacking enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas prova på vecka yogobe finland miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson acro stockholm fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght aerialist trick inställt #jul yoga ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken grip pole gym träning weekend winter camp sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc fitnessguru träna själv live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la open training world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #träning twerk svensexa poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen söndag silk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist ipsf aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole aerial silks dq #pole pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden träning i stockholm double pole träna gratis kate johnstone coca-cola trixie maj terminsavsklutning life sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness dans träning msnbc grip vecka pole sm 2022 alan carr winner tv4 mr pole fitness uk champion glada smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa waacking spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning rekord pole addict reiko makino kingston exotic pole 2for1 #edenlost iphone betalning front split personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn ny kurs pole'sque #burleskkurs celcius if metall femii louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev get fit carlie & travis nivå två kämpa huvudstående edgy burlesque lightning friday mail pole5 veronica solimano mecenat joe jobe kanada jennifer & segia madde v.22-25 exklusivt på dq föräldrastyrka motivation vi gillar butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens pole vm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge evgeny dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport förebyggande träning denize pike pictures företagskickoff fox jordan kensley terry walsh & lisette krol fri träning ukraina karlberg reggaeton önskemål öppettider pi raman ali #strong kidzplay decathlon stockholm dancing världsmästarinna nice weather mars webby loppis dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler kora recovery shake marocko 2024 atleterna happiness trial pole marion crampe street årets instruktör english instructor course
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”