Utbilda dig till instruktör?
Du som vill bli instruktör eller du som vill vidareutbilda dig, vi har flera steg där vi går igenom instruktörsrollen, hur du planerar och genomför klasser och du får med både passningsteknik och en stor bank med tricks.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations itac rarr sweden nummer 2015 bad azz aerial sm 2024 mrsmurphy water drop in wifi bridge pose oksana grishina riviera ladies weekend sportkläder #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond tejpa muskler 2016 natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald polesque helt ny kurs danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent aloevera planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention elev show pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen perfectgrip lila polesm2021 kick off knäskydd workouthabbit mionix evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation information tillskott czech national championship pole dance #burlesque lauren red kampanj kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse english instructor course vi vatten marion crampe trial pole happiness atleterna natasha payne marocko recovery shake kora magmuskler blommor lupit f&f dacing quuen excotic pole mars boka mera nice weather världsmästarinna liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali denmark reggaeton dn ukraina fri träning hopp rep terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher halv brygga gorgani ungdomssport sometimes italy 5 december rock n heels mimmi kapell pole & aerial sm 2024 fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie snurrar studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength #stockholm pole sport #pole dq aerial silks #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bästa eleverna dans stockholm #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch prova på chair camp aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing twerk #träning rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa dansskola #aerial silk cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend gym träning workshops marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm domare anna #danceinstructor ryssland yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter feminine vibe flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto #trial talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren judge #ipsf barebells #dancehall copenhagen tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands you tube fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk superfys kitten ny instruktör #handstands singapore 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole celina ryden christmasworkshop love high heels russia teamdq anastasia akentyeva free trial class polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole gratis klasser pole dance handskar neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor svt svenska pole och aerial förbundet strong norway pole sm 2023 glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels zaida dynamisk stretch poledancer varmt biljetter anna grundström helg #poledanceforever team sdq polefitnes vinter byter golv stephanie rabattkod #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness hardcore heels polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning aerial hammock guldhjärtat discokula corona polegymnastics ny lärare musikvideo workoutparties pole dance classes svart pull ups climb olga spezia natalia egorova aftonbladet kost jazz mighty grip celsius croatian pole dance and sport championship stolthet träningstips #piloxing burlesk hoop new zeeland lunch mammaform väder spdf oslo poledanceläger artists nocco stockholm dans vertical svettigt #spinny filmer magdans kyra johannesen talang chair instruktör maría luz escalante midsommar pole kisses grupp event julschema lyoness keem martinez camilla handstående mind body pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning sommarkänslor aimee lawson #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition gratis op upa spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn pole & aerial sm 2023 nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose ändrad op tid #sweden #waacking enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas prova på vecka yogobe finland miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports utbildning linda #femininevibe svensexa dq #provapå openpole grip pole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event poledancing pole and aerial polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la open training world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels #dancingqueen dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk möhippa #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning kom och träna dancehall & twerk booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance flex bootylicious prova på pole tv family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks akrobatik kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle dansträningsläger abc linnen metalesque rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning pi pike pictures företagskickoff fox glitter jordan kensley excersise pris karlberg tracee kafer önskemål öppettider dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing rösta bröllopsfeber uppdatera webby pole emotions loppis törstig mysigt mrs murphy love polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder 2024 beach2017 hyra toes kickstart street årets instruktör stretch-torsdag orofluido keela konst #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc hala händer skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett vinnare tv4 nyhetsmorgon mr strong award chins november hårsalong health pumpa pumpa sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat #pilates mot spagat bmr julia katharina #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin card workshop saturday pole spin magazine jonas cheerleading tech21 miami exotic höftböjarstretch komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander 1 april polecast sweden magic mike rarr städning edgy burlesk glad problem cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash mamma sr krypa malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms valentinesday the bling ring tennis sluta jämföra pole dance dictionary lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger sensual chair mellandagträning milano ungdomar squat