Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
aerial sm 2024 lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder riviera the frozen ground streching tid #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik dansbutiken sophia 1 april atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör bollnäsess godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, dancing stockholm kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning nicole williams pumpa pumpa mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov workouthabbit #pilates evgeny greshilov gforce autumn burnette keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance information lauren red kampanj konst julia 2024 polefreaks english instructor course vatten marion crampe årets instruktör happiness beach2017 natasha payne marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci rösta god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions lupit uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing mars kidzplay fri träning jordan kensley pike pi önskemål öppettider dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa ukraina företagskickoff pole & aerial sm 2024 pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen gorgani dansträningsläger fabulous metalesque kyra johannsesen blogozine studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm #aerial #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing twerk rosa #träning pole tävling camps styrketräning kursstart poledance sm svensexa dansskola polestrength cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness open training marie sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv sensual pole floor poledancing dansa stockholm event pole dance workshop open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap #instructor ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration anastasia skukhtorova valentine gym träning julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna #danceinstructor ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha hot pants workout fredag svensexa poledance performances pole clothing #training statisk stretch höst ny studio sport charlee wagner paracro daniela näppi tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual #booty göteborg #sensualpole kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit feminine vibe new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning #trial polina volchek #getfit talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf judge lina elvmyren barebells poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg dry hands träna i vinter fotografering moa holgersson spagat prova på vecka lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures #twerk vm enchanted #lapdance #handstands singapore #sweden firm grip musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra testa på dans anna valfsson gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 free trial class ipc #hardcoreheels insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar polen strong svt louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box daisy beauty mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter pole kisses midsommar chair instruktör polefitnes team sdq kyra johannesen byter golv #spinny rabattkod filmer vertical bikini svettigt julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out mammaform lunch #piloxing discokula aerial hammock guldhjärtat stolthet croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip svart polegymnastics aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk olga spezia climb musikvideo kost pole dance classes workoutparties jazz ny lärare burlesk hoop new zeeland träningstips corona #poledancingsweden flexträning väder spdf oslo hardcore heels artists nocco stockholm dans barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie #balletstrength magdans talang vinter #poledanceforever maría luz escalante anna grundström helg grupp event julschema keem martinez varmt camilla handstående #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova #exercise talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svenska pole och aerial förbundet poleacrobatics presentkort vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka gratis klasser streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina oktober #competition anastasia akentyeva gratis op russia spinnyheels celina ryden love high heels christmasworkshop #sunpole russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen lokal #receptionist summer frisör wheel pose 2012 ny instruktör ändrad op tid superfys kitten #waacking jenyne butterfly barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 you tube annica englund pole fitness stockholm sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp #dancehall vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli sinner & saints pole crash mat foto alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa roligt united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt energi best workout glad påsk poledanz pole dancer poleinspiration nytt sassy street alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports utbildning linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole workshops grip pole #polecamp weekend winter camp oona kivela café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser #poledancemagic instagram #flexible pole and aerial nyheter polesm testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la family&friends world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson träna i sommar reception ny termin instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 #aerial silk shop iron x #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk möhippa höstschema pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp egenträning #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen rock n heels flex60 bccaa chelle mimmi kapell abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep reggaeton karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo pictures metro rådmansgatan decathlon loppis världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong recovery shake trial pole träniningskläder atleterna street hyra toes kickstart vi stretch-torsdag kora martin björk #burlesque kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc hårsalong health mionix sara edren polesm2021 knäskydd kick off lila perfectgrip love generation kittens chins november jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention miami exotic vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan elev show workshop saturday polesque sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb helt ny kurs polecast sweden poledance visby långfredag wilson alexander edgy burlesk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 duncan west mamma matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship midwest pole dance competition sista minuten valentinesday hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår sensual chair drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi