Nya spännande klasser i sommar
Det har väl inte gått dig förbi att vi kommer att hålla öppet i sommar? På schemat har vi 2 nya spännande klasser som du bara inte får missa!
Pole Fit - ett svettigt intensivt styrkpass som får dina muskler att värka. Arbetsredskapen är din egen kroppstyngd, chins, ringar och viktbollar. Klassen kommer att delvis hållas utomhus så vi kan nyttja den svenska sommarvärmen
Jump rope - även detta ett galet svettigt träningspass men med hopprep som redskap.
Läs mer om passen under "klasser" på hemsidan
Kom till Studio DQ och kör en riktig genomkörare innan du ger dig av ut i sommarvärmen igen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
marocko recovery shake #edenlost 2for1 polefreaks english instructor course vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder kidzplay #strong power wknd waacking magmuskler blommor melodimo f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing anna untz franska mästerskapen pole sm 2022 pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa flex60 kyra johannsesen #aerial youth victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous strech bingo rimér dubbel ploppis butterfly samtalsterapi cop aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens fredagar mecenat veronica solimano carlos franca groupon renovering motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines ess15 slå han på käften clarion louise wawrzynska pole5 mail hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole katarina troitskaya pappaträning lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping nikita kislitsyn holidays, open pole, training, goals, motivation, showgirl heels ema ester fox johanna m happy easter pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov diplo tatiana cheba mr pole fitness uk champion pool party sverige pole rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum dansa mer explore wellness pole kläder clara henry stretcha rätt tv4 nederdel vätska lampa vecka grip msnbc fakturor #boxning gå2betalaför1 hotell life terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone buzzador fantastiska pole & aerial sm 2022 #jobba grrrip studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik pole strength silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan bendy kate world pole sport championships show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #dancing iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #träning #poledancesweden polecamp kursstart polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless privata bokningar #aerial hoop svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family jul spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole rafaela montanaro pole choreography stretcha chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports #provapå naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move sol tricks stockholm pole dancer #sensualpole danskurser hösttermin nytt poleinspiration pole dancer ny studio glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt dancestudio sun #aerialsling acro stockholm hötorget fotografering miss pole dance rebecca eriksson sweden #dancehall yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys träna i vinter #sweden aerial sm 2023 highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans twitter halloween #waacking alessa fortune #handstands svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split feminine vibe massage emma fryklöf judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg dry hands helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever talang rabattkod filmer vertical bikini svettigt julklappar ekofitness oslo spdf wheel pose frisör summer finest chair instruktör lokal vinter ellen köpenhamn lap dance byter golv träna lyra backbend russian exotic anna valfsson gina easter fireman teamdq russia upa polesm2017 #competition oktober insamling sommarkänslor pole & aerial sm 2023 streetpole eugeny greshilov glamout testa på dans neuro förbundet öppettider vårkänslor autumn strong svt sarah scott glädje norway pink card althea austin free trial class pole sm 2017 nya tag #hardcoreheels talents gratis klasser olga trifinova we <3 dq acrodans handstående camilla varmt dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 påskägg twerking workshopsunday crossfit stämning russian pole skaraborg flexiby #sensualchair polesm2018 white card ladda upp lionesses #chairheels #photooftheday danc höftöppnare j lo rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe lindsey lohan ny klass michelle shimmey croatia fun josh taylor dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema keem martinez svenska pole och aerial förbundet lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box #exercise proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 blåmärken santaslittlehelper spinnyheels #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen polestar charlie sky dansträning stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels celina ryden love high heels christmasworkshop #sunpole stockholm dans #balletstrength #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet musik #receptionist team sdq kazuya & masayo japan 2012 firm grip polestarfitness poledanceläger artists nocco #miamiclubheels barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses midsommar annica englund pole fitness stockholm sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren #trial pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat ändrad op tid flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york #twerk team spirit workshop sunday simon rudgård prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp aerials hoops ny instruktör singapore #lapdance enchanted vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg finland lorna jane spagat moa holgersson you tube sturebadet fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u raw aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport höst poledanz statisk stretch #training pole clothing sponsor spinning pole team dq #booty strenght fitnessfestivalen #danceinstructor uppträdanden danmark #jul hälsa #femininevibe ryssland utbildning anna gym träning pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole #polecamp weekend sassy street alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants pole dance cup facebook alessandra marchetti italien god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #instructor #flexible nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin sexa marie family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception ny termin #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa stockholm sunday stockholm pole dance #aerial silk family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing #polesport styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #dans pole dance grepp pole instruktör pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa höstschema pole camp pole sm egen träning träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör poledance tävling gratis prova på showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm #aerial träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist kom och träna ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm #open training workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq dieselverkstaden #femininehighheels emil wallin #tricks #danslärare energidryck coca-cola trixie aliette dansa i stockholm internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist double pole art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner instructor course sexy by sweden yoga sling sal 4 suvi anttalainen teddy bonbon smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring söndagsträning var försiktig håll er friska glada kingston exotic pole united pole artists iphone mat front split old school heels rekord #ballet pole addict reiko makino neolife celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel lightning friday special class ilka bardóczy #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair dogge doggelito visby kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio vi gillar maya krsteska ukraine ukpsc hiphop joe jobe s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar beckbends april zumba stockholm #swedishchampion blogozine leen isabel bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport träna gratis halv brygga trial class #talent pole fitness åland #traininghard träningsvärk fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider dans träning martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt mrs murphy love dirty girl poletice raman ali god fortsättning metro rådmansgatan natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten linda pira stretch-torsdag kora martin björk betalning instagram, facebook, follow, updates, studio danci