Veckans Instruktör: Filippa
Hej!
Filippa heter jag och instruerar här på Studio DQ i pole och chair. Det har nu snart gått 3 år sedan jag höll min första chair-klass och sen den stunden har jag älskat att få gå till studion och hålla klasser!
Den här hösten har jag dock inte setts till då jag befunnit mig i San Diego i och med en utbytestermin, men lagom till nästa kursstart är jag tillbaka och kommer vara mer taggad än någonsin på att få krama stolpar och välta stolar! Jag ser fram emot att se elevers glada miner när ett nytt trick sitter eller när en koreografi svänger lite extra. Väl i Stockholm kommer jag även fortsätta mina studier i ekonomi/marknadsföring på Stockholms Universitet.
Jag tog mina första ordentliga danssteg på Lasse Kühlers Dansskola när jag var 5 år gammal och efter det varvade jag dans med friidrott under många år. Efter första chair-klassen med DQ’s Petra som instruktör var jag fast, det var den roligaste träningsformen jag provat och jag fortsatte köra på fram till dess att jag blev sugen på att anamma instruktörsrollen jag med!
Jag älskar konceptet ”show” och slänger gärna in lite extra dans i mina pole-klasser. Det bästa som finns måste väl ändå vara att ha möjlighet att träna hårt och svettas samtidigt som man har otroligt roligt!
God jul och hoppas vi ses till nästa termin!
Filippa
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead sensual chair burn xmas aerial sm 2024 laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser fall camp riviera kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie natalia guseva bröllop blixtar regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 mamma sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov danielle romano polecast sweden fika 1 april ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b wikihow amatör deb riley handleder jumprope polesque skinja elise lander emilia träna på söndag energim dans tv3play photo shoot miami exotic svtatleterna kristi himmelsfärdsdag workshop saturday martina freaks thank you 17 isis masoud telefonnummer jo foley yvette austin burlesque de luxe båstad trix rad nocca dryck app nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d #burlesque erik hesselberg 5678 core bow and arrow hand stand milano mellandagträning bad azz påskläger street aminosyror stängt lian tal wifi vacations itac the bling ring karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan loppis sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken reggaeton ukraina #worldchampionship jordan kensley kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash rarr magic mike kvavt wilson alexander bookings shorts veckans instruktör ess2015 pole & aerial sm 2024 atu lost leggings städning forthatspecialsomeone neolifebar sebastian pole'sque bollnäsess godis #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial silk dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole elev erbjudande sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm kurser open träning akrobatik silks östermalm dq aerial silks #stockholm #pole family & friends aerial arts prova på pole bästa eleverna chairdance dans stockholm #instruktör aerial hoops daniel häggkvist london booty #dance flexibilitetsträning prova på chair #workshop dansa poledance stockholm aerial silk stockholm träning stockholm #burlesk umbrella #fitness gratis nordic grand prix pole training pole stretch beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan höstschema påsk söndag dancingqueen pole sm grepp ny kursstart möhippa schemaändringar kom och testa sommaröppet summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje öppen träning #poledancesweden styrketräning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen summercamp pole tävling stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet #dans svensexa polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #träning #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna möhippa stockholm friends & family jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland testa poledance #dansinstruktör vår pole dance i stockholm open nya kurser webb shop polemen bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter #poledancemagic pole dancer stockholm linda anna utbildning #femininevibe yoga louise jönhage danmark inställt aerialist make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants fredag alessandra marchetti sassy street winter camp weekend julmys dansa stockholm #instructor aerial training pole dance workshop receptionist aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt god jul kärlek hälsa & fitness filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks stockholm pole dancer #sensualpole spinning pole hösttermin pole clothing nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi svensexa dq sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split feminine vibe aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä göteborg barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden burlesk camp highheel derick pierson workshops pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans halloween #waacking flexibillitetsträning svenska pole förbundet flexbility alessa fortune upa polesm2017 ipc gym träning #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor stockholm dance classes testa på dans eugeny greshilov glamout polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body keem martinez poledancer varmt pole sm 2023 midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv vertical ekofitness julklappar spdf oslo 2012 finest team sdq kazuya & masayo japan summer prova på vecka lokal lap dance byter golv pop up träna lyra #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq bryggan spins träningspass swedish pole mafia wpsc evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear träning. island natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker naprapat i stockholm to die for hardcore heels russia gina fireman easter #sunpole stockholm dans #balletstrength backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet christmas frisör #receptionist firm grip wheel pose poledanceläger artists nocco barndans östermalm #miamiclubheels svettigt rabattkod stephanie #dancehall kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström julschema biljetter lyoness svenska pole och aerial förbundet dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class blåmärken spinnyheels #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor lycka dansträning neuro förbundet pole dance handskar pole & aerial sm 2023 streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition gratis op anastasia akentyeva ändrad op tid #handstands #julmys twitter davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat pole convention aerial sm 2023 aerials hoops ny instruktör kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica #ipsf copenhagen judge #trial anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt best workout energi sport ny studio höst pole dancer #training #polecamp sponsor danskurser team dq svensexa poledance #booty fitnessfestivalen träna själv acro stockholm sturebadet sun #aerialsling dancestudio roligt united kingdom sensual copenhagen pole competition #provapå hair by nielsen norge öppet sommar tidning stripaerobics openpole marlo fisken event grip pole anastasia skukhtorova valentine performances afho gemenskap pole competition workout pole choreography pole dance cup #danceinstructor uppträdanden trick #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports nybörjarkurs domare instagram #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling #hippa svensexor australien alla hjärtans dag boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole balance live stream zurich international pole champhionships träningskläder laurence hilsum vårschema lapdance hippa jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training möhippa svensexa stockholm termin sexa la family&friends burlesque pole 2 pole steven retchless poledance studio cross pole dansskola michelle stanek press pole dancing polecamp sunday #aerial hoop #aerial silk pink puma egen träning rosa twerk extra practice, training, open pole, studio dq, wo poledance sm #polesport camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag #dancing hoop luftakrobatik pole art sommarkurs klasser pole studio aerial conditioning blogg pole camp pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk gratis prova på #flexibility high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin träna i stockholm chair stockholm #aerial dancehall egenträning body & pole kom och träna camp ipsf aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm competition flex adore pole bootylicious instruktörskurs tv #open pole styrka crosspole pole sport uppträdande #open training pole strength workshop hoops schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans dans studio aerial aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet pole vm #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil rock n heels metalesque poledance visby långfredag gorgani patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema canada fri träning sophia duncan west pedagogik poledancekläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia rösta mars tid streching the frozen ground lupit sportkläder ungdomar squat lucia trial pole drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina årets instruktör 2015 nummer rarr sweden we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser information valborg tite grip föreställning artistic ungern pierre robert #pilates polesm2021 vädret dubai eat move change spring ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker kazuya naka japan polegrepp edward muir trifilm dance water stretcha framsidan the fab coach teknik helt ny kurs spin pole berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva artsy edgy burlesk x-stage knee cross release family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm borttappat lets deal dan rosen glassdrops valentinesday workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica julkalender pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar modern dans #slavaruza lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign