2022 > 07
0 kommentarer 
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
2022 > 07
Sal 1 påbörjades i helgen och sedan tar vi sal för sal, detta betyder att några ändringar kommer ske under de närmaste veckorna.
MÅNDAG 1 aug
18.40 flex inställd
ingen op i sal 1
TISDAG 2 aug
17.30 Body Toning i sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.30
18.40 flex går i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
ingen op i sal 1
TORSDAG 4 aug
17.30 Feminine Vibe sal 3, ingen OP i sal 3 17.30-18.40
ingen op i sal 1
MÅNDAG 8 aug
18.40 Pole Spinny Heels körs 19.50 i sal 2 denna dag
SÖNDAG 14 aug
all op i sal 4 inställd
MÅNDAG 15 aug
17.30 Hardcore Heels Tricks går i sal 2, ingen op i sal 2 17.30-18.40
18.40 Pole Spinny Heels går 19.50 i sal 2, ingen op i sal 2 20.00-21.00
all op i sal 4 inställd
TISDAG 16 aug
17.30 Pole 2 går 18.40 i sal 2, OP i sal 2 inställd 18.40-19.40
all op i sal 4 inställd
ONSDAG 17 aug
17.30 Pole 1 går 17.30 i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
18.40 Pole, rock'n'heels går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
19.50 Sensual Pole går i sal 2, OP i sal 2 inställd hela kvällen
all op i sal 4 inställd
TORSDAG 18 aug
18.40 Senusal Pole går 19.50 i sal 2, OP i sal 2 inställd 20-21
19.50 Feminine Vibe går 18.40 i sal 1, OP inställd i sal 1 18.40-19.50
all op i sal 4 inställd
Vi återkommer med fler ändringar...
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Fredag 5 Augusti 17:00 - 18:15
kommer vi att ha en Workshop i Pole'sque som hålls av Sofia.
Det blir en glad och flörtig koreografi med lite inspiration från klassisk Burlesque. Vi dansar både nära och några steg ifrån stången.
Klackskor/poleskor är frivilligt! 8" heels funkar lika väl som barfota! Knästrumpor/benvärmare är bra att ha på sig. I övrigt funkar vanliga Polekläder.
Maila oss på Bokning@StudioDQ.com om du undrar över nåt
Läs mer och boka in dig här!
POLES'SQUE WORKSHOP
Läs mer här, och missa inte att boka in er då det bara finns några få platser...
Denna Vecka 27 har vi gratis prova på klasser, vilket betyder att vi har limiterat med tider i salarna för egen träning/OP.
Dessa tider gäller denna vecka;
MÅNDAG 4 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30
TISDAG 5 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:40 & 19:40 - 21:00
Sal 2 | 19:40 - 21:00
ONSDAG 6 Juli
Sal 1 | 17:30 - 18:30 & 19:50 - 21:00
Sal 2 | 19:50 - 21:00
TORSDAG 7 Juli
Sal 1 | 12:00 - 13:00 & 18:40 - 19:40
Sal 2 | 12:00 - 13:00
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 19:50 - 21:30
Sal 4 | 12:00 - 13:00
FREDAG 8 Juli
Sal 1 | 16:00 - 20:00
Sal 2 | 16:00 - 20:00
Sal 3 | 16:00 - 18:00 & 19:10 - 20:00
Sal 4 | 16:00 - 18:00
LÖRDAG 9 Juli
Sal 1 | 10:00 - 14:00
Sal 2 | 10:00 - 11:10 & 12:10 - 14:00
Sal 3 | 12:40 - 14:15
Sal 4 | 12:10 - 14:00
SÖNDAG 10 Juli
Sal 1 | 10:30 - 11:30 & 13:00 - 15:00 & 16:00 - 18:30
Sal 2 | 14:30 - 18:30
Sal 3 | 12:00 - 13:00 & 16:30 - 18:30
Sal 4 | 10:30 - 14:00
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
martin björk 2024 blåkulla english instructor course vatten marion crampe happiness årets instruktör natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci trial pole god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan kidzplay mars shanti heinsoo pike pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol reggaeton fox företagskickoff pictures rock n heels victoria rame pole & aerial sm 2024 denize halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous bccaa kyra johannsesen #swedishchampion zumba stockholm samtalsterapi beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel pole'sque dubbel ukpsc stockholm träning hoop instruktör vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe mecenat get fit louise wawrzynska pole5 mail hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis edgy burlesque stanislav vakhrushev visby ess15 astoria lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii if metall celcius exotic dance nikita kislitsyn rumpträning nya stolpar pole'sque rekord linda pira #earlybird mat iphone united pole artists exotic pole alexander pozdnyakov #edenlost holidays, open pole, training, goals, motivation, pole addict mr pole fitness uk champion var försiktig söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada explore wellness studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance schema #openpole dancing queen studio #pole petra #poledance instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance #open pole acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #aerial schemaändring #workshop hoops pole strength uppträdande östermalm dq aerial silks prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning #aerial hoop dancehall chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #dancingqueen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling #aerial silk show intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 testa poledance #instructor kläder vår boka alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend gemenskap ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration #sweden floor nyheter pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook pole dance cup #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor ryssland hälsa yoga #jul inställt trick aerialist strenght sol tricks team dq #waacking hösttermin sponsor pole clothing poleinspiration höst ny studio workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt flexbility tidning norge raw dancestudio love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget you tube midsommar aerial sm 2023 miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted #lapdance singapore highheel burlesk camp derick pierson pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar feminine vibe twitter davide lacagnina alessa fortune sinner & saints #getfit pole crash mat #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport talanger disco aerobics sommarkänslor guinness world record hanka venselaar burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet olympiska spelen lina elvmyren judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands pole kisses chair instruktör polefitnes team sdq kyra johannesen byter golv lionesses #balletstrength stephanie svettigt vertical bikini nocco artists hardcore heels oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine dansträning träna lyra testa på dans russian exotic anna valfsson easter fireman spinnyheels teamdq upa polesm2017 naprapat i stockholm free trial class oktober ipc natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky hyra lokal vårkänslor louise johanhagen presentkort poleacrobatics sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla lyoness dynamisk stretch keem martinez biljetter #burlesque ljus danne pole pants #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc stämning crossfit josh taylor #advancedburlesk croatia michelle shimmey ny klass #photooftheday polesm2018 goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna #freetrialclass höftöppnare iceland alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi trialclass fashion blog goals russian style circus arts stockholm bounce fitnesspodden pole adv tricks ivana rom danc j lo ladda upp white card elevfotografering inspo workshop saturday flexiby skaraborg russian pole lindsey lohan kittens fun dimitry politov workshopsunday twerking påskägg aerial sm 2022 grupp event julschema rösta varmt poledancer zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat #sensualchair pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2023 #barreatdq påldans svt strong tävla polen polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning insamling #polepicoftheday #competition #worldchampion anastasia akentyeva wpsc gratis op russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels gina #gratisprovapå #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen lokal guldhjärtat finest frisör wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar stockholm dans barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer rabattkod #spinny magdans talang vinter #poledanceforever maría luz escalante helg träna i vinter pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #dancehall #sommar pole sm 2018 massage emma fryklöf split acrobatics julija leitane gratis klasser burlesque stockholm #hardcoreheels greta pontarelli polina volchek foto #trial flexibillitetsträning svenska pole förbundet new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up summer christmas aerials hoops ny instruktör ändrad op tid dan rosen superfys jenyne butterfly pole dancing adventures julia snopova gävle celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson #gratis fotografering moa holgersson sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys halloween daniela näppi energi best workout sport poledanz statisk stretch pole dancer nytt #handstands spinning pole #twerk stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen make you all move #sensualpole danmark #ipsf louise jönhage #booty naglar aurelian sports utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk julmys #polecamp anastasia skukhtorova sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka chairpole pole competition stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing gym träning valentine oona kivela usa café opera ida warg fitnessguru pole i stockholm aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum #femininevibe pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family jobba & träna #aerialsling marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin jobba #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps #poledancesweden pole tävling #träning high heels shop iron x pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink workshops kom och testa pole studio #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility #provapå poledanceinstruktör påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella gratis aerial silk stockholm weekend camp body & pole #training open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole family & friends pole sport silks akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning #open training op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq suvi anttalainen waacking power wknd smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring #bringafriend melodimo tatiana cheba 2for1 reiko makino kingston betalning kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split johanna m ester fox ema bollnäs katarina troitskaya #burleskkurs neolife norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova träna stockholm ny kurs slå han på käften kämpa training, warming up, goals, pole mellanmål carlotta nivå två haruna pyssel lightning friday prideworkshops ilka bardóczy albert amores clarion pole party fredagar valentines föräldrastyrka britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon carlos franca veronica solimano madde blogozine bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar röda korset butterfly #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge metalesque flex60 gorgani chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning byo enkätstudie #talent pole fitness åland #traininghard franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider heels martina bucher jordan kensley fri träning metro loppis decathlon liza szabo lupit nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love fanny raman ali #strong recovery shake marocko street atleterna beach2017 toes kickstart vi stretch-torsdag polefreaks kora
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”