Prova-på klasser v.10
Nästa vecka är det Prova-på vecka!
Schemat ser ut som följande:
Måndag 3/3
17.30-18.30 Par Acro 100kr
18.30-19.15 Pole Strength 100kr
19.15-20.15 Flexibility 100kr
Tisdag 4/3
16.15-17.15 PoleDanz 100kr
Onsdag 5/3
17.15-18.15 Pole 200kr 1 plats kvar!
Söndag 9/3
11.15-12.15 Silk 200kr
11.15-12.15 Pole 200kr FULL
12.15-13.15 Pole 200kr
12.30-13.30 Acro 100kr
14.30-15.30 Chair 200kr
15.30-16.45 Booty 200kr
15.45-16.45 Pole 200kr FULL
Först till kvarn, ni anmäler er som vanligt genom att boka & betala via webbshopen!
Har du värdebevis eller gratis prova på, skicka oss ett mail.
Mer info finns på hemsidan!
På länken nedan hittar ni även schemat för kommande period!
http://www.studiodq.com/se/v%C3%A5ra-kurser/n%C3%A4r-vill-du-tr%C3%A4na/schema-v.-11-18-2014-20394958
Ha det så bra, så ses vi!
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
trial pole kora polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 årets instruktör träniningskläder marocko recovery shake #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna liza szabo decathlon kidzplay metro pictures shanti heinsoo jordan kensley pi önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter reggaeton anna untz franska mästerskapen #traininghard pole fitness åland #talent pole & aerial sm 2024 halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous gorgani kyra johannsesen #swedishchampion zumba stockholm pole vm beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine madde veronica solimano carlos franca vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe mecenat clarion louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål stanislav vakhrushev visby kämpa pole'sque ny kurs personlig trönare stockholm femii if metall celcius neolife nikita kislitsyn rumpträning bollnäs ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists exotic pole alexander pozdnyakov #edenlost holidays, open pole, training, goals, motivation, 2for1 tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada suvi anttalainen clara henry stretcha rätt sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer double pole jakob öqvist träna gratis internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck #aerial youth fantastiska cop studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf dansa #workshop #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair strength studio gratis prova på bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing iron x shop high heels #träning pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart press michelle stanek #aerial silk polestrength cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness open training marie sexa termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling träna själv gemenskap #instructor ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial dansa stockholm instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole choreography stretcha hot pants workout fredag svensexa poledance performances winter camp weekend #polecamp grip pole workshops openpole #provapå svensexa dq pole dancer stockholm linda utbildning aurelian sports naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin #training nytt statisk stretch höst ny studio sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty göteborg #sensualpole kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget you tube aerial sm 2023 miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden prova på vecka celinas naglar kayo #swedishpolemafia #twerk barebells protein vm #waacking kitten #handstands singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune #trial foto polina volchek greta pontarelli disco aerobics guinness world record love dance acrobatics split emma fryklöf massage lina elvmyren judge #dancehall barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter pole kisses midsommar chair instruktör polefitnes team sdq kyra johannesen byter golv #spinny rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans julklappar ekofitness oslo spdf 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra backbend russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia gratis op anastasia akentyeva #competition oktober #hardcoreheels insamling pole dance handskar streetpole aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor louise johanhagen strong svenska pole och aerial förbundet sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom liquid grip proteinbars olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels handstående camilla varmt keem martinez julschema grupp event ljus danne pole pants dimitry politov fun josh taylor #advancedburlesk croatia michelle shimmey ny klass polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo höftöppnare lionesses ladda upp white card elevfotografering inspo flexiby skaraborg russian pole lindsey lohan crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg aerial sm 2022 biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box acrodans talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2023 #barreatdq påldans svt poleacrobatics presentkort polen polestar charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov gratis klasser kroppsviktsträning sommarkänslor natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday ipc free trial class polesm2017 upa teamdq spinnyheels fireman easter gina anna valfsson dansträning testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip hardcore heels polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical svettigt stephanie #balletstrength magdans talang vinter #poledanceforever maría luz escalante anna grundström helg annica englund dry hands inspirationshelg globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs hanka venselaar julija leitane burlesque stockholm talanger sinner & saints pole crash mat #getfit flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york feminine vibe workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör ändrad op tid #lapdance enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition #aerialsling dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght aerialist trick inställt louise jönhage hälsa ryssland #danceinstructor anna domare #femininevibe stripaerobics aerial training marlo fisken julmys gym träning valentine anastasia skukhtorova sassy street alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition pole dance cup facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop #flexible event poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la family&friends world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson träna i sommar reception ny termin jobba #dansinstruktör möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 dansskola instructors polesports sm pole dancing #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen rosa twerk svensexa poledance sm hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm egenträning träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq emil wallin #tricks april buzzador träningsvärk coca-cola trixie aliette life hotell träning i stockholm trial class pole sm 2022 art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 dans träning yoga sling pole kläder explore wellness power wknd smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring melodimo mr pole fitness uk champion waacking pole addict reiko makino kingston betalning kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split linda pira rekord nya stolpar katarina troitskaya #burleskkurs exotic dance norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen astoria slå han på käften ess15 training, warming up, goals, pole edgy burlesque carlotta nivå två haruna pyssel lightning friday mail pole5 get fit pole party fredagar valentines föräldrastyrka britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon stockholm träning ukpsc pole'sque bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi butterfly #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge dubbel flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame rock n heels metalesque företagskickoff fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher pike fri träning ukraina loppis rådmansgatan stockholm dancing lupit bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler rösta god fortsättning mars instagram, facebook, follow, updates, studio danci street natasha payne atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag 2024 martin björk