Weekend camps för nybörjare
Kom och var med på en av våra populära camps på helgerna!
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
28 februari-1 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
28-29 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/polefitness och campen vänder sig till dig som INTE har tränat pole innan.
ENDAST 995 KR för nybörjare
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg showgirl heels lena ph #ballet modern dans laura soikkeli old school heels happy easter candles pole dictionary pole 2 soo wincci julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 håll er friska pool party sverige pole borttappat blixtar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm free fly malin exercise artsy fakturor summer stockholm fika gabriel fontana ine wilhelmson finest awards energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release amatör deb riley handleder jumprope #danslärare skinja pole & aerial sm 2022 teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart träna rätt träna i höst floor work spring tv3play isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe hemma stolpe båstad trix rad nocca dryck app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year new zealand sverigepremiär core crash mat bow and arrow hand stand rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in wifi sensual chair vacations squat ungdomar hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid riviera stretcha baksida lår malin nylen #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie pole dance dictionary nominerade tennis the bling ring matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler diana harten natalia tomashova estee zakar japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör ess2015 atu problem lost studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop schemaändring #pole hoops pole strength uppträdande dq aerial silks family & friends #workshop dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna flex competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm gratis prova på weekend camp chair stockholm gratis #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole studio showcase video #chair strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show pole camp #flexibility #dans påsk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp #dancing pole studio kom och testa pole art polefitnessinstruktör pole instruktör hoop workshops stretch-onsdag camps open training polecamp poledance sm svensexa #aerial silk high heels #träning pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dancer stockholm domare linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants prova på vecka svensexa poledance performances kitten weekend winter camp grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility raw stänger #aerialsling arial hoop aerial hoop stockholm sensual härligt göteborg roligt kärlek hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi best workout daniela näppi #julmys #trial sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane svenska pole och aerial förbundet split emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #dancehall barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein dan rosen #waacking enchanted ny instruktör #sweden aerials hoops highheel pole convention pole dance convention 2012 pop-up fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop flexibillitetsträning flexbility naprapat i stockholm anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt tävla glädje #barreatdq sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body rösta keem martinez lyoness grupp event midsommar helg team sdq chair instruktör kyra johannesen talang lionesses #spinny filmer rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness hardcore heels wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal pole & aerial sm 2023 lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans backbend #sunpole easter fireman gina russia teamdq bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear träning. island france drop in stockholm dancing fools lyra disco kula op+ amazing fawnia monday dubbel pole ukraine natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm swedish pole mafia träningspass spins to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning träna lyra pop up nico modestine poleranking köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength stephanie byter golv magdans vinter maría luz escalante #poledanceforever polefitnes pole kisses julschema biljetter poledancer dynamisk stretch varmt #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken norway pole sm 2023 påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes streetpole pole dance handskar #polepicoftheday insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion free trial class alessa fortune svenska pole förbundet twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård love grip bruises & sweat christmas derick pierson burlesk camp ändrad op tid #handstands singapore superfys #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures #twerk gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen massage burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #getfit polina volchek #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun #sensualpole united kingdom anna grundstrom #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning stripaerobics openpole julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street vm alessandra marchetti afho fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna öppet sommar #femininevibe instagram pole dance workshop event nyheter gym träning floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm vår #instructor testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag #provapå lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma #dancingqueen rosa twerk shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp dansglädje pole dance grepp luftakrobatik #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning blogg grepp pole sm #aerial hoop sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training ibrahim tunc pole stretch training nordic grand prix pole umbrella #burlesk egen träning dancehall träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa #aerial flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair aerial hoops ipsf #dance chairdance adore pole bästa eleverna instruktörskurs tv prova på pole styrka crosspole pole sport östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #open pole open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open training kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet studiodancingqueen #openpole träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen 1 april polecast sweden tatiana akhotelashvil edgy burlesk poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike poledancekläder smash 2016 sr krypa cirkus cirkör påskschema mamma duncan west pedagogik sportkläder ladies weekend sluta jämföra oksana grishina bridge pose miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms itac valentineworkshop aerial sm 2024 lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano tite grip we fly #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss code of points 5678 erik hesselberg poledanceinstructor ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg 17 föreställning artistic ungern choreography pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change dance water thank you ryggövning freaks martina sm 2022 kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm energim dans träna på söndag emilia #femininehighheels elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller lovepole pole 3b happy dansa i stockholm duo hoop livet gå2betalaför1 bruno mars #boxning värva danielle romano mark bukhantsov x-stage regnbågar family söker ny hyresgäst wild man personlig tränare yvonne nguyen sal 4 teddy bonbon klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember aerialpole bröllop lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge bar fall camp rarrdesign förberedelser harlem shakedown aerial hoop instruktörskurs found charleston vristskydd pansar burn xmas #slavaruza figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip