Personlig Tränare
Har du nyligen fött barn, eller känner någon som fött barn, som vill få tillbaka formen igen? Då kan vi rekommendera PT-specialisten Linda Hernudd! Hon har utvecklat ett speciellt program för nyligen gravida kvinnor som vill återfå sin spänst, styrka och hållning.
Linda håller till i våra lokaler på Luntmakargatan där man kan träna utan att känna sig besvärad eller obekväm.
Just nu har Linda ett erbjudande paket med 3 gånger för 995kr (ordinarie pris 1350kr). Läs mer om vad Linda erbjuder här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger sensual chair aminosyror aerial sm 2024 drop in #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend riviera valentinesday hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia atu lost leggings städning pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore neolifebar helt ny kurs rumpövning bollnäsess duvan #foreveryone höftböjarstretch planering miami exotic cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm nicole williams kittens love generation perfectgrip lila polesm2021 eatsleeptrainrepeat knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong autumn burnette for my valentine dominic lacasse vinnare tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 lauren red kampanj konst julia kora stretch-torsdag vi vatten street toes happiness beach2017 natasha payne 2024 instagram, facebook, follow, updates, studio danci #strong raman ali magmuskler blommor mysigt lupit dacing quuen pole emotions loppis uppdatera mars världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer reggaeton pris excersise terry walsh & lisette krol glitter fox anna untz franska mästerskapen #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara sometimes italy linnen metalesque dansträningsläger chelle bccaa flex60 #swedishchampion studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq aerial silks #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair strength studio showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art pole instruktör hoop #dancing twerk high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa dansskola #aerial silk cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness open training marie sexa termin jul #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling träna själv sensual pole floor poledancing #flexible dansa stockholm pole dance workshop open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc ida warg café opera usa oona kivela anastasia skukhtorova valentine gym träning julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna #danceinstructor ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen #aerialsling studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty härligt kärlek roligt sun danskurser acro stockholm hötorget fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday twitter new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning #getfit #trial polina volchek talanger burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar acrobatics split emma fryklöf massage pole sm 2018 anna-maija nyman barebells poleclothes copenhagen #ipsf tack globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube fotografering miss pole dance minna forssberg mina mortezaie lorna jane finland celinas naglar gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly vm enchanted #waacking #handstands singapore #sweden firm grip musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels free trial class gratis op anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday #hardcoreheels gratis klasser pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar polen svenska pole och aerial förbundet strong svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida poledancer varmt keem martinez biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante chair instruktör #poledanceforever kyra johannesen byter golv rabattkod #balletstrength filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans bikini julklappar ekofitness hardcore heels polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning burlesk hoop discokula träningstips new zeeland stolthet musikvideo celsius jazz pole dance classes kost aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk olga spezia climb polegymnastics svart mighty grip workoutparties croatian pole dance and sport championship ny lärare guldhjärtat aerial hammock corona #piloxing lunch mammaform väder spdf oslo poledanceläger artists nocco barndans östermalm vertical svettigt stephanie #spinny magdans talang vinter polefitnes team sdq anna grundström helg grupp event julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans pole sm 2023 poleacrobatics presentkort louise johanhagen vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor insamling natalia tatarintseva ukraina ipc oktober polesm2017 upa russia teamdq celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson #sunpole träna lyra dansträning nico modestine poleranking pop up pole & aerial sm 2023 lokal #receptionist summer frisör wheel pose 2012 ny instruktör ändrad op tid #lapdance kitten superfys #twerk barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa zenia sauni rosas sweden prova på vecka yogobe spagat rebecca eriksson aerial sm 2023 moa holgersson dry hands träna i vinter inspirationshelg receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp #dancehall vane lunatica judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs arial hoop love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet halloween feminine vibe 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght sturebadet fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa #sensualpole united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition stänger dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports utbildning linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole workshops grip pole #polecamp weekend winter camp #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 #instructor fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser #poledancemagic instagram event pole and aerial nyheter polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder #dansinstruktör spdf.se #poledanceinspiration friends & family jobba & träna la family&friends world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson träna i sommar reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #träning dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp sommarkurs söndag silk möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video gratis prova på family and friends inspiration open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka crosspole #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen kyra johannsesen pole & aerial sm 2024 fabulous rock n heels mimmi kapell abc 5 december rarr scandinavia gorgani ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland pictures företagskickoff jordan kensley terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa fri träning hopp rep ukraina karlberg dn önskemål öppettider pi pike metro rådmansgatan rösta liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera webby excotic pole törstig f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning recovery shake marocko träniningskläder atleterna trial pole hyra marion crampe kickstart årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kroatiska mästerskapen hala händer #burlesque loïe fuller svett & etikett information tv4 nyhetsmorgon orofluido keela pumpa pumpa gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov #pilates kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november elev show jamaica workshop saturday card gettingmarried vänner excotic poledancemasters tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian danila kalutskih polesque forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb ess2015 poledance visby 1 april bookings polecast sweden kvavt magic mike rarr edgy burlesk pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil duncan west pedagogik poledancekläder mamma natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship tid streching #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie karol helms sportkläder the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår lian tal stängt water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia