Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marion crampe toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi aerial sm 2024 kickstart excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie törstig karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi önskemål öppettider dn rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame #talent denize förebyggande träning rebecca starr ungdomssport sometimes sportbh #freetrialclass chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival helt ny kurs anastasia kurhtorova #kurs invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc miami exotic groupon sveriges radio circus dictionary huvudstående #2för1 nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion #pilates ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pumpa pumpa neolife rumpträning bollnäs information personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord ester fox johanna m mat pole 4 2024 fanny smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo lupit mr pole fitness uk champion loppis näring mars inno alla vita learn heels vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #poledance sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport #dance open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop #stockholm kurser akrobatik #aerial uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk body & pole aerial silk stockholm egen träning #training umbrella dancing #aerial hoop ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video möhippor family and friends allt för hälsan påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa #aerial silk pole studio kom och testa klasser pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop #träning iron x shop high heels open training pole tävling camps styrketräning kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gym träning fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti vm sassy street #femininevibe winter camp grip pole glad påsk openpole #danceinstructor svensexa dq domare öppet sommar anna utbildning naglar hälsa prova på vecka #ipsf trick aerialist sol strenght tricks team dq hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning norge #sensualpole hair by nielsen love dance arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt sun hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe enchanted ny instruktör aerials hoops #trial highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit svenska pole och aerial förbundet davide lacagnina twitter svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall dan rosen pole fitness stockholm ändrad op tid pole kisses polefitnes maría luz escalante talang magdans testa på dans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness julklappar oslo spinnyheels poledanceläger wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan #hardcoreheels dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman tävla pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op #sommar #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout #miamiclubheels autumn öppettider polestar presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway blåmärken pink card althea austin chair instruktör pole sm 2017 naprapat proteinbars #exercise lioness we <3 dq #balletstrength acrodans pole move box stockholm dans camilla varmt keem martinez lyoness grupp event julschema danne insamling ukraina workshopsunday ljus kittens stämning crossfit flexiby #piloxing lindsey lohan croatia musikvideo #femininehighheels höftöppnare danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland #rabatt circus arts stockholm contemporary russian style #edgyburlesk bounce #lindaliljestig goals blog instructor course alba faivre rom fitnesspodden pole adv tricks ivana white card polesm2018 #photooftheday jazz j lo ladda upp skaraborg russian pole corona ny klass michelle shimmey fun josh taylor gratis träning dimitry politov pole pants twerking påskägg hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch mind body zaida handstående olga trifinova daisy beauty #spinny talents liquid grip byter golv vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq påldans svt strong rösta hyra lokal charlie sky polen vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia gina celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 free trial class spdf polestarfitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer dansträning lionesses pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever helg annica englund dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf träna i vinter burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop new york 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser pop-up derick pierson pole convention burlesk camp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #sweden singapore superfys #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube midsommar hötorget #handstands filippa #twerk kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser stänger raw aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner dancestudio ny studio höst pole dancer nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move inställt danmark #jul louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda #booty pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend kitten performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic #aerialsling event nyheter poledancing valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole spdf.se jul #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp workshops #provapå extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledance tävling bendy kate showcase inspiration #dancingqueen #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships pole stretch training chair stockholm gratis dancehall weekend camp gratis prova på träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro #open pole kurs #pole flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole #open training schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq reggaeton pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa fredagsfys mot front split rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen heidicokerworkshop iphone trial pole front split street årets instruktör ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole blåkulla celcius #burlesque power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping pyssel lightning friday mail pole5 louise wawrzynska polesm2021 ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger haruna elev show motivation vi gillar carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley emma watson polesque aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny dalarna lauréna giunipero sara 1 april polecast sweden halv brygga enkätstudie edgy burlesk pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy uppsala tracee kafer denmark martina bucher mamma pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler riviera god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions nominerade vatten sensual chair english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness valentineworkshop