Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Workshop's Lördag 29 Jan!

24 januari 2022 « Tillbaka

Workshop Pole'sque

På Lördag den 29 Januari har vi Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.

Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.

Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga polekläder.

Läs mer här!
 

Workshop Handstands

Inga planer i helgen?
Känns livet för upprätt?
Kom till Studio Dancing Queen på lördag 29 Januari kl 15:00 för 75 min workshop i handstands!

Hålls av Tess Loewinski som gästar från Adore Pole Fitness.

Varför träna handstående?
1. Det är coolt!
2. Det är kul!
3. Det blir snygga bilder!
Allt detta utöver det uppenbara att det stabiliserar överkropp, är positivt för koordinationen och du kan överblicka världen från "rätt" håll.

Läs mer här!
 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

x dry sports grip betalning konsert #edenlost sylvia louis poleblogg figurehead #slavaruza modern dans pansar #earlybird charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 melodimo #bringafriend bröllop blixtar paula pps aerial performance tournament 2012 black card pole sm 2022 klättring mästerskap halv duva #advanced personlig tränare wild man power yoga for aeralists polestudio stockholm free fly malin träningsvärk mark bukhantsov artsy trial class summer stockholm bruno mars gabriel fontana bruno finest awards duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release amatör deb riley handleder konstmuseum berries by astrid cop skinja exotic emilia the fab coach stretcha framsidan wikihow photo shoot hiphop svtatleterna kristi himmelsfärdsdag maya krsteska terminsstart choreo freaks thank you dance water eat move change dubai vädret dogge doggelito #showgirlchair pierre robert #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class aerial pole artistic föreställning 17 valborg pappaträning hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg train 4 ukraine #workout core bow and arrow hand stand milano mellandagträning bad azz påskläger #ballet aminosyror stängt lian tal happy easter wifi #kampanj squat ungdomar karol helms the frozen ground streching tid pool party studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial prova på dans op #openpole #pole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan #aerial #open pole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends #training aerial silks styrka dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness #aerial hoop gratis prova på dancehall weekend camp umbrella #dancingqueen nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility #träning möhippor intensivkurs burlesk #aerial silk påsk poledanceinstruktör #dans pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag camps styrketräning kursstart iron x shop high heels open training pink puma svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa #aerialsling family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka #booty australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram domare linda #sensualpole utbildning #gratis yoga louise jönhage #ipsf danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho vm performances sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training stripaerobics tidning norge raw stänger copenhagen pole competition danskurser aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness filippa #waacking sturebadet #handstands sol strenght tricks team dq spinning pole sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday sport energi best workout daniela näppi #julmys #sommar sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs olympiska spelen träna i vinter anna-maija nyman lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund midsommar you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore aerials hoops highheel #trial summer christmas love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar team spirit new york svenska pole och aerial förbundet twitter svenska pole förbundet wpsc anastasia akentyeva upa polesm2017 ipc insamling #sensualchair pole dance handskar streetpole stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky öppettider polestar strong rösta louise johanhagen glädje norway blåmärken pole sm 2019 pink card althea austin team sdq pole sm 2017 naprapat proteinbars byter golv lioness we <3 dq acrodans #balletstrength pole move box zaida stockholm dans varmt keem martinez lyoness grupp event julschema helg #träningföralla maría luz escalante talang lionesses #femininehighheels filmer dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness spinnyheels wheel pose 2012 #heels #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole easter fireman gina russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor to die for spins träningspass swedish pole mafia teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien träning. island dubbel pole fawnia monday amazing disco kula gott nytt år welledge varva en kompis bonuskort halloweenfest pole dance proteinpulver styrkeövning barbara palmaffy & ilka bardoczy proteinbar magnus labbe öppet tips personal vi gör vad vi kan ff syd amerika filmtips ukraina burlesk pole dansklass so you think you can dance sommarfit irina zelenkova pole grip #receptionister cirque du soleil alesia vazmitsel #chairheels dansar falun pole vm brygga op+ dancing fools drop in stockholm france natasha wang lyra polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker bryggan teamdq pole sm 2023 tävla celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest firm grip free trial class poledanceläger spdf oslo julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod testa på dans stephanie pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen #poledanceforever polefitnes pole kisses hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova #spinny daisy beauty talents liquid grip #exercise vinter nya tag chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper #burlesque #flex sarah scott #barreatdq påldans svt poleacrobatics presentkort hyra lokal #miamiclubheels autumn vårkänslor lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition gratis op #worldchampion naprapat i stockholm alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser #hardcoreheels pole dance convention 2012 pole convention derick pierson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp ny instruktör feminine vibe superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fotografering moa holgersson ändrad op tid dry hands dan rosen sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 aerial sm 2023 emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar sommarkänslor #dancehall talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner dancestudio ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin #gratisprovapå stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm hötorget fusion for pole fitness #hösttermin #twerk sun roligt göteborg härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole glad påsk grip pole winter camp weekend kitten alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick prova på vecka #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser open pole dance i stockholm vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception jenny #femininevibe jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la #polefitness pole 2 pole steven retchless träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm summercamp hoop luftakrobatik pole instruktör pole art kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole show poledance tävling bendy kate instruktörsbildning stolpe inspiration video allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair #provapå world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio gratis chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #burlesk bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv prova på pole crosspole pole sport dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm #workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dancing queen studio #dance träning dance schema dansstudio stockholm aerial silk #open training dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq sverige pole midwest pole dance competition sista minuten håll er friska hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan rarr sweden itac vacations lucia aerial hoop instruktörskurs old school heels drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina showgirl heels 2015 nummer tite grip we fly crash mat sverigepremiär 5678 new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app nocca dryck rad trix ungern båstad aerial gravity burlesque de luxe yvette austin jo foley telefonnummer isis masoud tv3play spring ryggövning träna rätt martina renovering nya smaker kazuya naka japan polegrepp edward muir trifilm energim dans träna på söndag #gratisklasser teknik elise lander spin pole april jumprope ploppis girliegrip css loie fuller lovepole pole 3b happy energibehov #gemenskap livet ine wilhelmson träna gratis fika värva danielle romano #aerial youth exercise x-stage regnbågar vitamin well #aerialsilk 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen dans träning nadia shariff sida sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember borttappat lets deal natalia guseva glassdrops waacking power wknd bar fall camp humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd laura soikkeli linda pira burn xmas lena ph queens 2for1 pop up shop masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg