Nya spännande klasser i sommar
Det har väl inte gått dig förbi att vi kommer att hålla öppet i sommar? På schemat har vi 2 nya spännande klasser som du bara inte får missa!
Pole Fit - ett svettigt intensivt styrkpass som får dina muskler att värka. Arbetsredskapen är din egen kroppstyngd, chins, ringar och viktbollar. Klassen kommer att delvis hållas utomhus så vi kan nyttja den svenska sommarvärmen
Jump rope - även detta ett galet svettigt träningspass men med hopprep som redskap.
Läs mer om passen under "klasser" på hemsidan
Kom till Studio DQ och kör en riktig genomkörare innan du ger dig av ut i sommarvärmen igen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vacations squat aerial sm 2024 rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in wifi oksana grishina sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose valentinesday sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada påskschema cirkus cirkör krypa glad leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör edgy burlesk atu gs och pappers polesque today summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 workshop saturday tech21 elev show excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning miami exotic duvan #foreveryone höftböjarstretch mot spagat pumpa pumpa knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins kittens #pilates julia katharina bmr vinnare tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vi vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake årets instruktör street stretch-torsdag mars mysigt rösta dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro #strong raman ali loppis love ukraina fri träning tracee kafer dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures reggaeton martina bucher förebyggande träning rebecca starr ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland gorgani enkätstudie halv brygga arnold sports festival studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport #pole dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing twerk #dancingqueen high heels pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa #aerial silk polestrength cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru #instructor ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend gym träning workshops marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna utbildning ryssland yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt tidning norge aerial flexibility raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt #sensualpole roligt filippa fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar feminine vibe davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance split acrobatics emma fryklöf massage lina elvmyren judge hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm dry hands you tube aerial sm 2023 rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie prova på vecka celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm #lapdance enchanted ny instruktör ändrad op tid singapore 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend testa på dans dansträning #sunpole fireman gina easter spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op free trial class ipc #hardcoreheels #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor svt presentkort strong norway påldans glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt biljetter anna grundström helg chair instruktör maría luz escalante team sdq talang byter golv #spinny stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips #piloxing corona burlesk hoop svart polegymnastics stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties mighty grip splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups pole dance classes musikvideo celsius ny lärare jazz kost discokula guldhjärtat new zeeland aerial hammock lunch mammaform väder hardcore heels oslo spdf artists nocco stockholm dans vertical svettigt filmer #balletstrength magdans kyra johannesen vinter polefitnes #poledanceforever midsommar pole kisses grupp event julschema lyoness keem martinez camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 pole sm 2023 sarah scott #barreatdq svenska pole och aerial förbundet louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov gratis klasser sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition polesm2017 upa teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose #sweden #handstands kitten superfys #waacking jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson träna i vinter annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells #ipsf #dancehall pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght hötorget danskurser sun hälsa & fitness kärlek united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports #danceinstructor linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole grip pole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends open training burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 dansskola shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma #träning rosa dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks uppträdande östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen metalesque denize #talent victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara pole & aerial sm 2024 rock n heels pi pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg jordan kensley önskemål öppettider denmark blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning lupit kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig f&f mrs murphy english instructor course polefreaks kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart 2024 trial pole dominic lacasse for my valentine information konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #burlesque perfectgrip love generation mr strong award polesm2021 nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat kick off lila daniel koivunen sabrina aganier kidspole dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading poledancemasters planering aloevera våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist helt ny kurs tights mys problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning 1 april polecast sweden lost hötorgsterassen kristina dumanskaya mamma #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler pole dance dictionary miss diamond latvia riviera midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar itac sensual chair