Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
stretch-torsdag english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne årets instruktör instagram, facebook, follow, updates, studio danci street trial pole polefreaks rösta blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo lupit rådmansgatan metro #strong mars dirty girl poletice denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz företagskickoff pictures shanti heinsoo fri träning pi rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen metalesque victoria rame enkätstudie denize pole & aerial sm 2024 arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel pole'sque butterfly samtalsterapi pole vm groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada föräldrastyrka fredagar ukpsc madde stockholm träning hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole edgy burlesque slå han på käften clarion louise wawrzynska pole5 power stretch for aeralists stretcha framsida lår norrköping nikita kislitsyn rumpträning bollnäs nya stolpar pole'sque personlig trönare stockholm olga trifonova johanna m linda pira pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov betalning holidays, open pole, training, goals, motivation, #edenlost ema ester fox melodimo rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo power wknd waacking var försiktig dans träning winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art pole sm 2022 suvi anttalainen clara henry stretcha rätt träna gratis terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone buzzador double pole jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet pole dance kläder nocco pwo studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport #pole dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink blogg aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap #instructor 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend gym träning workshops marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm domare anna utbildning ryssland yoga #jul inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw hair by nielsen stänger copenhagen pole competition sensual göteborg united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance prova på vecka minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance superfys kitten #sweden ändrad op tid burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween feminine vibe new york flexbility flexibillitetsträning #trial #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands pole kisses midsommar #poledanceforever maría luz escalante talang kyra johannesen byter golv #spinny #balletstrength stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists hardcore heels oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pole & aerial sm 2023 nico modestine pop up testa på dans backbend träna lyra #sunpole fireman gina easter russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor free trial class upa polesm2017 ipc insamling #polepicoftheday streetpole sommarkänslor gratis klasser neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen strong #barreatdq sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt biljetter dimitry politov ljus danne pole pants josh taylor fun #advancedburlesk russian pole skaraborg flexiby j lo höftöppnare #photooftheday elevfotografering goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 inspo danc lionesses ny klass michelle shimmey croatia lindsey lohan crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg aerial sm 2022 grupp event julschema lyoness keem martinez camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway pole sm 2023 presentkort svt svenska pole och aerial förbundet polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina #hardcoreheels oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq spinnyheels love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansträning köpenhamn ellen lap dance poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt rabattkod filmer stephanie magdans vinter polefitnes chair instruktör team sdq helg anna grundström pole fitness stockholm träna i vinter sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells #dancehall hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel singapore #handstands ny instruktör enchanted #waacking vm barebells protein #twerk gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt kärlek härligt #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling dancestudio aerial flexibility norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar aurelian sports #danceinstructor linda #femininevibe svensexa dq #provapå openpole grip pole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie open training #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength #aerial silk instructors press kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels #träning shop iron x #dancing hoop pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole uppträdande östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen elena gibson veckoslut hotell trial class #aerial youth träningsvärk energidryck coca-cola trixie aliette life sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska nederdel tv4 mr pole fitness uk champion tatiana cheba glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring söndagsträning rekord 2for1 pole addict reiko makino kingston exotic pole united pole artists iphone mat front split femii ny kurs lærke nykjær johansen astoria #burleskkurs katarina troitskaya exotic dance neolife celcius if metall ilka bardóczy get fit pole party kämpa ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel lightning friday mail carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar snurrar beckbends #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge zumba stockholm #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography halv brygga rock n heels #talent pole fitness åland #traininghard gorgani bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning martina bucher pike ukraina franska mästerskapen reggaeton fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider jordan kensley raman ali god fortsättning loppis kidzplay decathlon stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love magmuskler kora martin björk recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vi 2024