Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
toes hyra 2for1 atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci linda pira kora stretch-torsdag vi kickstart betalning pole emotions boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures pike pi önskemål öppettider dn italy linnen #aerial youth dansträningsläger trial class bccaa kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara träningsvärk dalarna ploppis mai sato s´mores cop leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh hiphop invigning påsk-camp jennifer & segia kanada valentines renovering mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary dogge doggelito nivå två carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole special class slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius kurser.se exotic pole old school heels reiko makino holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop spanska mästerskapen beth williams moa elena kuznetsova pool party smoothie sverige pole tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys nina reed nicole pearson grip msnbc instructor course explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa trixie coca-cola kate johnstone energidryck dansa i stockholm jakob öqvist hotell life aliette fakturor kyle deschamps uppdaterade priser pole & aerial sm 2022 masayo okamoto & kazuya naka studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm skeppargatan stretch booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends allt för hälsan bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm egen träning pole sm pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp pole art luftakrobatik pole dance grepp #dans poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm camps styrketräning #polesport pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless #aerial silk #aerial hoop sunday möhippa stockholm jobba #dansinstruktör jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa termin open training #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event #instructor #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street valentine winter camp grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm gym träning anna utbildning ryssland #femininevibe hälsa #jul trick uppträdanden #danceinstructor sol fitnessfestivalen #booty team dq spinning pole hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek sun #aerialsling fusion for pole fitness hötorget moa holgersson fotografering spagat lorna jane finland yogobe #dancehall celinas naglar julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson christmas love grip bruises & sweat pop-up fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans halloween #waacking flexibillitetsträning flexbility ändrad op tid polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar oslo spdf wheel pose firm grip finest musik frisör chair instruktör dansens dag lokal poleranking nico modestine ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #balletstrength #sunpole russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet dansträning lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars gratis klasser talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez svenska pole och aerial förbundet biljetter pole sm 2023 ljus danne pole pants dimitry politov josh taylor fun flexiby lindsey lohan #sensualchair skaraborg j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 #chairheels halloweenfest white card goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc lionesses ladda upp croatia russian pole ny klass michelle shimmey stämning crossfit workshopsunday twerking påskägg julschema grupp event lyoness poledancer dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip #exercise #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class blåmärken spinnyheels #barreatdq påldans svt strong polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans stockholm dance classes pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva hardcore heels russia gina fireman easter stockholm dans anna valfsson #spinny träna lyra pop up byter golv lap dance köpenhamn vinter tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan team sdq #receptionist summer 2012 poledanceläger polestarfitness artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod stephanie talang maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes #trial lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm feminine vibe split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune #handstands svenska pole förbundet twitter davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas killar simon rudgård prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention aerial sm 2023 burlesk camp träna i vinter ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance you tube acro stockholm sturebadet filippa hälsa & fitness dancestudio roligt göteborg sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor danskurser #sensualpole stockholm pole dancer tricks strenght make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage yoga naglar #provapå aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv spdf.se jul friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart polecamp #poledancesweden #träning pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #dancing hoop pole instruktör polefitnessinstruktör stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling gratis prova på showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair kom och träna london #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen lucie b warm #danslärare mallakhamba maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole buzzador gå2betalaför1 #boxning the colbert report teddy bonbon alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer art girl next door sal 4 vecka learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause håll er friska smipole united pole artists iphone mat johanna m rekord pole addict happy easter kingston alexander pozdnyakov #ballet showgirl heels stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife pappaträning pyssel lightning friday mail pole5 clarion ess15 visby #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mellanmål aerial gravity #showgirlchair höstlovsläger haruna motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar joe jobe maya krsteska ukraine britney spears v.22-25 exklusivt på dq destiny vinley anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech vanessa hudgens april chairacrobatics evgeny rarr scandinavia sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland träna gratis flex60 fabulous chelle mimmi kapell abc 5 december karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo dans träning företagskickoff fox glitter hopp rep pole sm 2022 dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning melodimo kidzplay decathlon waacking världsmästarinna power wknd uppdatera webby excotic pole marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 happiness #edenlost