2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
alexander pozdnyakov reiko makino pole addict street rekord trial pole front split 2024 iphone united pole artists exotic pole global body weight training smoothie lupit tatiana cheba mr pole fitness uk champion mars näring mot front split inno alla vita learn smipole moa msnbc dansa mer explore wellness pole kläder yoga sling ukraina tv4 nederdel winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door buzzador gorgani träning i stockholm hotell rock n heels pole & aerial sm 2024 aliette trixie coca-cola fotboll #tricks #jobba grrrip #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka koffein sommarkrysset paris bilder phillip askew & lydia walker studie katarina madde holidays santeri koivisto stunt grip jump rope noccopersika ögonfransförlängning #spain kämpa strega sin bon pole party arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor mandy maerevoet healthy exotic dance #worldchampion zumba nya stolpar kiropraktor pole'sque ny kurs karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday sylvia louis queens figurehead #slavaruza #edenlost pansar laura soikkeli charleston candles pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 power wknd waacking bröllop melodimo julkalender vale lunatica sida nadia shariff halv duva yvonne nguyen personlig tränare wild man dans träning family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card artsy värva summer stockholm bruno mars #aerial youth trial class finest awards energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage handleder jumprope spin pole elise lander teknik studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever träna prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training silks #pole pole sport styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops london booty skeppargatan flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop dansa poledance stockholm träning stockholm #aerial weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör family and friends möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp summer camp pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp #dans kursstart #träning svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood pole dance tävling film #instructor i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move stretcha hot pants workout #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street weekend #femininevibe winter camp julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch ny studio poledanz sport best workout energi #aerialsling daniela näppi tidning #booty öppet sommar #sensualpole hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev aerial sm 2023 lina elvmyren barebells ngpp prova på vecka #ipsf b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm #handstands ändrad op tid moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures enchanted #lapdance superfys ny instruktör aerials hoops burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage aerial hoop stockholm pink card althea austin pole sm 2019 team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents byter golv liquid grip pole move box #spinny daisy beauty mind body zaida stockholm dans dynamisk stretch poledancer biljetter hardcore heels helg anna grundström polefitnes maría luz escalante talang magdans testa på dans stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf free trial class 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal #hardcoreheels ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole easter svenska pole och aerial förbundet celina ryden teamdq russia gratis op anastasia akentyeva #competition oktober insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson glamout neuro förbundet öppettider vårkänslor #miamiclubheels charlie sky strong svt sarah scott glädje norway bacheloretteparty pride friends ballerina aerial sm 2022 spin teri visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday hairbynielsen asia naprapat circus diskodans european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden crystal belcher #unitedbypole ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn polen polestar eugeny greshilov stockholm dance classes lycka streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc upa polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 gina fireman love high heels christmasworkshop anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance gratis klasser pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer firm grip wheel pose spinnyheels polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar vertical svettigt filmer dansträning rabattkod pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever pole kisses midsommar julschema grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående acrodans #balletstrength we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars vinter nya tag chair instruktör pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper emma fryklöf träna i vinter olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning flexbility halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel #trial #sweden singapore feminine vibe kitten barebells protein vm gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering annica englund dry hands #waacking sundsvall tack receptionister vane lunatica hanna knihtilä copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman judge sensual copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility norge receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner dancestudio glad påsk höst pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt utbildning anna domare svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #polecamp valentine anastasia skukhtorova #provapå alessandra marchetti afho pole competition gym träning chairpole pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage yoga polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt abs & ass alex shchukin träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing #aerial silk möhippa stockholm styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm #polesport stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik blogg ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning intensivkurs show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk kom och träna ipsf #dance stretch uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks östermalm dq uppträdande #stockholm pole strength workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq april ploppis skinja berries by astrid konstmuseum exercise free fly malin lovepole pole 3b happy träna gratis duo hoop livet ine wilhelmson gabriel fontana fika träningsvärk danielle romano mark bukhantsov zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall pole sm 2022 mästerskap klättring sergey spirin fall camp blixtar borttappat lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown linda pira found vristskydd 2for1 modern dans burn xmas lena ph betalning poleblogg pop up shop chair acrobatics polekläder protein sisuradio varannan vecka stretching nobelfesten #santaslittlehelper #burleskkurs fruktstund kick starter guilia piolanti hampus marcusson les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo get fit bridge saara ervasti stretcha hamstring edgy burlesque wall street journal aimee hilton påsk camp gilla stockholm träning ros ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden föräldrastyrka jasmine kara us national pole championships fab coach lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder pole vm dieselverkstaden pole'sque emil wallin fantastiska kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet metalesque jakob öqvist double pole energidryck grip vecka lampa vätska jordan kensley fri träning sexy by sweden stretcha rätt clara henry suvi anttalainen reggaeton art pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys rösta rött söndagsträning var försiktig loppis glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova kurser.se heidicokerworkshop pole 4 mat johanna m ester fox ema årets instruktör holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”