2012
0 kommentarer 
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Kom och träna bort julskinkan!
;)
Vi har extra öppet
30 december (söndag) 13-16
31 december (måndag) 13-16
1 januari (tisdag) 13-16
3 januari (torsdag) 13-16
Vår kära instruktör Danne har ätit alldeles för mycket godis under julhelgen så han kommer hålla extra OP öppet imorgon Torsdag så ni som vill kan komma och träna och kanske utmana honom på ett X eller 2...
;)
Studion öppen Torsdag 27 december 17.00-20.00
Välkomna!
Dear hot, sexy, beautiful students at DQ,
I was looking forward to seeing you so much! Unfortunately, I cannot come to Stockholm this February.
I am very sorry. But I hope to come and work with you all soon!
Love,
Michelle
Snart är våra starka stål bommar på plats i taket så vi kan köra igång vårt Aerial program.
Kommer bli galet grymt!
Snart snart snart...
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
Måndag: 18.30-20.00
Tisdag: 17.30-20.00
Onsdag: 17.30-20.00
Välkomna!
//DQ
Gick av stapeln idag på Sturebadets privata spa avdelning.
Där pepparkakshusbygge, spa ritualer, bad, mat, bastu mm varvades.
Nu vill vi att du ska rösta på din favorit pepparkaksbygge.
Kolla in på vår facebook, den bild som fått flest gilla innan 24 december vinner!
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Extra OP nu på söndag, den 16 december 10.00-13.00
kom och träna!
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Alla klasser 13/12 är flyttade till 20/12 pga Lucia
OP som vanligt 16.00-18.30
Välkomna bort från snöyran och in i värmen
/DQ
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Det är alltid lika kul att få uppskattning!
Idag när jag kom och skulle köra min klass på Sturebadet hade deltagarna i klassen lämnat en present =)
Får öppna på julafton så jag återkommer med vad som var i.
Tack tack tack!
/Petra
Ikväll fredag 7 december har vi vår omtyckta Family & Friends kväll.
Genrep för elever startar 17.30 (med paus 18.00-18.30 för möhippa)
Showtime 19.00
VÄLKOMNA!
ps ta inte med stora väskor mm då det kommer vara många som vill rymmas för att se!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Här under vår soffa ligger 210 meter tyg som väntar på att hängas upp i taket.
Snart, snart, snart....
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
We have now closed the application window for Battle13.
There are twice as many applicants then last year!!!
So the judging panel will now have a very hard job.
We will be back on the 11th of December with the contestants.
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Now you can buy your ticket for battle 2013!
Prices start at 200 sek for rehearsal, 350 sek for competition or 450 for both.
Don't miss out on the big event!
We know we'll be there ;)
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
2024 blåkulla kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake street kora polefreaks english instructor course mrs murphy fanny törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay metro god fortsättning raman ali dirty girl poletice love denmark önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff reggaeton shanti heinsoo martina bucher fri träning pole & aerial sm 2024 rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 gorgani pole fitness åland #talent metalesque halv brygga aerial hoop choreography röda korset anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm pole'sque beckbends snurrar stockholm träning motivation circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe föräldrastyrka ukpsc carlos franca groupon get fit friday albert amores unlimited pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby edgy burlesque clarion louise wawrzynska pole5 ny kurs stretcha framsida lår celcius neolife rumpträning bollnäs #burleskkurs nya stolpar personlig trönare stockholm olga trifonova power stretch for aeralists mat #earlybird iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, betalning ema ester fox johanna m rött melodimo inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba mr pole fitness uk champion waacking nederdel studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance schema #openpole dancing queen studio #pole petra #poledance instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance #open pole acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #aerial schemaändring #workshop hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning #aerial hoop dancehall chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling #aerial silk show intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 sensual pole #instructor kläder vår boka alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela valentine gym träning nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland yoga hälsa #ipsf inställt trick aerialist anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq #waacking #handstands sponsor pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro daniela näppi #julmys tidning norge dancestudio hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering #gratis rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys dan rosen ändrad op tid burlesk camp aerials hoops derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina christmasworkshop new york alessa fortune #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics sommarkänslor guinness world record julija leitane burlesk kurs acrobatics olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #sommar #dancehall barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall träna i vinter pole fitness stockholm pole kisses team sdq chair instruktör polefitnes talang magdans byter golv stephanie filmer svettigt vertical bikini nocco artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking nico modestine pop up testa på dans backbend träna lyra #sunpole #gratisprovapå celina ryden easter spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva upa polesm2017 free trial class #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla keem martinez lyoness rösta biljetter workshopsunday aerial sm 2022 ljus danne twerking kittens stämning crossfit #advancedburlesk russian pole skaraborg flexiby j lo danc inspo polesm2018 white card ladda upp pole adv tricks fitnesspodden rom ivana vi fixar trialclass bounce circus arts stockholm fashion #lindaliljestig goals stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland pole koreografi #freetrialclass rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe elevfotografering #photooftheday höftöppnare workshop saturday michelle shimmey croatia lindsey lohan ny klass fun josh taylor pole pants #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc påskägg dimitry politov #burlesque grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat #sensualchair nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2023 påldans norway strong tävla svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc naprapat i stockholm wpsc gratis op #worldchampion teamdq russia love high heels gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc dansträning köpenhamn ellen lap dance pole & aerial sm 2023 lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo hardcore heels ekofitness julklappar stockholm dans barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod #balletstrength #spinny lionesses kyra johannesen vinter maría luz escalante #poledanceforever helg dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren massage emma fryklöf split svenska pole och aerial förbundet hanka venselaar gratis klasser burlesque stockholm #hardcoreheels greta pontarelli foto sinner & saints #trial flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter feminine vibe 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel singapore ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat midsommar you tube aerial sm 2023 hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween energi best workout workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole #twerk stockholm pole dancer sol strenght make you all move #sensualpole danmark louise jönhage #jul #booty naglar aurelian sports #danceinstructor linda domare svensexa dq aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum #femininevibe pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa #aerialsling marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin träna själv #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps #poledancesweden pole tävling rosa #träning shop iron x pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning blogg pink workshops kom och testa pole studio #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility #provapå poledanceinstruktör påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair #dancingqueen world pole sport championships training umbrella gratis aerial silk stockholm weekend camp body & pole #training open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning #open training op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq dans träning söndagsträning var försiktig power wknd glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys #bringafriend mot front split näring 2for1 rekord #edenlost pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 linda pira front split femii pole'sque lærke nykjær johansen astoria exotic dance katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping träna stockholm if metall ilka bardóczy pole party kämpa slå han på käften ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående prideworkshops lightning mrs. murphy hittat mail madde veronica solimano mecenat fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley hoop instruktör sveriges radio vi gillar #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge samtalsterapi butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson arnold sports festival rock n heels denize enkätstudie victoria rame #traininghard kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport byo förebyggande träning pi pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer heels jordan kensley magmuskler mars loppis #strong lupit rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mysigt blommor stretch-torsdag trial pole martin björk årets instruktör instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten vi
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”