Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

2023 > 06

« Tillbaka

Måndag 26 Juni
Ingen OP i Sal 3
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Tisdag 27 Juni
Ingen OP i Sal 2 18:40 - 19:50

Fredag 30 Juni
Ingen OP i Sal 4

Lördag 1 Juli
Ingen OP i Sal 1 12:00 - 13:00
Ingen OP i Sal 3

Söndag 2 Juli
Ingen OP i Sal 1 15:20 - 16:20
Ingen OP i Sal 2 10:30 - 12:50


Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, aerial arts, #poledance, #träning, #fitness, #dance

Äntligen dags för våra galet populära Prova På klasser!

Bokningen öppnar 20 Juni.

Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.

Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!

Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 27

Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar in dig!

Läs hela inlägget »
Etiketter: gratis prova på, free trial class, studio dq, studio dancing queen, träning, #dans, #fitness, #stockholm, #pole, #aerial, #poledance, dansklass

Måndag 12 Juni
Ingen OP i Sal 3

Fredag 16 Juni
Ingen OP i sal 1 17:00 - 18.10

Lördag 17 Juni
Ingen OP i Sal 3 11:00 - 12:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:30

Söndag 18 Juni
Ingen OP i Sal 3 12:00 - 13:30
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20




Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #dancing #openpole #polefitness #studiodq, #aerial hoop, #aerial silk, #dans, #stockholm, #openpole, kom och träna, #polefitness
Dammet från årets SM har knappt lagt sig så är det dags att blicka framemot nästa!

Den 17 september 20.30 håller Studio DQs Petra ett info möte för dig som funderar på att tävla i SM2024.

Mätet är förutsättningslöst och alla är välkomna, oavsett vilken studio man tänker tävla för!

Anmäl dig här om du vill vara med!
Läs hela inlägget »
Etiketter: pole & aerial sm 2024, aerial sm 2024, svenska mästerskapen, svenska pole och aerial förbundet

Fredag 9 Juni
Ingen OP i Sal 4 16:00 - 17:00

Lördag 10 Juni
Ingen OP i Sal 3 13:20 - 14:00
Ingen OP i Sal 4 13:30 - 14:20

Söndag 11 Juni
Ingen OP i Sal 1 13:10 - 14:20








Med Vänlig Hälsning
Studio DQ

Läs hela inlägget »
Etiketter: #openpole, #open training, kom och träna, dansträning, #träning, #bästa studion, dansstudio stockholm, studio dancing queen, #workshop

30 September kommer Dan Rosen till Studio DQ och kör 3 st Workshops!
Vi lovar att du inte vill missa detta!

Läs mer och boka in dig här!

DAN'S FAVOURITE COMBOS
This class will cover Dan's favourite combos which may have been seen in some of his performances. He will adapt the combo to each level of student to make it fun for all in class. Students are welcome to give moves which they like to do or would like to learn and Dan will try to help you create a combo around this trick. So not only will we get to learn Dan's combos, we will also get the techniques to learn how to make our very own combo's with moves which we love.

DANCE WITH DAN
For those people who like to get down and dirty with the pole this class is for you. This is a routine class which will put your sexy side to the test. Come and get filthy on the pole with Dan and enjoy one of his signature heel choreo routines. This class is suitable for all levels and includes some basic pole but is more floor work based.

PICTURE PERFECT
Dan will be teaching you his favourite picture perfect poses. The aim of the class will be to give you the confidence to move in and out of moves effortlessly. (Because there is no point doing a trick if its not gorgeous right?) Dan specialises in moves which not only look great, but moves which are ACHIEVABLE. Don't miss out on this opportunity to learn some new and interesting tricks.
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: dan rosen, #workshop, #bästa studion, #studiodq, #studiodancingqueen, special class, #pole, #dance

SENASTE

KOMMENTARER

ARKIV

ETIKETTER

vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water showgirl heels lian tal old school heels lucia aerial hoop instruktörskurs pride2025 tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen miss diamond pole dance dictionary sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken teddy bonbon sal 4 påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil dansa i stockholm lost #highheels today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian #danslärare bollnäsess godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica sm 2022 kidspole sabrina aganier #foreveryone floor work mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong choreography nicole williams mr strong award julia katharina bmr olgatrifonova tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen poledanceinstructor keela for my valentine dominic lacasse tv4 nyhetsmorgon vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora polefreaks stretch-torsdag valentineworkshop mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon rådmansgatan metro god fortsättning #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie magmuskler blommor denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance schema #openpole dancing queen studio #pole petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #aerial schemaändring #workshop kurser akrobatik uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #training body & pole open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall #aerial hoop umbrella #dancingqueen #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration showcase video show #flexibility burlesk #aerial silk poledance tävling #provapå dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #träning iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba #femininevibe studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm valentine pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela winter camp weekend grip pole glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda anna aurelian sports naglar hälsa prova på vecka louise jönhage danmark aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport best workout energi daniela näppi #julmys tidning norge raw stänger danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom roligt #twerk sun fusion for pole fitness hötorget acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport highheel christmas summer #hardcoreheels pole dance convention 2012 gratis klasser fryshuset team spirit 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto #sommar talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar burlesk kurs acrobatics träna i vinter olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #gratis vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance feminine vibe ny instruktör free trial class 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden gina love high heels russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #sensualchair natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen autumn öppettider polestar rösta svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje pink card althea austin team sdq chair instruktör naprapat nya tag #exercise lioness proteinbars daisy beauty acrodans pole move box stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness hardcore heels biljetter pole kisses #poledanceforever polefitnes kyra johannesen pole & aerial sm 2023 testa på dans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #gratisprovapå julklappar ekofitness spinnyheels oslo pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland burlesk hoop svart polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship workoutparties pole dance classes splits pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 kväll jorge lera snygg rumpa dragonfly jennifer lopez #svenskpole workshop, training, holiday, studio dancing queen polebuddy naturkompaniet koreografi aera sofis mode workout party family covid danceday tsu cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet vinterkurs beyonce mighty grip celsius danceinstructor stolthet kost discokula ukraine aerial hammock lunch mammaform väder polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco bikini vertical svettigt filmer dansträning lionesses magdans talang maría luz escalante helg grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova #balletstrength #spinny talents liquid grip byter golv vinter pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky #miamiclubheels stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 easter tävla fireman #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson midsommar you tube dry hands ändrad op tid dan rosen sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf massage split julija leitane guinness world record burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune new york christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up pole convention derick pierson aerials hoops #trial burlesk camp hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström #handstands sturebadet #waacking filippa hälsa & fitness kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro dancestudio ny studio höst pole dancer pole clothing sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move trick inställt #ipsf #jul yoga ryssland utbildning #sensualpole öppet sommar #booty svensexa dq aerial training #danceinstructor marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka vår kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson #aerialsling reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling open training rosa dansglädje hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm pole sports sommarkurs påsk bendy kate instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen gratis chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness gratis prova på egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks pole strength hoops #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro #open pole fitness #dance luntmakargatan work shop sm #poledance elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning #open training op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider nominerade love dirty girl poletice raman ali #strong kidzplay riviera stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy english instructor course aerial sm 2024 sensual chair martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss orofluido code of points julia konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare lila perfectgrip love generation chins november autumn burnette gforce hemma stolpe mionix workouthabbit knäskydd kick off höftböjarstretch daniel koivunen träna i höst duvan dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering påskkärringarärviallihopa möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb pole & aerial sm 2022 kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights mys problem atu gå2betalaför1 #boxning poledance visby fakturor bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad söker ny hyresgäst hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 aerialpole bridge pose sverige pole latvia pool party håll er friska tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra oksana grishina happy easter wifi #ballet drop in stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat