Veckans instruktör: Petra
så var det dags för mig, Petra att presentera mig. Jag driver Studio Dancing Queen och har varit instruktör i 21 år, entreprenör i 13 år och inspiratör i 23 år =).
Ni har under hösten som varit träffat nästan alla fantastiska människor som jobbar på Studion och tro mig det skulle aldrig gå utan dem!
Jag önskar jag kunde klona mig och få träffa alla våra duktiga elever varje vecka, men det går inte så då är jag otroligt tacksam över den kompetens och glädje vi har! Den kompetens, glädje och kunskap vårdar och värnar jag om.
Visste ni att
-Varje instruktör har 'utbildnings-pengar' som de varje år får bestämma själv över och de kan nyttja för workshops, kurser och resor.
-Varje januari har vi 7 dagars inspirationsträning med någon av DQs instruktörer vald instruktör. Detta år Alessandra Marchetti, nuvarande världsmästarinna.
-Varje instruktör utvärderas 1-2 gånger per år för att hålla hög kvalité och fortsätta leverera den bästa och säkraste träningen till våra elever.
-Vi har schemalagd personalträning 2 gånger i veckan som är obligatorisk där alla instruktörer ges möjlighet att fortsätta utvecklas så att våra elever alltid har något nytt att lära sig.
-mm mm
När jag grundade Dancing Queen 2002 hade jag kommit hem från USA där jag spelade basket på stipendium i högsta ligan, jag hade dumt nog under en spel ledig period hängt på några av tjejjerna som bodde i samma hus (där alla idrottare bodde) att spela rugby för skolan och under en 'scrum' inte fick ner huvudet nog snabbt, en smäll senare så satt jag i rullstol i några månader. 'Tur' hade jag som 'bara' fick några svåra diskbråk. 5 operationer och 15 år senare är jag så gott som smärtfri, men en lunchbox med tårna nuddandes pannan kommer jag aldrig kunna genomföra, det är säkert ;).
Och när den 'drömmen' tog slut så tog en annan vid. Inte hade jag i mina vildaste fantasier kunna förutspå att jag 11 år senare fortfarande skulle syssla med det jag älskar allra mest, att se till att andra mår bra och får uppnå några av sina drömmar!
Från början hade jag 'vanliga' jobb på sidan om. Allt från marknadschef för Top shop och Debenhams till produkt & marknadsansvarig på Adidas, först i Norden och senare för Europa, Mellan Östern och Afrika. Efter en tid i Tyskland (då jag flög hem varje helg och fortsatte håller kurser, klasser och hippor/sexor) så var saknaden efter 'hemma' för stor och jag flyttade tillbaka.
Det tog lång tid att hitta rätt lokal, jag sökte i 2 år innan jag fick tag på Skeppargatan. Hela 86 lokaler hann jag titta på innan nr 87 föll mig i tycke. Under dessa år hyrde jag in mig på olika ställen, blev lurad på pengar och allmänt less och förbannad. Men vad som inte dödar härdar och nu är jag tacksam över allt som gått 'fel' för det har lärt mig så mycket.
Innan jag gick över till dans var jag som sagt tidigare aktiv inom basket (bla landslaget och elitserien) simning (håller tydligen fortfarande något norrlandsrekord) och fotboll (spelade div 1) samt var med och drog igång cheerleading i Norrland. Och det är nog ett av mina kännetecken, drivkraft. Finns det inte så startar jag upp det. Finns inte cheerleading? Finns ingen pole-tävling för svenskar? Finns inte ett svenskt poledanceförbund? = jag drar igång!
När man går på mina klasser vill jag att man känner sig säker, trygg att prova nya saker och inspirerad. Jag vill att det ska vara hett högt tempo så man även får konditionsträning och inte bara styrka och teknik. Och så älskar jag att dansa! Redan från första balletkursen när jag var 4 så har rörelse fashinerat mig. Så vill du dansa ska du verkligen komma till oss!
Håller fast och lever vid Adidas fantastiska måtto; IIN = Impossible Is Nothing. När man trampar upp stigar som inte funnits tidigare, där ingen gått så finns det alltid de som blir inspirerade och går efter. Något som på senare år har gjort att jag hjälper så mycket jag kan med att ge råd, stöd och tips så att andra kan starta upp och dra igång.
Det finns inga ”misstag” eftersom allt är lärdommar, men om jag kan hjälpa någon eller några att inte behöva göra samma som mig så är något vunnet. Det känns fantastiskt att få vara med när t.ex. Norge får sin första pole tävling i vår, eller att CPC har fått blomma ut och leva upp eller att Falun kanske får sin första pole-studio!?
Jag hoppas alla våra elever på studion trivs hos oss, att de ser arbetet som ligger bakom. Vi har inte 'skruvat upp 3 stolpar' och kallar oss poledancestudio. Det ligger år av arbete, träning och förädling bakom. År, där det har vuxit fram vilken studio vi vill vara, vilken arbetsplats jag vill erbjuda och vilken personal jag vill omge mig med. Det har varit toppar och dalar och snåriga partier men just nu, just här, just idag, är jag så tacksam för allt som hänt som lärt mig så mycket.
Jag är stolt över Studion och det vi tillsammans har skapat.
2014 kommer bli ett galet bra år! Vi har inspirerande, välutbildad, kompetent personal med lång erfarenhet och vi har återigen ett fullspäckat vår schema.
Vi har Battle of the Pole som håller ställningarna som Sveriges enda årliga tävling, vi har sveriges enda instuktörsutbildning i pole & chair, vi har show case kvällar och välbesökta Family & Friends, prova på klasser, workshops under hela året med spännande artister, uppträdanden, kurser, klasser, möhippor, svensexor, camps, mm mm
Som vanligt händer det mycket på Studion men ni får vänta till Battle innan jag berättar nästa stora nyheter.... =)
Har ni frågor, idéer eller vill ha hjälp med något. Kontakta mig gärna på; Petra@studiodq.com
Allt gott!
Petra
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
pyssel excersise reiko makino sara arnold schwarzenegger gratis träning street pappaträning us national pole championships dacing quuen #aerial youth edward muir evgeny recovery shake fika forthatspecialsomeone mrs. murphy april nya priser bollnäsess2015 sveriges radio insamling ukraina tennis poledanceinstructor dirty girl poletice #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge sabrina aganier floor work sophia gorgani boka mera träning i stockholm uppdatera vi gillar pole sm 2022 yoga sling kyra johannsesen ess2015 rösta aerial sm 2024 mot front split god fortsättning holidays, open pole, training, goals, motivation, träna rätt united pole artists itac tracey batenburg water denmark problem ravan artist ryggövning sommarkrysset blommor ungdomssport veckans instruktör deb riley duncan west energim dans rarr scandinavia family flex60 aminosyror global body weight training pictures ukraine cop pole kläder dancing stockholm dansträningsläger les rebels raman ali fall camp rumpövning sexy by sweden squat hemma stolpe träna hos oss invigning tillskott power yoga for aeralists love generation #worldchampion fitnessgala fri träning sportbh bilder oksana grishina bruno mars carlotta tid pole5 polefreaks dqbingo ema louise wawrzynska fredagsfys smash atleterna beth williams bridge pose summer stockholm card the colbert report vädret #burleskkurs dq lounge laura soikkeli lost #tricks fint väder artsy berries by astrid pause sylvia louis vacations katarina winner dominic lacasse excotic pole metro skinja gettingmarried nicole pearson happy hyra pole 4 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa karlberg #ballet dn regnbågar mellanmål gabriel fontana beach2017 nya stolpar pole 2 jasmine kara pole stars malasia polechampionship poledancekläder zagreb polestudio stockholm långfredag abc maya krsteska mrs murphy studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra elever instruktörer elev erbjudande #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring kurser #open training akrobatik silks östermalm pole sport aerial silks crosspole #open pole tv aerial arts bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm booty stretch skeppargatan kom och träna dancehall & twerk flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm poledance stockholm #fitness body & pole dancehall aerial silk stockholm umbrella gratis training #poleinstruktörs nordic grand prix pole pole stretch allt för hälsan open training strength gratis prova på studio bendy kate poledanceinstruktör world pole sport championships stolpe show hälsomässan pole sports söndag dancingqueen påsk möhippa höstschema pole studio aerial conditioning sommarkurs sommaröppet summer camp öppen träning klasser stretch-onsdag summercamp hoop pole art pole instruktör #dans #träning träna aerial silk i stockholm shop #dancingqueen camps rosa high heels poledance sm #poledancesweden sunday stockholm pole dance #aerial hoop instructors press privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm family and friends, performance, goals, training, cross pole lapdance friends & family world pole sport & fitness championship family&friends la #poledanceinspiration sexa jul burlesque termin #polefitness vårschema sanna larsson cirkus competition pole pole dance i stockholm kläder åland alla hjärtans dag boka #hippa vår balance studio dq, dancing queen, poledance, träningskläder poledancing #poleinspiration alessandra marchetti italien i love pole ida warg träna själv #flexible pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d instagram alex shchukin pole i stockholm rafaela montanaro 2013 nya kurser pole dance tävling #poledancemagic café opera australien webb shop pole dance workshop pole dancer stockholm sassy street fredag inställt anna linda aerial training openpole uppträdanden hälsa louise jönhage aurelian sports #sexa workshops marlo fisken yoga aerialist hot pants trick workout performances pole competition naglar svensexa poledance chairpole strenght best workout aerial flexibility tidning #sensualpole team dq raw filippa paracro härligt sport hötorget copenhagen pole competition daniela näppi fusion for pole fitness studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u kärlek pole dancer #training #booty nytt sensual danskurser #julmys poleinspiration energi statisk stretch sturebadet ändrad op tid kayo #waacking guinness world record #lapdance #dancehall celinas naglar 10 dans copenhagen highheel flexbility derick pierson pole sm 2018 rebecca eriksson spagat singapore disco aerobics zenia sauni rosas jenyne butterfly finland lorna jane #twerk love dance talanger enchanted julia snopova halloween flexibillitetsträning massage new york receptionister inspirationshelg ngpp foto sweden vm suleyman bektas vane lunatica mina mortezaie workshop sunday b.a.b.y aerial hoop stockholm burlesk camp miss pole dance julija leitane burlesk kurs moa holgersson svenska pole förbundet anna-maija nyman feminine vibe #getfit fotografering #balletstrength polefitnes summer fireman quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc helg biljetter öppettider varmt olga trifinova presentkort anastasia akentyeva #spinny blåmärken easter svenska pole och aerial förbundet pole sm 2023 barndans östermalm liquid grip gratis op daisy beauty nico modestine lokal #hardcoreheels spinnyheels nyår, nyårslöften, löften, mål ellen bikini free trial class keem martinez mind body practice, pole dancing, open pole, training, motiv vårkänslor russian exotic poleranking team sdq träna lyra aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pink card anna grundstrom kyra johannesen julschema upa #sunpole insamling wheel pose svettigt magdans christmasworkshop finest pop up hardcore heels #polepicoftheday #receptionist kroppsviktsträning talents althea austin tjeckiska pole dance mästerskapet backbend glädje julklappar vertical stockholm dans lycka eugeny greshilov polestarfitness oslo spdf zaida svt musik ekofitness dansar circus tsu spinny france brasilien asia #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport workout party pole world cup twerking beyonce rom öppet #chairheels dragonfly #receptionister sponsring personal ta igen missade pass danska mästerskapen koreografi målsättning nyår aera alesia vazmitsel hyra lokal swedish pole mafia dan rosen pool filmer nya tag poledanceläger #poledanceforever gratis klasser byter golv köpenhamn proteinbars anna grundström pole dance handskar pole sm 2017 dynamisk stretch frisör strong polen celina ryden poleacrobatics rabattkod grupp event gina testa på dans lap dance sarah scott poledancer aimee lawson vinter pole & aerial sm 2023 polestar anna valfsson pole sm 2019 #exercise maría luz escalante sommarkänslor polesm2017 natalia tatarintseva ukraina chair instruktör pole move box #miamiclubheels norway dansträning love high heels glamout #competition nocco kazuya & masayo japan firm grip artists #barreatdq påldans acrodans streetpole santaslittlehelper handstående neuro förbundet charlie sky lyoness we <3 dq stockholm dance classes teamdq 2012 stephanie russia ipc pole kisses autumn oktober talang louise johanhagen midsommar dansens dag camilla acrobatics hanna knihtilä prova på vecka simon rudgård barebells protein lina elvmyren fryshuset team spirit killar olympiska spelen pole dance convention 2012 minna forssberg superfys emma fryklöf tack #ipsf pole dancing adventures greta pontarelli polina volchek arial hoop hanka venselaar #sweden sinner & saints you tube barebells aerial sm 2023 warsawa poleclothes sundsvall pole crash mat twitter pop-up #trial alessa fortune christmas #swedishpolemafia aerials hoops annica englund yogobe burlesque stockholm kitten ny instruktör globen träna i vinter davide lacagnina gävle judge dry hands love grip bruises & sweat pole convention pole fitness stockholm split #handstands ny studio göteborg norge öppet sommar sun roligt sponsor hälsa & fitness poledanz spinning pole acro stockholm stockholm pole dancer charlee wagner united kingdom hair by nielsen sol fitnessfestivalen pole clothing nyhetsbrev #aerialsling receptionist studentrabatt hösttermin höst dancestudio glad påsk tricks stänger anastasia skukhtorova pole dance cup gym träning stretcha valentine alessandra marchetti afho weekend danmark svensexa dq stripaerobics #danceinstructor #jul #provapå grip pole domare #polecamp #femininevibe julmys ryssland pole choreography make you all move winter camp utbildning gemenskap abs & ass ipsc pole and aerial dansa stockholm film event floor polemen fitnessguru rabatt nybörjarkurs usa bollywood god jul open oona kivela facebook #instructor nyheter battle of the pole weekend sommarschema aerial sling polesm zurich live stream sensual pole laurence hilsum testa poledance studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu svensexor international pole champhionships pole 2 pole reception inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training träna i sommar marie jobba & träna spdf.se ny termin #dansinstruktör #luntmakargatan36 jobba jenny polesports sm hippa michelle stanek #aerial silk poledance studio steven retchless dansskola pole dancing polestrength luntmakargatan 36 möhippa stockholm pink puma iron x polecamp twerk styrketräning kursstart svensexa #polesport pole tävling #dancing pole dance grepp dansglädje luftakrobatik polefitnessinstruktör kom och testa blogg extra practice, training, open pole, studio dq, wo grepp ny kursstart pink schemaändringar #flexibility träna aerial hoop i stockholm pole camp pole sm high heel pole egen träning silk poledance tävling intensivkurs family and friends burlesk instruktörsbildning video #chair svenska mästerskapen inspiration showcase möhippor ibrahim tunc dancing beginner pole chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp #burlesk #aerial egenträning träning stockholm daniel häggkvist dansa prova på chair aerial flex camp ipsf #dance london uppvisning aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bästa eleverna instruktörskurs prova på pole family & friends styrka uppträdande #pole dq #stockholm pole strength hoops workshop open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm flexibilitet studiodancingqueen träna flexibility dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq app for my valentine samtalsterapi figurehead edgy burlesque #foreveryone koffein kanada czech national championship pole dance choreography pansar streching special class msnbc santeri koivisto pumpa pumpa komma iform efter graviditet wikihow dalarna instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder paris strega sin bon art mys fox rekord elena kuznetsova konst dansbutiken jo foley circus dictionary tv3play bow and arrow nina reed freaks maj exotic dance påskläger årets instruktör kora kate johnstone joe jobe söndagsträning håll er friska trix health nobelfesten glad alexander pozdnyakov mallakhamba queens lauryn mark kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan jordan kensley tyngdlyftning personlig trönare stockholm heidicokerworkshop stretcha framsidan nocco pwo snurrar sergey kondrashin mandy maerevoet fabulous leen isabel kick off varannan vecka törstig bröllop black card sofiia uiperman evelina bragina marion crampe 1 april lovepole #showgirlchair dubai kids clothes, pole gear, training, dancing queen, julia vatten tatiana cheba hötorgsterassen november sometimes sherry bremner & simone hodgkiss marocko lucie b #spfb life kurser.se today core pilates rullar natalia tomashova martina 2015 #strong #edenlost kiropraktor danielle romano crash mat teddy bonbon ilka bardóczy burlesque de luxe ny kurs födelsedagsfirande sida masayo and kazuya 2for1 eatsleeptrainrepeat #femininehighheels dieselverkstaden training, warming up, goals, pole tejpa muskler charleston hopp rep hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan neolifebar mr pole fitness uk champion mat 5678 yvette austin knee cross release jamilla deville chelle pole & aerial sm 2024 hotell handleder new zealand företagskickoff sista minuten mecenat lærke nykjær johansen #swedishchampion livet ladies weekend dansa i stockholm terminsavsklutning chris measday bookings beckbends nice weather melodimo magic mike #talent loie fuller
Jag har hört en del om dig, ''Det här handlar absolut inte om striptease'' och jag håller med, Pole Dance/Pole Fitness är sport inte stripp! Hoppas att jag var till hjälp /Signe