Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vristskydd found sensual chair harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli valentinesday borttappat blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 riviera personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall finest awards energibehov kontanter 1 april pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana ine wilhelmson the fab coach polesque energim dans wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander ryggövning workshop saturday elev show tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart träna rätt trix rad pumpa pumpa 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad ungern sverigepremiär #burlesque bow and arrow #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d information erik hesselberg 5678 vacations itac ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal street lucia loppis pole dance dictionary oksana grishina tennis ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen krypa tejpa muskler fri träning natalia tomashova smash poledancekläder pedagogik duncan west #worldchampionship reggaeton kristina dumanskaya problem lost rock n heels pole & aerial sm 2024 städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil komma iform efter graviditet våren 2020 möhippa stockholm 2016 mys tights pole vm ravan artist studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport aerial silks #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #dancing summercamp #träning #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk high heels pink puma #aerial silk #aerial hoop sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop domare linda utbildning #provapå #femininevibe yoga #jul inställt trick #danceinstructor make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend workshops julmys openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom kärlek hälsa & fitness sun fusion for pole fitness acro stockholm strenght sol tricks team dq danskurser hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance feminine vibe acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #trial #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten träna i vinter ny instruktör highheel aerial sm 2023 derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit #twerk #waacking davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune #handstands upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole dance handskar kroppsviktsträning eugeny greshilov glamout testa på dans polen charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans spinnyheels pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents gratis klasser acrodans pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt julschema pole sm 2023 anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels julklappar ekofitness oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan team sdq dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn poleranking backbend träna lyra anna valfsson russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on france dubbel pole fawnia monday drop in stockholm corona #piloxing evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary spins bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina stockholm dans #sunpole #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength byter golv pop up nico modestine vinter lokal chair instruktör summer frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical svettigt filmer magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses grupp event biljetter svenska pole och aerial förbundet lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider autumn dansträning stockholm dance classes lycka neuro förbundet pole & aerial sm 2023 sommarkänslor streetpole #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva flexibillitetsträning flexbility ändrad op tid twitter halloween 10 dans killar suleyman bektas fryshuset prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops burlesk camp singapore #sweden enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs arial hoop split julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen sturebadet hötorget #aerialsling filippa roligt dancestudio härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar ryssland aurelian sports anna gym träning pole dancer stockholm instagram #instructor event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration open training termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp #dans pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports egen träning söndag silk höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair kom och träna london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka crosspole dq #pole silks akrobatik workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen summercard today #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge gs och pappers pole'sque russian talent atu gorgani veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings glad metalesque cirkus cirkör påskschema canada sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar jordan kensley 2016 sr ukraina hötorgsterassen latvia lupit midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring rösta sluta jämföra mars bridge pose miss diamond wifi årets instruktör drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden 2024 squat trial pole new zealand happy new year kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand we fly crash mat core #pilates polesm2021 pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck föreställning artistic freaks martina miami exotic kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water spring thank you teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller helt ny kurs stretcha framsidan träna på söndag emilia edgy burlesk bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo happy polecast sweden duo hoop livet yvonne nguyen mamma nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bröllop lets deal pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser aerial sm 2024 pole dictionary candles charleston