Personlig Tränare
Har du nyligen fött barn, eller känner någon som fött barn, som vill få tillbaka formen igen? Då kan vi rekommendera PT-specialisten Linda Hernudd! Hon har utvecklat ett speciellt program för nyligen gravida kvinnor som vill återfå sin spänst, styrka och hållning.
Linda håller till i våra lokaler på Luntmakargatan där man kan träna utan att känna sig besvärad eller obekväm.
Just nu har Linda ett erbjudande paket med 3 gånger för 995kr (ordinarie pris 1350kr). Läs mer om vad Linda erbjuder här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu #ballet pop up shop poleblogg old school heels happy easter #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles julkalender vale lunatica kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen pool party glassdrops natalia guseva bröllop vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala pps aerial performance tournament 2012 black card sal 4 klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists happy pole 3b lovepole free fly malin x-stage #boxning gå2betalaför1 danielle romano summer stockholm bruno mars gabriel fontana livet duo hoop stretcha framsidan wikihow amatör #danslärare girliegrip handleder jumprope #femininehighheels skinja teknik the fab coach thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna kazuya naka japan nya smaker floor work martina freaks rad nocca dryck eat move change hemma stolpe telefonnummer choreography yvette austin pierre robert båstad trix crash mat we fly tite grip valborg poledanceinstructor hopp reps klasser polina sinyachenko insamling ukraina ta igen missade pass, vacation, training, studio d code of points happy new year new zealand sverigepremiär squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt sensual chair aerial sm 2024 lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms the frozen ground streching tid midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey mamma duncan west #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry edgy burlesk wilson alexander långfredag poledance visby polecast sweden 1 april atu lost tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp #flexibility möhippa silk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art luftakrobatik hoop #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek #aerial silk luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness open training marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram #femininevibe linda utbildning aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend gym träning workshops marlo fisken aerial training stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty göteborg kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt polina volchek #getfit #trial greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica #dancehall ngpp b.a.b.y tack sundsvall annica englund pole fitness stockholm moa holgersson you tube spagat miss pole dance finland yogobe prova på vecka zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein jenyne butterfly #lapdance enchanted kitten #sweden ändrad op tid burlesk camp aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter new york flexbility flexibillitetsträning free trial class gratis op #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole gratis klasser pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez lyoness julschema grupp event pole kisses midsommar team sdq chair instruktör talang kyra johannesen byter golv filmer #balletstrength stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole fireman gina easter russia spinnyheels naprapat i stockholm heidi coker #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport swedish pole mafia wpsc bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm island dubbel pole fawnia monday drop in stockholm france evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on to die for kate czepulkowski marianne cheesecake träningspass spins teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo hardcore heels ekofitness julklappar bikini vertical svettigt rabattkod #spinny stephanie magdans vinter polefitnes maría luz escalante #poledanceforever helg anna grundström biljetter varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong svenska pole och aerial förbundet svt vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet feminine vibe davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel singapore #handstands ny instruktör #waacking superfys vm #twerk pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering aerial sm 2023 dry hands träna i vinter inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes barebells #ipsf judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist svensexa dq #provapå openpole grip pole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul yoga ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #träning rosa twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq #pole silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen polesque sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia dansbutiken pedagogik poledancekläder smash 2016 pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie sista minuten valentinesday hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera the bling ring tennis vacations wifi lian tal drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac core 5678 erik hesselberg träna hos oss kompis lauryn mark glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow artistic ungern gratis träning burlesque de luxe jo foley vädret dubai isis masoud 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart träna i höst kristi himmelsfärdsdag sm 2022 polegrepp photo shoot tv3play spring träna på söndag emilia elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum pole & aerial sm 2022 deb riley css loie fuller energim dans energibehov finest awards ine wilhelmson dansa i stockholm fika värva artsy mark bukhantsov exercise fakturor knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter wild man personlig tränare yvonne nguyen instructor course nadia shariff sida sergey spirin zagreb teddy bonbon paula regnbågar family borttappat lets deal sverige pole bollnäsess2015 dq lounge håll er friska bar fall camp blixtar found vristskydd pansar burn xmas lena ph figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya konsert showgirl heels x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown