Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop #ballet queens lena ph #slavaruza modern dans pansar vristskydd bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen håll er friska glassdrops sverige pole vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage fakturor #boxning danielle romano värva fika gabriel fontana dansa i stockholm finest awards stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder konstmuseum berries by astrid #femininehighheels skinja teknik the fab coach thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart floor work freaks rad nocca dryck eat move change dubai vädret hemma stolpe choreography pierre robert ungern trix crash mat we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss poledanceinstructor lauryn mark kompis code of points erik hesselberg träna hos oss sverigepremiär vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in sensual chair wifi oksana grishina tennis the bling ring karol helms riviera streching tid valentinesday #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken mamma #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander bookings shorts veckans instruktör polecast sweden tatiana akhotelashvil möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp #flexibility möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art pole instruktör hoop #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop #dancingqueen high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness open training marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram #femininevibe linda utbildning aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend gym träning workshops marlo fisken aerial training stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt polina volchek #getfit foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä #dancehall barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall träna i vinter pole fitness stockholm aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk jenyne butterfly #lapdance #waacking kitten #sweden ändrad op tid burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween feminine vibe new york flexbility flexibillitetsträning free trial class gratis op #competition oktober #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole aimee lawson pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar poleacrobatics svt presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez lyoness julschema grupp event pole kisses midsommar team sdq maría luz escalante talang kyra johannesen byter golv filmer #balletstrength stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole fireman gina easter russia spinnyheels spins #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass heidi coker teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo hardcore heels ekofitness julklappar bikini vertical svettigt rabattkod #spinny stephanie magdans vinter polefitnes chair instruktör #poledanceforever helg anna grundström biljetter varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong louise johanhagen svenska pole och aerial förbundet vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor gratis klasser kroppsviktsträning #hardcoreheels insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel singapore #handstands ny instruktör enchanted superfys vm barebells protein pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe prova på vecka sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica #ipsf judge lina elvmyren massage emma fryklöf acrobatics split love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat #trial sinner & saints #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist svensexa dq #provapå openpole grip pole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul yoga ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength #aerial silk instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa #träning twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq #pole silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers atu 1 april ess2015 poledance visby långfredag edgy burlesk patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra lucia aerial sm 2024 lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat core 5678 new zealand happy new year insamling ukraina ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow artistic gratis träning båstad burlesque de luxe yvette austin jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning ryggövning träna rätt martina träna i höst sm 2022 kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring träna på söndag emilia elise lander spin pole pole & aerial sm 2022 jumprope #danslärare girliegrip css loie fuller energim dans duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm gå2betalaför1 artsy mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov wild man personlig tränare yvonne nguyen instructor course sal 4 klättring sergey spirin teddy bonbon pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family natalia guseva pool party bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat lets deal laura soikkeli happy easter burn xmas old school heels figurehead poleblogg sylvia louis showgirl heels konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found