Weekend camps för nybörjare
Kom och var med på en av våra populära camps på helgerna!
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
28 februari-1 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
28-29 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/polefitness och campen vänder sig till dig som INTE har tränat pole innan.
ENDAST 995 KR för nybörjare
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kurser.se alexander pozdnyakov kingston #ballet pole addict rekord ester fox johanna m mat iphone united pole artists smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo håll er friska tatiana cheba sverige pole aerialpole näring mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson girl next door teddy bonbon dansa mer explore wellness pole kläder instructor course stretcha rätt söker ny hyresgäst nederdel vätska lampa the colbert report kate johnstone energidryck #boxning double pole träning i stockholm dansa i stockholm life aliette mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll pole & aerial sm 2022 #femininehighheels emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara sm 2022 #gosweden träna i höst studie floor work ledig helg holidays les rebels hampus marcusson guilia piolanti noccopersika choreography #spain saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept jamilla deville chris measday poledanceinstructor fruktstund #worldchampion code of points nobelfesten kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas sensual chair laura soikkeli vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården fall camp bar riviera dq lounge glassdrops #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie lets deal borttappat 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar x-stage mark bukhantsov artsy värva fika polecast sweden ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release amatör deb riley handleder jumprope spin pole polesque studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning schemaändring hoops #stockholm pole strength uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna kom och träna #instruktör competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair dancehall & twerk #workshop dansa #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm training pole stretch beginner pole allt för hälsan video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag sommaröppet dancingqueen öppen träning pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör hoop dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #aerial hoop #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless #aerial silk svenska poledance förbundet nyhet friends & family jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial workshops event #instructor #poledancemagic open nya kurser webb shop polemen naglar hälsa #jul trick uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland #ipsf united kingdom kärlek sun #aerialsling fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen #booty #sensualpole spinning pole hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #trial pole sm 2018 poleclothes copenhagen vane lunatica gratis klasser receptionister tack inspirationshelg dry hands moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted singapore träna i vinter aerials hoops aerial sm 2023 derick pierson christmas love grip bruises & sweat pop-up fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans halloween #waacking flexibillitetsträning svenska pole förbundet flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split feminine vibe aerial hoop stockholm olympiska spelen free trial class #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch keem martinez lyoness grupp event julschema anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer bikini #miamiclubheels vertical ekofitness julklappar oslo spdf wheel pose firm grip finest team sdq musik kazuya & masayo japan vinter lokal poleranking nico modestine ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #balletstrength anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop hardcore heels teamdq anastasia akentyeva gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning pole & aerial sm 2023 stockholm dance classes neuro förbundet eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty ny hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships circus bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass asia julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride spinnyheels #barreatdq påldans svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka dansträning testa på dans aimee lawson streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia gina fireman easter #sunpole stockholm dans #spinny träna lyra pop up byter golv lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör chair instruktör #receptionist summer 2012 poledanceläger polestarfitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv svettigt rabattkod stephanie talang maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar pole sm 2023 biljetter poledancer svenska pole och aerial förbundet varmt camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise #hardcoreheels naprapat pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 blåmärken emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune ändrad op tid #handstands twitter davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas killar simon rudgård prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention highheel burlesk camp #sweden ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas #dancehall minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer tricks strenght acro stockholm sturebadet filippa hälsa & fitness dancestudio roligt göteborg härligt #provapå aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole winter camp valentine sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage yoga #femininevibe nybörjarkurs australien gym träning instagram pole dance workshop dansa stockholm #flexible nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sunday stockholm pole dance privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps #träning pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart summercamp #dancing pole dance grepp luftakrobatik #polesport summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dans höstschema hälsomässan high heel pole pole sports egen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength open training möhippor world pole sport championships gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex camp träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks akrobatik workshop kurser #open training aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller lovepole pole 3b happy energibehov finest awards 1 april gabriel fontana bruno mars summer stockholm danielle romano edgy burlesk exercise free fly malin polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring mamma black card pps aerial performance tournament 2012 paula blixtar bröllop natalia guseva valentinesday bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica julkalender rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston aerial sm 2024 pansar modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg polekläder protein sisuradio stretching träna hos oss #santaslittlehelper zumba insamling ukraina kick starter healthy chair acrobatics rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning wall street journal hemma stolpe mandy maerevoet byxor santeri koivisto ros katarina sheila kelly nyårsöppet phillip askew & lydia walker bilder paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks fantastiska #danslärare masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist gå2betalaför1 buzzador fakturor coca-cola trixie alan carr winner tv4 sexy by sweden yoga sling clara henry suvi anttalainen sal 4 art msnbc grip vecka learn inno alla vita rött söndagsträning var försiktig mr pole fitness uk champion pool party glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 front split happy easter old school heels ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino showgirl heels exotic pole