Weekend camps för nybörjare
Kom och var med på en av våra populära camps på helgerna!
Under 2 dagar får du träna poledance med DQs fantastiska instruktörer i våra fräscha lokaler i centrala Stockholm.
Utöver flera olika poledance/polefitness-klasser får du även testa några av följande klasser: PoleChoreography, CrossPole, StreetPole, PoleDanz samt vår unika chair- klass, hoops, silks, acro, styrka och stretch.
Obs! Det kommer vara ett urval av dessa klasser då vi inte hinner med alla på 2 dagar.
HOS OSS HAR DU ALLTID DIN EGEN STOLPE!
Start lördag morgon-söndag eftermiddag. Snacks ingår, men ej lunch. Ett flertal lunch-ställen finns i närområdet (eller ta med egen om du vill).
Så boka in dig på en av våra galet roliga helger!
28 februari-1 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
28-29 mars Lördag 09.00-15.00 & Söndag 10.00-16.00 14 platser kvar
Totalt: 10 timmar träning
Tonvikten av all träning ligger på poledance/polefitness och campen vänder sig till dig som INTE har tränat pole innan.
ENDAST 995 KR för nybörjare
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
-
Therese Eklund » Instruktörsutbildning: ”Hej! Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wifi pole sm 2023 squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt betalning #edenlost stretcha baksida lår waacking miss diamond pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten tävla #tarragona kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west #worldchampionship canada tatiana akhotelashvil atu problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör ess2015 april russian talent våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess godis ukraine #foreveryone maya krsteska aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica hiphop kidspole #lifetimeachievementaward2022 #studiodq julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette november #showgirlchair kittens mr strong award orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela old school heels english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake #ballet kora dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali pike pi önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff franska mästerskapen shanti heinsoo enkätstudie denize testa på dans rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard gå2betalaför1 #talent samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér #danslärare #swedishchampion pole & aerial sm 2022 carlos franca groupon sveriges radio circus dictionary studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #bästa studion polefitness chair tävling stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial dans studio dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #openpole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu hoops kurser open träning #poledance pole sport uppträdande crosspole styrka instruktörskurs adore pole prova på pole aerial arts chairdance #open pole uppvisning pole dance stockholm aerial hoops london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning prova på chair dansa body & pole aerial silk stockholm poledance stockholm weekend camp #dance umbrella beginner pole dans stockholm träna i stockholm training ibrahim tunc #chair strength studio allt för hälsan gratis show intensivkurs burlesk open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships dancingqueen high heel pole höstschema instruktörsbildning söndag pink #flexibility möhippa schemaändringar påsk träna aerial hoop i stockholm pole sm summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk high heels summercamp pole tävling styrketräning #dancing iron x sommaröppet polestrength luntmakargatan 36 öppen träning steven retchless träna aerial silk i stockholm svenska poledance förbundet nyhet kursstart pole dancing polesports sm instructors jenny reception lapdance vårschema pole 2 pole stockholm pole dance family&friends la sexa möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration spdf.se ny termin vår boka träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream open training floor nyheter #flexible träna i sommar open nya kurser webb shop #hippa bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling fitnessguru ida warg café opera #poleinspiration gratis prova på anastasia skukhtorova valentine julmys openpole #poledancemagic pole dance workshop domare #instructor anna utbildning ryssland naglar hälsa louise jönhage inställt trick aerialist pole dance cup #femininevibe #sexa hot pants workout fredag extra practice, training, open pole, studio dq, wo alessandra marchetti sassy street nytt #booty poleinspiration event poledanz studio dq, dancing queen, poledance, sport energi daniela näppi svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt god jul roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm strenght träna själv tricks dancestudio svensexa poledance #dans hösttermin burlesk camp #training derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar best workout halloween twitter #julmys flexbility flexibillitetsträning sinner & saints #getfit pole crash mat talanger öppet sommar guinness world record #twerk love dance #waacking acrobatics #handstands emma fryklöf massage lina elvmyren judge göteborg barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson you tube fitnessfestivalen rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #aerialsling superfys kitten singapore firm grip frisör christmas finest #dancehall dansa stockholm nico modestine pop up poleranking backbend träna lyra anna valfsson russian exotic christmasworkshop fireman russia teamdq gratis op aerial sm 2023 ipc #polepicoftheday insamling byter golv kroppsviktsträning #spinny #balletstrength lycka stockholm dance classes autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla poledancer varmt spinnyheels biljetter anna grundström helg maría luz escalante #hardcoreheels kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo ny instruktör väder musik flexträning #receptionist #sensualchair burlesk hoop discokula aerial hammock #chairheels stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties celsius ny lärare halloweenfest polegymnastics träningstips lokal guldhjärtat new zeeland lunch mammaform #poledancingsweden pole work out spdf poledanceläger artists nocco vm vertical svettigt filmer magdans talang polefitnes midsommar pole kisses #trial julschema dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body pole move box acrodans pole & aerial sm 2023 talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq påldans ändrad op tid hardcore heels presentkort svt vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov neuro förbundet streetpole pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina team sdq anastasia akentyeva polesm2017 upa aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels gina #sunpole #miamiclubheels quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag workshops summer kazuya & masayo japan wheel pose 2012 #sweden enchanted #lapdance kom och träna barebells protein #danceinstructor gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering inställda pass, öppet op, op, studion är öppen dry hands annica englund hälsa & fitness sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica #ipsf pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs arial hoop split julija leitane hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto #dansinstruktör polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans workshop sunday team spirit glad påsk simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention aerials hoops highheel sponsor spinning pole kom och testa team dq stockholm pole dancer testa poledance sol sturebadet hötorget #provapå filippa kärlek united kingdom sensual copenhagen pole competition stänger raw norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner #sensualpole ny studio höst statisk stretch pole dancer pole clothing #polecamp performances pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d afho gemenskap chairpole pole competition pole choreography stretcha make you all move uppträdanden danmark #aerial hoop #jul yoga sommarschema aurelian sports nybörjarkurs linda alla hjärtans dag pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken grip pole weekend winter camp oona kivela usa 2013 ipsc pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen svensexor australien egen träning #polefitness instagram poledancing pole and aerial polesm sensual pole åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships #aerial silk laurence hilsum pole dance i stockholm kläder jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson poledance studio hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi michelle stanek svensexa press #fitness polecamp sunday #poledancesweden privata bokningar family and friends, performance, goals, training, cross pole #dancingqueen dansskola shop poledance sm #polesport camps pink puma rosa sommarkurs dansglädje hoop pole instruktör pole art ny kursstart stretch-onsdag klasser pole studio aerial conditioning blogg pole camp grepp silk #workshop hälsomässan pole sports svenska mästerskapen poledance tävling bendy kate stolpe family and friends poledanceinstruktör video showcase inspiration open training möhippor dancing pole stretch #poleinstruktörs nordic grand prix pole #aerial chair stockholm #burlesk träning stockholm dancehall egenträning camp #stockholm ipsf aerial flex bästa eleverna stretch skeppargatan #instruktör daniel häggkvist competition flex #pole bootylicious #open training tv family & friends aerial silks dq östermalm silks akrobatik pole strength workshop schemaändring aerial fitness stockholm acro polesport fitness kurs sm luntmakargatan elev erbjudande studiodancingqueen instruktörer flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop battle of the pole pole dance competition poledance i stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq open pole pole dance studio stockholm #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen motivation vi gillar träna i höst butterfly zumba stockholm dubbel blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends #femininehighheels victoria rame pole fitness åland #boxning fakturor bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning halv brygga dansträning sal 4 pictures teddy bonbon anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher håll er friska god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love pool party #jobba & träna martin björk showgirl heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag polefreaks pappaträning konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine aerial gravity chins nicole williams dogge doggelito hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip love generation duvan dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier #spfb ploppis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 cop komma iform efter graviditet #aerial youth träningsvärk poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost vinterkurs trial class påskschema pole sm 2022 sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör power wknd midwest pole dance competition tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra svenska pole och aerial förbundet bridge pose malin nylen latvia 2for1 lian tal drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia