Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne träniningskläder aerial sm 2024 recovery shake kora love mrs murphy f&f dacing quuen excotic pole webby uppdatera valentinesday världsmästarinna #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie decathlon kidzplay #strong raman ali pi önskemål öppettider dn mamma excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher halv brygga rebecca starr sara edgy burlesk italy linnen mimmi kapell chelle fabulous 1 april kyra johannsesen pole fitness åland #talent samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics polesque vanessa hudgens strech bingo rimér dubbel zumba stockholm groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia workshop saturday joe jobe fredagar ukpsc carlos franca ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited polesm2021 haruna höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole pumpa pumpa slå han på käften louise wawrzynska olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår information #burlesque nikita kislitsyn #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc bollnäs lærke nykjær johansen front split pole 4 årets instruktör united pole artists kurser.se exotic pole kingston 2024 pole addict rekord söndagsträning rött inno alla vita fredagsfys spanska mästerskapen smipole mars pause global body weight training smoothie rösta tatiana cheba var försiktig tv4 winner alan carr reggaeton vecka ukraina girl next door fri träning jordan kensley explore wellness pole kläder yoga sling internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj trixie coca-cola metalesque energidryck pole & aerial sm 2024 jakob öqvist hotell veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm lucie b studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport #pole dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole #instruktör dans stockholm aerial hoops pole dance stockholm skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #träning iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa gym träning chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp #femininevibe valentine grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk dancestudio best workout energi daniela näppi #julmys #booty norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden ny instruktör highheel aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm träna i vinter massage lina elvmyren aerial sm 2023 hanna knihtilä vane lunatica prova på vecka ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk annica englund ändrad op tid dry hands pole kisses midsommar maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 stephanie testa på dans rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger oslo spdf 2012 firm grip #receptionist frisör summer lokal tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine ellen köpenhamn backbend träna lyra #sunpole celina ryden gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken team sdq chair instruktör nya tag #exercise byter golv proteinbars acrodans #spinny pole move box stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness julschema biljetter dimitry politov påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg corona flexiby j lo höftöppnare #photooftheday musikvideo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 inspo danc lionesses ny klass michelle shimmey #piloxing croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants danne ljus grupp event hardcore heels varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq #balletstrength olga trifinova daisy beauty talents liquid grip anna grundstrom vinter pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor #miamiclubheels charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar aimee lawson #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva pole sm 2023 russia love high heels christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc poleranking pop up gratis klasser lap dance #hardcoreheels dansens dag kazuya & masayo japan musik finest free trial class wheel pose polestarfitness spinnyheels ekofitness julklappar bikini vertical svettigt dansträning filmer magdans kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole fitness stockholm #handstands #waacking inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes barebells #ipsf judge pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial burlesk camp singapore feminine vibe enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual copenhagen pole competition danskurser #sensualpole raw öppet sommar receptionist tidning studentrabatt paracro charlee wagner #aerialsling sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor julmys workshops weekend anastasia skukhtorova #polecamp #provapå alessandra marchetti afho workout hot pants pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole #instructor film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa poledance sm #dancing hoop pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar egen träning #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning camp prova på chair booty london #dance uppvisning competition flex chairdance bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance prova på dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen pole'sque uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden träning i stockholm double pole buzzador rock n heels kate johnstone the colbert report gorgani aliette life stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer art msnbc grip nicole pearson nina reed lampa vätska nederdel sexy by sweden mr pole fitness uk champion glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams loppis learn lupit mot front split näring ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino alexander pozdnyakov trial pole street heidicokerworkshop iphone mat johanna m astoria katarina troitskaya rumpträning neolife norrköping celcius if metall femii personlig trönare stockholm clarion ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två #pilates huvudstående pyssel lightning friday mail pole5 veronica solimano mecenat elev show valentines kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq miami exotic motivation vi gillar butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel helt ny kurs s´mores mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 bccaa polecast sweden dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sometimes ungdomssport förebyggande träning denize pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris karlberg tracee kafer denmark dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera pole emotions riviera törstig mysigt blommor magmuskler martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko sensual chair atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag