Veckans Instruktör: Filippa
Hej!
Filippa heter jag och instruerar här på Studio DQ i pole och chair. Det har nu snart gått 3 år sedan jag höll min första chair-klass och sen den stunden har jag älskat att få gå till studion och hålla klasser!
Den här hösten har jag dock inte setts till då jag befunnit mig i San Diego i och med en utbytestermin, men lagom till nästa kursstart är jag tillbaka och kommer vara mer taggad än någonsin på att få krama stolpar och välta stolar! Jag ser fram emot att se elevers glada miner när ett nytt trick sitter eller när en koreografi svänger lite extra. Väl i Stockholm kommer jag även fortsätta mina studier i ekonomi/marknadsföring på Stockholms Universitet.
Jag tog mina första ordentliga danssteg på Lasse Kühlers Dansskola när jag var 5 år gammal och efter det varvade jag dans med friidrott under många år. Efter första chair-klassen med DQ’s Petra som instruktör var jag fast, det var den roligaste träningsformen jag provat och jag fortsatte köra på fram till dess att jag blev sugen på att anamma instruktörsrollen jag med!
Jag älskar konceptet ”show” och slänger gärna in lite extra dans i mina pole-klasser. Det bästa som finns måste väl ändå vara att ha möjlighet att träna hårt och svettas samtidigt som man har otroligt roligt!
God jul och hoppas vi ses till nästa termin!
Filippa
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop årets instruktör queens figurehead #slavaruza modern dans pansar vristskydd charleston blåkulla pole dictionary harlem shakedown fall camp bar lupit bollnäsess2015 loppis natalia guseva bröllop fanny #familjedag regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida reggaeton mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' wild man heels dontmissout pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy danielle romano summer stockholm bruno mars gabriel fontana rock n heels pole & aerial sm 2024 duo hoop byo #feminine wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole skinja #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge emilia träna på söndag stretcha framsidan #klippkort dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker martina träna rätt stockholm träning hoop instruktör thank you 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe edgy burlesque båstad ungern trix albert amores rad bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko exotic dance ta igen missade pass, vacation, training, studio d #burleskkurs happy new year pole'sque 5678 sverigepremiär träna stockholm ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror betalning drop in lian tal wifi linda pira #earlybird itac the bling ring karol helms studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial #open training dans op #openpole #pole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #open pole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole #training dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egen träning weekend camp umbrella #dancingqueen nordic grand prix pole #provapå pole stretch world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility video inspiration #aerial silk stolpe instruktörsbildning påsk #dans show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning kursstart open training svensexa twerk rosa pole tävling family&friends sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press #aerialsling michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 träna själv #femininevibe jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #instructor laurence hilsum träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka nya kurser nybörjarkurs polemen gym träning abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine poledancing #booty #flexible dansa stockholm #poledancemagic #gratis domare prova på vecka anna aurelian sports naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole glad påsk aerial training stripaerobics tidning aerial flexibility raw stänger #twerk arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm nyhetsbrev härligt göteborg roligt #gratisprovapå filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday energi best workout danskurser daniela näppi #julmys aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics dan rosen massage ändrad op tid anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland #hardcoreheels mina mortezaie gratis klasser celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein svenska pole och aerial förbundet superfys singapore aerials hoops burlesk camp christmas summer love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop flexibillitetsträning svenska pole förbundet #flex anastasia akentyeva #worldchampion gratis op wpsc #competition chair instruktör insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet #balletstrength lycka stockholm dans autumn öppettider polestar strong svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper #träningföralla pole sm 2017 nya tag #femininehighheels liquid grip talents we <3 dq dansträning acrodans pole move box camilla handstående keem martinez lyoness biljetter spinnyheels free trial class helg #poledanceforever polefitnes talang lionesses filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole russian exotic fireman celina ryden easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor to die for #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc heidi coker träningspass swedish pole mafia evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm island france #advancedburlesk fawnia monday amazing träning. op+ disco kula gott nytt år falun dansar bonuskort pole dance proteinpulver styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar magnus labbe öppet tips personal trialclass vi fixar dansklass diana harten sommarfit irina zelenkova pole grip #receptionister cirque du soleil alesia vazmitsel elevfotografering varva en kompis welledge brygga #freetrialclass natasha wang lyra dancing fools drop in stockholm dubbel pole workshop saturday #kurs brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on kate czepulkowski marianne cheesecake aerial sm 2022 spins bryggan teamdq russia gina rösta love high heels #miamiclubheels anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #sensualchair frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo pole sm 2023 artists nocco ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante #heels pole kisses julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body zaida olga trifinova daisy beauty testa på dans proteinbars lioness #exercise pole & aerial sm 2023 naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov #spinny stockholm dance classes byter golv streetpole natalia tatarintseva ukraina vinter oktober ipc team sdq polesm2017 upa #burlesque naprapat i stockholm alessa fortune träna i vinter twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall pole convention derick pierson highheel #sommar ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe minna forssberg sweden rebecca eriksson midsommar you tube #trial annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf split burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom sensual #handstands copenhagen pole competition #waacking #hösttermin love dance hair by nielsen norge receptionist svensexa dq openpole #sensualpole marlo fisken höst weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning linda öppet sommar pole dancer stockholm instagram pole dance workshop event nyheter pole and aerial floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling bollywood webb shop australien open pole dance i stockholm vår polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance pink puma high heels shop iron x poledance sm polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling bendy kate burlesk #träning intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc training dancing #poleinstruktörs studio gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #burlesk bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv prova på pole styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #aerial poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dancing queen studio #dance träning dance schema dansstudio stockholm aerial silk prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend squat vacations lucia 2for1 #edenlost stängt water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden crash mat core ny kurs new zealand erik hesselberg nya stolpar kompis lauryn mark glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly föreställning prideworkshops artistic get fit pole party kämpa pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck #erbjudande ryggövning freaks madde terminsstart föräldrastyrka kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring energim dans röda korset the fab coach teknik elise lander pole'sque berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller happy kontanter energibehov finest awards livet ine wilhelmson metalesque fika värva gorgani mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo vitamin well power yoga for aeralists jordan kensley personlig tränare fri träning halv duva nadia shariff klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm blixtar borttappat lets deal mars glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender #rörelseglädje candles found 2024 laura soikkeli trial pole burn xmas lena ph street poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser