OP & öppet tider vecka 3
Vecka 3
Måndag 18 jan
16.30-17.30 OP sal 1, 2 och 3 (studion öppnar 16.20 och dörrarna låses 16.28)
Studion öppnar sedan 17.15
17.30-18.30 OP sal 1
17.30-19.40 OP sal 2
20.00-21.00 OP sal 1, 2, 3 och 4
Studion stänger 21.00
Tisdag 19 jan
12.00-13.00 OP i sal 1, 3 och 4 (studion öppnar 11.50 och dörrarna låses 11.58)
Studion öppnar sedan 17.15
17.30-21.00 OP sal 1
17.30-21.00 OP sal 2
17.30-18.30 OP sal 4
Studion stänger 21.00
Onsdag 20 jan
Studion öppnar 17.15
17.30-18.30 OP sal 1 och 2
20.00-21.00 OP sal 2
Studion stänger 21.00
Torsdag 21 jan
16.30-17.30 OP sal 2, 3 och 4 (studion öppnar 16.20 och dörrarna låses 16.28)
Studion öppnar sedan 17.15
17.30-18.30 OP sal 1
17.30-21.00 OP sal 2 och 4
Studion stänger 21.00
Fredag 22 jan
Studion öppnar 17.00
17.00-19.00 OP sal 1, 2 och 3
Studion stänger 19.00
Lördag 23 jan
Studion öppnar 10.00
10.00-11.30 OP sal 1
10.30-11.30 OP sal 3
12.30-14.00 OP sal 1, 3 och 4
Studion stänger 14.00
Söndag 24 jan
Studion öppnar 10.30
10.30-18.00 OP sal 1
10.30-14.00 OP sal 3
13.00-15.15 OP sal 4
13.30-16.00 OP sal 2
17.00-18.30 OP sal 4
Studion stänger 18.30
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
beach2017 årets instruktör träniningskläder marocko recovery shake martin björk 2024 stretch-torsdag vi kickstart toes happiness världsmästarinna liza szabo decathlon kidzplay metro #strong raman ali dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather hopp rep glitter reggaeton anna untz franska mästerskapen pictures shanti heinsoo jordan kensley pi önskemål öppettider dn pris dansträningsläger fabulous gorgani kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent pole & aerial sm 2024 halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc s´mores strech bingo rimér pole'sque #swedishchampion zumba stockholm pole vm beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny britney spears föräldrastyrka valentines fredagar madde veronica solimano carlos franca vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp carlotta edgy burlesque training, warming up, goals, pole ess15 slå han på käften clarion louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger neolife nikita kislitsyn rumpträning bollnäs pole'sque ny kurs personlig trönare stockholm femii if metall celcius exotic pole alexander pozdnyakov #edenlost holidays, open pole, training, goals, motivation, 2for1 rekord linda pira front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn smipole girl next door art pole sm 2022 suvi anttalainen clara henry stretcha rätt sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka träningsvärk buzzador double pole jakob öqvist träna gratis internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone masayo okamoto & kazuya naka ploppis studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness egenträning body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop poledance sm svensexa twerk rosa #dancingqueen pink puma camps styrketräning #polesport pole dancing press instructors #aerial silk cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends open training marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul rafaela montanaro facebook stretcha hot pants workout pole competition afho performances sassy street weekend #polecamp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå pole dancer stockholm domare anna utbildning ryssland yoga louise jönhage inställt trick aerialist fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar raw dancestudio #aerialsling copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden prova på vecka yogobe zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle vm pole dancing adventures kitten superfys enchanted ny instruktör #handstands aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween feminine vibe flexibillitetsträning flexbility polina volchek #trial foto greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä #dancehall barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund midsommar pole kisses #poledanceforever chair instruktör kyra johannesen vinter byter golv stephanie #spinny bikini svettigt vertical julklappar ekofitness oslo spdf poledanceläger 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans dansträning #sunpole easter fireman gina teamdq spinnyheels gratis op anastasia akentyeva upa ipc insamling #hardcoreheels pole dance handskar streetpole aimee lawson lycka stockholm dance classes eugeny greshilov vårkänslor autumn öppettider strong svenska pole och aerial förbundet louise johanhagen glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event ljus danne pole pants dimitry politov crossfit stämning croatia michelle shimmey ny klass #advancedburlesk white card ladda upp lionesses danc inspo elevfotografering polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo rihanna russian pole lindsey lohan flexiby skaraborg fun josh taylor aerial sm 2022 workshopsunday twerking påskägg julschema biljetter poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card pole sm 2023 #barreatdq påldans svt poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar neuro förbundet glamout sommarkänslor gratis klasser kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition free trial class polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend träna lyra pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose hardcore heels polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #balletstrength filmer rabattkod magdans talang maría luz escalante team sdq polefitnes anna grundström helg träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit sinner & saints pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore #waacking #lapdance barebells protein #twerk jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar mina mortezaie minna forssberg finland lorna jane spagat you tube aerial sm 2023 hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun #sensualpole roligt göteborg #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing sponsor team dq tricks sol make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar #danceinstructor aurelian sports linda #femininevibe svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova alessandra marchetti svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #instructor ipsc gemenskap balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv spdf.se jul termin sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola polestrength michelle stanek polesports sm kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling #träning high heels shop iron x #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen fotboll lucie b coca-cola trixie aliette life hotell träning i stockholm trial class #aerial youth energidryck nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 dans träning yoga sling pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring melodimo mr pole fitness uk champion waacking power wknd smoothie global body weight training pause beth williams united pole artists iphone mat johanna m ester fox ema pole addict reiko makino kingston betalning norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen astoria nya stolpar katarina troitskaya #burleskkurs exotic dance nivå två haruna pyssel lightning friday mail pole5 get fit pole party kämpa visby stanislav vakhrushev mellanmål carlie & travis v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon stockholm träning ukpsc mecenat joe jobe kanada jennifer & segia chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi butterfly #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge dubbel blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize enkätstudie victoria rame rock n heels metalesque flex60 bccaa chelle mimmi kapell karlberg tracee kafer denmark martina bucher pike fri träning ukraina företagskickoff fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler rösta god fortsättning mars loppis rådmansgatan stockholm dancing lupit bröllopsfeber hyra marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora trial pole instagram, facebook, follow, updates, studio danci street natasha payne atleterna