2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
kora sensual chair english instructor course vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay riviera shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures victoria rame enkätstudie denize 1 april rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 edgy burlesk zumba stockholm polesque beckbends helt ny kurs arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel veronica solimano groupon vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines miami exotic mecenat clarion pole5 mail friday mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole polesm2021 slå han på käften lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår norrköping nikita kislitsyn information bollnäs ester fox johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, street rekord mr pole fitness uk champion var försiktig näring rösta inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden tv4 jordan kensley vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer explore wellness träning i stockholm rock n heels life terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole emil wallin #jobba #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm pole dance kläder nocco pwo mallakhamba studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm uppträdande crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair camp ipsf dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair strength gratis prova på showcase bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing #träning svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro pole choreography stretcha pole competition chairpole gym träning afho alessandra marchetti #provapå #polecamp winter camp weekend grip pole workshops #danceinstructor aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio dancestudio best workout energi #aerialsling studentrabatt tidning receptionist öppet sommar #sensualpole hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual härligt kärlek filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget you tube rebecca eriksson spagat minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted #lapdance singapore highheel burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning #getfit pole crash mat greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm hanka venselaar love dance acrobatics split emma fryklöf massage anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 vane lunatica poleclothes copenhagen hanna knihtilä tack globen sundsvall #waacking annica englund pole fitness stockholm anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer testa på dans svettigt vertical bikini julklappar ekofitness oslo spdf 2012 free trial class musik kazuya & masayo japan finest #hardcoreheels lokal ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson russian exotic christmasworkshop love high heels fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 oktober ipc natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes #miamiclubheels charlie sky polestar polen louise johanhagen strong sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq nya tag vinter liquid grip proteinbars #balletstrength acrodans pole move box #spinny handstående camilla poledancer varmt keem martinez biljetter hardcore heels påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit #piloxing lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass #photooftheday jazz goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna musikvideo ladda upp white card polesm2018 inspo danc flexiby skaraborg russian pole corona josh taylor fun dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema dynamisk stretch lyoness stockholm dans zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty byter golv talents #exercise anna grundstrom chair instruktör pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans poleacrobatics presentkort svt vårkänslor öppettider autumn neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday #competition anastasia akentyeva gratis op russia teamdq celina ryden svenska pole och aerial förbundet easter gina #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance gratis klasser pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist summer frisör wheel pose firm grip spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv dansträning rabattkod stephanie pole & aerial sm 2023 talang polefitnes midsommar pole kisses dry hands ändrad op tid #handstands inspirationshelg #twerk receptionister b.a.b.y prova på vecka ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren träna i vinter olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs arial hoop julija leitane guinness world record disco aerobics talanger polina volchek foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial aerials hoops ny instruktör #sweden kitten feminine vibe vm barebells protein julia snopova gävle warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance fotografering moa holgersson sturebadet fusion for pole fitness sun roligt united kingdom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility norge #booty #julmys daniela näppi paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys valentine anastasia skukhtorova #femininevibe sassy street performances svensexa poledance fredag workout hot pants #sexa pole dance cup facebook alessandra marchetti italien rabatt god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio egen träning höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan studio inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole aerial silks dq #pole pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut dieselverkstaden grrrip pole'sque jakob öqvist gorgani energidryck coca-cola trixie aliette pole & aerial sm 2024 internationella pole sports förbundet hotell metalesque reggaeton art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner nederdel fri träning stretcha rätt ukraina pole kläder loppis lupit smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split rött söndagsträning mars tatiana cheba ema pole addict årets instruktör kingston exotic pole united pole artists iphone 2024 front split trial pole astoria katarina troitskaya rumpträning neolife celcius #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc power stretch for aeralists olga trifonova #burlesque #pilates ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel lightning pumpa pumpa hittat ilka bardóczy louise wawrzynska ukpsc fredagar joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio workshop saturday carlos franca #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning halv brygga polecast sweden #talent pole fitness åland mamma företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider pi pike #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday god fortsättning recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten aerial sm 2024 stretch-torsdag polefreaks
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”